is tikruju, tai daug naudu suteikia tiek protarpinis, tiek tikras badavimas. buna zmones kas antra savaite pilnai badauja ir issigydo savo vidaus ligas ir pan.

Cia labai individualu. Gal kazkam tinka. Man tai tikra kancia butu, as turiu pries miega pavalgyt, kad pilvas nakti negurgtu. Ir atsikeliu jau isalkus, nors del aplinkybiu ryte valgau ne is karto, o po ~ pusantros valandos.

Protarpinis badavimas nėra visai kaip badavimas, bet čia reikia atsirinkti koks intervalas tinkamas asmeniškai. Jei kalbama apie dienas tai man ir nesąmonė, bet jei pvz valgai nuo 10 iki 18 ir tada duoti skrandžiui ilsėtis tai manau gali būti naudinga, bet vėl- priklauso nuo žmogaus jo asmeninės situacijos ir gyvenimo būdo.

Bent man labiausiai pasiteisina neužkandžiauti, riboti saldumynų kiekį, daugiau judėti, gerti bent šiek tiek daugiau vandens. Na, ir naktimis nevalgau, prieš miegą kelios valandos taip pat nevalgau. Taip kad tiesiog natūraliai susidaro tie tarpai tarp pagrindinių valgymų.

As orgi valgau 3 kartus per diena sociai, l su desertais, bet be uzkamdziu. Geriausia savijauta ever.

Aš taip pat 🙂 Desertui ką nors skanaus suvalgau, bet tik kartą į dieną (pirmoje dienos pusėje), ir, aišku, su saiku. Visai atsisakyti saldumynų man nesinori... 😄

Tai va ir jokios stovyklos tam nereikia.

Tai va , lengva taip sakyti😂sunku Padaryti😂kitiems Trūksta Valios, persivalgymai Ir pan.

Oo dėkui už straipsnius, man dabar viskas apie tai įdomu🤓esu mačiusi labai gerus rezultatus dėl svorio, bet visada yra bet😄

Man kažkaip Imponuoja tas posakis, kad badavimo Procese įvyksta autofagija ( mirusių ląstelių apsivalymas organizme).

pritariu, kad cia eilinis pinigu pasidarymo metodas, bet tikiu, kad kazkam tokios stovyklos tinka ir patinka, kitaip ju ir nedarytu

Sutinku su jūsų nuomone 👍

As irgi taip Galvoju, ko Tik Neprigalvoja😂😂bet yra zmoniu kurie Moka 💶ir tie kurie pasiima 💶😂programose dalyvauti Gal Tik lengviau gaunasi tas badavimas( palaikymas, paskaitos( nauda ir pan.)pirtelė🧐