Sveikos merginos. Dabar toks sunkus laikas, skiriuosi su vyru, turiu mažą mergytę ir taip stogas važiuoja, nežinau kaip sau padėti. Yra ir kitų papildomų problemų, kurios užgriuvo visiškai vienai ant pečių, nebežinau kaip išsikapanot... gal kažkas buvot panašioj situacijoj ir galit patart, kaip sau psichologiškai padėt? Nes nei miegot, nei valgyt, nei džiaugtis atsibudus nebėra jėgų normaliai
Spygliukass
2
2024-01-29 15:11:34
karlune
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Siūlyčiau kreiptis į psichologą, jeigu valdiškoj eilės didelės, tada privačiai bandykit
karlune
3
2024-01-31 09:38:31
Spygliukass
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ir dar kiek maždaug užtrunka pats skyrybų procesas? Viskas gan šviežia, bet faktas, ka pabaiga
Spygliukass
2
2024-01-29 19:47:34
Spygliukass
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Gal kažkokios literatūros kuri rekomenduotumėte, taip pat gal kažkokie internetiniai seminarai. Nenoriu per daug plėstis, bet neturiu šiuo metu galimybės po psichologus važinėt
Spygliukass
2
2024-01-29 18:49:04
amoretti
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Gan sudėtinga patarti, kai nežinome situacijos. Jei pvz apskritai nemiegate jau kurį laiką, tai seminaras ar knyga nepadės, o pas psichiatrą nuėjus užteks vieno karto, išklausęs situaciją jums arba išrašys, arba rekomenduos kažkokius vaistus/papildus nusiraminimui ir normalesniam funkcionavimui, jei jie reikalingi. Jei gebate pati susivaldyti ir nusiraminti kažką darant, tai būtent tai ir darykite. Kiek pažįstų tų, kurie skyrėsi, tai pagrindinis dalykas ko nedaryti, tai nespręsti dalykų ant "karštųjų". Geriausia savo rutinos neapleisti ir dėliotis visų pirmiausia mintis, kur gyvensite, už ką gyvensite, ar reikės papildomos priežiūros ir kt., žodžiu atsakyti sau į visus rūpimus klausimus. Paieškokit palaikymo artimųjų rate, bus lengviau išsipasakojus ar retkarčiais radus laiko pabūti vienai.
amoretti
2
2024-01-29 22:31:29
Inguteaa
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Na tik lieka psichologų pagalbos. Linkiu stiprybės ir sveikatos 💗
Inguteaa
2
2024-01-29 16:27:30
amoretti
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ar artimųjų nėra šalia? Pasidžiaugti dalykais bus galima vėliau, nes manau, kad svarbiausia turėti laiko susitvarkyti problemas, kitus einamus dalykus. O iš kur jėgų gauti? Visų pirma, išsimiegoti (tam yra papildai, apsilankymai pas gyd.), valgymui nusistatyti rėžimą ir būtinai tuo metu pavalgyti nors ir nenoromis, tai patys elementariausi dalykai energijai palaikyti, kad būtų galima spręsti dalykus.
amoretti
2
2024-01-29 15:40:30
jautru
1
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Jei neklystu, per metus kiekvienam iš mūsų priklauso 10 nemokamų psichologo konsultacijų.
jautru
3
2024-01-29 15:30:58
Lliudmila
6
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
o geras, šito nežinojau.. čia poliklinikoje?
Lliudmila
1
2024-01-29 15:32:18
jautru
1
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Ten kur gaunate medicinos paslaugas reikia kreiptis.
jautru
3
2024-01-29 15:54:20
amoretti
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Poliklinikoje, psichikos sveikatos centre (jei prisiregistruojate jame), priklauso nuo to, kas yra jūsų mieste. Net Užimtumo tarnyboje yra, tai jei nedirba asmuo, gali apsilankyti ten.
amoretti
2
2024-01-29 15:42:27
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Galite uzsiregistruoti ir vilniaus sveikiau
Tasha
3
2024-01-29 15:33:18
jautru
1
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Buvo tokia situacija artimoje aplinkoje. Padėjo psichologas.
jautru
3
2024-01-29 15:29:30
Nori dalyvauti „Skyrybos“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Skyrybos
Sveikos merginos. Dabar toks sunkus laikas, skiriuosi su vyru, turiu mažą mergytę ir taip stogas važiuoja, nežinau kaip sau padėti. Yra ir kitų papildomų problemų, kurios užgriuvo visiškai vienai ant pečių, nebežinau kaip išsikapanot... gal kažkas buvot panašioj situacijoj ir galit patart, kaip sau psichologiškai padėt? Nes nei miegot, nei valgyt, nei džiaugtis atsibudus nebėra jėgų normaliai
Siūlyčiau kreiptis į psichologą, jeigu valdiškoj eilės didelės, tada privačiai bandykit
Ir dar kiek maždaug užtrunka pats skyrybų procesas? Viskas gan šviežia, bet faktas, ka pabaiga
Gal kažkokios literatūros kuri rekomenduotumėte, taip pat gal kažkokie internetiniai seminarai. Nenoriu per daug plėstis, bet neturiu šiuo metu galimybės po psichologus važinėt
Gan sudėtinga patarti, kai nežinome situacijos. Jei pvz apskritai nemiegate jau kurį laiką, tai seminaras ar knyga nepadės, o pas psichiatrą nuėjus užteks vieno karto, išklausęs situaciją jums arba išrašys, arba rekomenduos kažkokius vaistus/papildus nusiraminimui ir normalesniam funkcionavimui, jei jie reikalingi. Jei gebate pati susivaldyti ir nusiraminti kažką darant, tai būtent tai ir darykite. Kiek pažįstų tų, kurie skyrėsi, tai pagrindinis dalykas ko nedaryti, tai nespręsti dalykų ant "karštųjų". Geriausia savo rutinos neapleisti ir dėliotis visų pirmiausia mintis, kur gyvensite, už ką gyvensite, ar reikės papildomos priežiūros ir kt., žodžiu atsakyti sau į visus rūpimus klausimus. Paieškokit palaikymo artimųjų rate, bus lengviau išsipasakojus ar retkarčiais radus laiko pabūti vienai.
Na tik lieka psichologų pagalbos. Linkiu stiprybės ir sveikatos 💗
Ar artimųjų nėra šalia? Pasidžiaugti dalykais bus galima vėliau, nes manau, kad svarbiausia turėti laiko susitvarkyti problemas, kitus einamus dalykus. O iš kur jėgų gauti? Visų pirma, išsimiegoti (tam yra papildai, apsilankymai pas gyd.), valgymui nusistatyti rėžimą ir būtinai tuo metu pavalgyti nors ir nenoromis, tai patys elementariausi dalykai energijai palaikyti, kad būtų galima spręsti dalykus.
Jei neklystu, per metus kiekvienam iš mūsų priklauso 10 nemokamų psichologo konsultacijų.
o geras, šito nežinojau.. čia poliklinikoje?
Ten kur gaunate medicinos paslaugas reikia kreiptis.
Poliklinikoje, psichikos sveikatos centre (jei prisiregistruojate jame), priklauso nuo to, kas yra jūsų mieste. Net Užimtumo tarnyboje yra, tai jei nedirba asmuo, gali apsilankyti ten.
Galite uzsiregistruoti ir vilniaus sveikiau
Buvo tokia situacija artimoje aplinkoje. Padėjo psichologas.