NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Ar randate laiko tik sau?
Vieša diskusija
Kartais atrodo, kad visi kažko iš mūsų nori – darbe, namie, santykiuose. O kur tame visame esu AŠ? Ar pavyksta sąmoningai skirti laiko tik sau – be kaltės jausmo, be „reikia“? Ką tuo metu veikiat? Ar tai tik pusvalandis su kava, ar ilgas pasivaikščiojimas, ar gal tiesiog tylos akimirka be telefono? 🙂
Stengiuosi rasti laiką pasivaikščiojimui , rytine kavos puodele irgi būtina
Man irgi vaikščiojimas patinka, vietoj sporto 🙂
Baisinga problema ir NAOS kažkiek prisideda prie jos sprendimo.
Šiuo metu sunkiai, nes dirbu, turiu 2 mažamečius, kurie dabar atostogauja nuo daržo ir plius 2 mėn kūdikį :D, ir vistik prorečiais į garažą pusei h ant treniruoklio nueinu, tik gaila būna, kad kartais ir dvi uodegytės atsivelka ;D
Pamenu, kol mano vaikas buvo dar visai kūdikis, man galvos pravėdinimas būdavo šiukšlių išnešimas iki konteinerio 😆 Išties buvo sunku, ypač kai šalia jokios pagalbos nėra.
Aha, su pirmu ir man pradžioje buvo taip :D Bet kažkaip su metais ateina branda ir patirtis matyt, tai su vėlesniais kiek lengviau į tas situacijas žiūri, mažiau nežinomybės, tai lengviau būna. As tarkim dabar likus viena su kūdikiu (t.y.tais retais atvejais kai vyraa išsiveža kuriam laikui kitus du kur nors) ir kuris dar lieka ten kur paguldytas, jaučiu kad turiu ir leidžiu laiką sau, nei kad būnant tokioj situacijoj su pirmagimiu. Ir ne todėl kad trečias ramesnis, sakyčiau priešingai net, o todėl kad paprasčiau jau žiūriu į viską, nebėra tiek daug nežinomybės, tai pasinaudoji tuo laiku kai pvz miega daug efektyviau.
Kavos gėrimui, audioknygos paklausymui- kasdien,nors ir trumpam, bet randu laiko
Laiko sau stengiuosi rasti bent kartą dienoje, pabūti su savo mintimis ir pailsėti
Laikas sau man yra būtinas. Vaikštau, važiuoju netoli į kitą miestą pasižvalgyti, skaitau, žiūriu filmus.
Pastaruoju metu sunkiai.
Randu, nes kitaip išprotėčiau. O veikiu bet ką ką tuo metu noriu, skaitau knygą, žiūriu filmą ar podcastą, darau jogą, einu pasivaikščiot, piešiu, skaitau Naos forumą, kažką tvarkausi, nes raminančiai nuteikia, o gal tik kavą geriu ir žiūriu pro langą:) neįsivaizduoju kaip kitos gali apie save nepagalvot, tiesus kelias į perdegimą
Man irgi knygos skaitymas kasdien nors po pusvalandį - būtinas atsipalaidavimui.