Ar vartojate baltyminius kokteilius? Ar padėjo numesti svorio?

Nesu niekada bandžiusi.

aš tai naudoju po treniruočių. Pirmą kartą girdžiu, kad naudojama svorio kontrolei

Nevartoju, kadangi nesportuoju ant tiek intensyviai, o mityboje ir taip baltymų pakanka

Vartojau, kai intensyviai sportavau ir norėjau padidinti baltymų kiekį racione. Bet reikia labai atsakingai rinktis, nes rinkoje daug sintetikos pripumpuotų, neaiškios sudėties...

Baltyminiai kokteiliai nėra skirti svoriui mesti, nebent jų pagalba sugebėsite susikurti kalorijų deficitą.

Aš nevartoju, bent kiek bandžius man per sintetinis skonis. Vyras naudoja, pre workout kažkokį, prieš salę, ir po salės baltyminį plakasi.

Pavartoju kartais welness tiek kokteilius tiek sriubas. Gal ne kiek dėl svorio ,kiek dėl bendros savijautos. Bet svoris irgi gerai krenta su jais. Dabar išvis tai vaikiškus kokteilius geriu🤦🤣

Ne, manau jie sportuojantiems.

Ne, nevartoju :)