Tikrai gali atlikti, bet čia jau priklauso nuo kineziterapeuto kvalifikacijos....

Jei būna baisuliniai karščiai, tai tik daug vandens ir dažnas galūnių ir taškų kur praeina daig kraujagyslių plovimas šaltu vandeniu....

Mano vyturiukas nubunda gana anksti, bet jei niekas netrukdo grožio miego, tai kokias 6-7val išmiegu. Kiti atveju svajoju, kad kuo greičiau ateitų kita naktis, per kurią galbūt turėsiu galimybę išsimiegoti....

Šiuo metu sportą truputį apleidau dėl baisulinių karščių. Nesu iš tų fanatikų, kad save alinti per tokį orą. Man truputį paprasčiau, turiu nemažai namuose sportuoti tinkamos įrangos, turi išsilavinimą susijusį su sportu/mankšta, tai lengvai susikuriu sau individualią programą ir ją keičiu esant reikalui. Šią vasarą nutariau prisiminti vaikystę ir įsigyjau riedučius. Nepamainama transporto priemonė mieste. :)...

Pato nesu naudojus, bet mano aplinkoje kas naudoja, tai yra patenkinti. Mano odontologė yra tokios nuomonės, kad kaip daigtas irigatorius yra gerai, bet jis niekada neatstos mechaninio valymo (tarpdančių šepetėlio ir siūlo). Nežinau, bet aš esu linkusi labiau jai pritarti....

Nebedaug liko iki trečiojo lygio :) jei ne mano užmarši galva, tai seniai būčiau ją pasiekusi, bet ne - reik vis pamiršti čekius prie kasos 😅...

Su nekantrumu laukiu kol išnagrinėsiu naująjį lojalumo klubą 🙂...

Testur...

Testus manau...

Įdomu jį galima už taškus paimti?...