Atslinko nauja karščio banga. Kaip saugotės nuo karščio , o gal puikiai jį toleruojate ir saugotis nereikia?

Valgom daug arbūzo ir ledų 🤭

Einu į lauką tik anksti ryte arba vakare, geriu daugiau vandens

Namuose būnam užsidarę langus. Per karšta lauke.

Labai sunkiai pernešu karščius - geriausias draugas šiomis dienomis yra kondicionierius :D

Patinka toks oras, puikiai karščius pernešu, bet žinoma geriu daug vandens, kremas nuo saulės būtinai tik taip saugausi :)

Per patį karštį, jo piko valandom, stengiuosi būti viduj, pastate.

Spf, vanduo, kondicionierius:)

Daug vandens, namuose kondicionierių įsijungiam šiek tiek ir per pačią kaitrą nebūnam lauke.

Spf tepuosi, stengiuosi daug vandens išgerti

Puikiai pernesu karscius,po truputeli apsitvarkau ir kieme