NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Rytmetinė mankšta
Vieša diskusija
Ar jums rūpi sveikata? Ar mėgstate prieš darbą pasportuoti, ar geriau ilgiau pasilepinti lovytėje? Kiekvieną rytą save žadinu lengva mankštele ir matau kaimynę jau grįžtančią su dviračiu, tai tiesiog pavydžiu. O kolegę rytais bėgioja... o kas padeda žvaliai jaustis prieš darbą jums? Prašau pasidalinti patirtimi...
Anksciau mankstibdavausi, dabar aptingau.
Labai tingiu, bet vis tiek darau mankštą penkis kartus per savaitę. Savaitgaliais tiek to 🤭
Tiesiog puiku! Po mankštelės smagi sėkminga būna visa diena!
Kai tik pajuntu kad pradeda nugarą mausti,tai pradedu daryti,bet pagerėja ir vėl nebedarau🤭. Norėčiau visada daryti,bet tingiu.
🤣🤣🤣 suėmė juokas, negaliu sustoti… mano močiutė sakydavo ,,eik kartu su tinginiu”
Svarbu pripažinti, kad tinginys kartais nugali.🤭 Žinau kad reikia,tai vėl pasitaisau
Noras yra daryti, bet nera jiegu visada😅😂
Oi, ne, ne man manksta.
Darau, beveik kasdien mankštą kojoms 🙂
bandžiau daryti, bet kelis rytus buvau pamiršus, kad sugalvojau daryt, išėjus iš namų prisiminiau :D
Tai kad aš dažniausiai net dirbu iš lovos tai apie kokias mankštas mes kalbame🤦🤣🤣🤣
Rytais visada darau mankštą :) Vakare irgi darydavau, bet vasarą šiek tiek apleidau :))) Svarbu įprasti.
Anksčiau bėgiodavau, dabar neprisiruošiu. Bet žadu pradėti