Pasvajokim. Jei būtų galima, kiek ilgai miegotumet ryte? Kaip vaikystėj, mokykliniai, iki pietų? Ar vis dėlto miegas netraukia? Dabar nemėgstu miegoti ilgai, bet jei tikrai nereikia nei į darbą, nei niekur eiti, vistiek tik iki kokiu devynių tetempciau😉

Keliuosi kasdien vienodu metu 6.30, per atostogas dar anksčiau, nes mėgstu stebėti saulėtekius.

Dabar gan itemptas laikas, tai sunku izmigti buna. Keliuosi apie 7, tai normaliai.

man labai sunku keltis rytais... tai norėčiau iki 9-10 val miegoti, bet anksti eiti miegoti irgi nemėgstu.. :D

Keliuosi apie 7 ar 8 val, tiek užtenka miego

Na, kai darbo dienom tenka keltis 5h, tai mielai pamiegočiau bent iki 8h 😄 O savaitgaliais, standartas keltis - 12h 😅

Man tobula bent iki 10h, nors dažniausiai savaitgaliais miegu iki 11-12h 😅

per ilgąjį savaitgalį miegodavau iki 8-8:30 buvo puiku, atsibusdavau išsimiegojus. O šiandien vėl grįžtant į rutiną jau buvo sunku keltis..

Dažniausiai ir savaitgaliais nubundu panašiu metu, kaip ir darbo dienomis, apie 6.30, be žadintuvo. Organizmas taip įpratęs. Ilgiau pamiegu tik nebent jei gerokai vėliau miegoti nueinu.

Iki 9 val tobuliausia🙂

Turbūt iki kokių 9 pamiegoti būtų pats tas.