Pasirodo, tas Hifu kad ir koks būtų efektyvus, ne visiems tinka - aš buvau konsultacijoje ir man pasakė, kad Hifu nedarys, nes nieko gero iš to nebus, dėl to, kad pas mane plona oda, mažai "riebalinio" sluoksnio, kurį Hifu dar labiau "sudegina". Parekomendavo kitas procedūras, kurios skatina kolageno gamybą....

Rami muzika labai padeda jo tai kai rami gamta...

Nuo dantu griezimo net yra? Negirdejusi...

Gal kas nors bandėt botoksą nuo dantų griežimo? Išgirdau apie tokią galimybę, bet plačiau dar nesidomėjau...

Geriausiai veikia ir ramina, “pravalo galvą” buvimas gamtoje, miške, prie jūros. Dar esu atradusi meditaciją, labai patinka, o tereikia 10-20 min per dieną. Rekomenduoju programėlę (beje, lietuvių) “Pauzė”....

1,5 metų, telefono visai negauna į rankas, o filmukus per TV ribojam iki 30 min per dieną. Būna dienų, kai ir visai nežiūri :) manau, riboti būtina, kam įdomu, galite pasiskaityti: https://www.zaliojimokykla.lt/telefonu-naudojimo-politika/ https://e-etika.lt/tevams-ir-globejams/ekrano-laikas/...

Vasarą jokių bėdų, bet šią žiemą tai buvo tragedija.. tepk netepęs dažnai, rankos net trūkinėt skausmingai vietomis pradėjo :( mano atradimas ir vienintelis pagelbėjęs rankų kremas - La Roche-Posay Cicaplast...

Po ilgo laiko blakstienų priauginimo pradėjau vaikščioti “plika” 😁 tai nusipirkau tušą - tikrai nustebau, kad labai greit sudžiuvo (~1,5 mėn), bet buvo labai geras (IDUN mėlynas). Dabar irgi naudoju IDUN, tik kitą bandau, kol kas dažausi jau 2 mėn ir viskas ok, nedžiūsta....

Maison Francis Kurkdjian Baccarat Rouge 540 extrait mėgstamiausi jau keleta metų ir niekas kitas neprilimpa 🙈...

Jordan pastaruoju metu labai pamėgau! Ir jų ekologiški, suįrantys dabtų šepetukai irgi faini :)...