Ar užsiimate saviugda? Meditacijomis, savęs pažinimu ir pan.? Jei taip, papasakokite kuo užsiimate🥰

Bandžiau meditacija, tai nepatiko

Einu i vilniaus sveikiau grupinius uzsiemimus.

Kartais į kokius grupinius užsiėmimus nueinu, kartais į individualius. Aišku labai greit vietų nelieka, nes norinčių daug, o ir aš ne visada seku kur kas vyksta😀

Anksčiau skaitydavau saviugdos knygas :) dabar kuo toliau, tuo labiau tie visi mokymai man atrodo tuštybė ir pilstymas iš tuščio į kiaurą.