Meilė sau yra labai svarbi, nes tam, kad galėčiau rūpintis artimaisiais, pirmiausiai turiu pasirūpinti savimi. Meilė sau, man reiškia savo savijautos stebėjimą, dalinimasi emocijomis su artimaisiais, savo poreikių atliepimą ir pasilepinimą. Meilę sau suprantu ir kaip savo kūno, emocijų, savijautos priėmimą, tokių kokie jie yra.