Turbūt kiekvienam reikia atsirinkti sau tinkamiausias priemones. Asmeniškai man sinupret žymiai geriau veikia nei gelomirtol. Taip pat labai gelbėja nosies plovimo sistema Otosan. Kai atrodo neįmanoma išpūsti, o plaunant viskas išsiplauna. Dar nemalonius simptomus pamažina sinusų pašildymas (pašildau keptuvėje druską ir įviniojų į audinį). Inchaliacijos taip pat palengvina. Ir kaip viena narė minėjo vėsus oras. Tai stengiuosi pavaikščioti lauke ilgiau - palengvėja kvėpavimas. Ir pats prabangiausias šių laikų vaistas - POILSIS.