Mano odos rutina: 1. Wake up 5am. 2. Prieš pradedant darbą, kelias minutes skiriu trumpam apšilimui, kad kūnas būtų gaivus ir energingas. 3. Tada einu į dušą. 4. Nusiprausęs po dušu nusiprausiu veidą. 5. Važoju į darbą. :) Viskas labai paprasta 😅

Mano odos rutina gana paprasta, veidui ir kūnui naudoju BIODERMĄ veidas H2O veido valymas, paakių kremas, po to drėkinantis serumas, po to veido odą maitinantis kremas, kūnui - drėkinantis maitinantis kremas, visa tai po vandens procedūrų.

Mano veido rutina kiekvieną rytą dabar prasideda šalto vandens nusiprausimu, arba ledukų masažu. Pagerėja kraujotaka, oda stangresnė net atrodo. Paskui pasidarau keletą masažo prarimų limfai išjudinti, kad akys mažiau parinę būtų. Po to seka valymas, tonizavimas ir serjmavimas, užbaigiu kremu pagal sezoną, paakių kremą būtinai naudoju...

kiekvieną rytą pradedu ir vakarą užbaigiu su veido prausikliu, tada naudoju toniką, veido serumą su hialurono rūgštimi, veido kremą taip pat su ja ir paakių kremą. ne mažiau kaip kartą per savaitę naudoju drėkinančią veido kaukę :)

mano ryto rutina tokia,tik atsikeliu išgeriu stikline silto vandens su citrina ,tada iškart sportuoju,,darau visokius tempimo pratimus,su virvute šokineju,su svareliais,žodžiu be sporto neišgyvenčiau turbut nei dienos😂poto iškart dušas,ten ilgiausiai užtrunku nes man patinka stoveti po tekančia dušo srove😂 ,kuno oda pas mane normali tai prausiklius naudoju vis skirtingus pasibandymui,plaukučiai irgi gražus ir sveiki tai kažkokios specialios priežiuros nenaudoju,eina šampunas ,kondicionierius,ir du kartus i savaite kokia kaukyte uzsidedu,priemones irgi naudoju gan skirtingas ,pabaigiu vienas tada perku kitas😅vis norisi išbandyti kažka naujo🙊tada jau eina pusrytukai ir po ju prieinu prie veido odos priežiūros😁naudoju Biodermos hydrabio micelini kaip tonika,tada apsauginis +50 spf photoderm aquafluide biodermos ir kremukas sensibio Ar..ir po ju jau eina lengvas makiazas : bb kremukas ,blakstienos,antakius paryškinu šešeliais ,lupos su lupu blizgiu ir tiesiai i mylima darbuka…..😍😍

1 Valymas- prausikliu 2. Gaivinimas losjonu arba toniku 3. Drėkinimas- serumas+ drėkinantis veido kremas.

Odos priežiūros rutina – tai dušo gelis – bioderma geltonas ir po maudyniu kremas drėkinantis, PP BAUME :) Ir žinoma, bent kartą per savaitę naudoju odos šveitiklį, šiek tiek pilinguoju odą, ypač vasarą, nes atrodo labai daug negyvos odos. Veidui – bioderma mėlynas prausiklis, po to serumas ir kremas mišriai odai (hydra). Rankoms naudoju Atoderm rankų kremą, bet tik žiemą įvedu šią rutiną – vasara užtenka paprasto kremo drėkinančio.

Mano odos rutina gana paprasta, veidui ir kūnui naudoju BIODERMĄ veidas H2O veido valymas, paakių kremas, po to drėkinantis serumas, po to veido odą maitinantis kremas, kūnui - drėkinantis maitinantis kremas, visa tai po vandens procedūrų. Dagelį metų naudoju bioderma, nulat išbandau naujus produktus, tinka beveik visi, bet kartais būna, kad pabandzius daugiau nebenaudoju, nes nepatinak šsigėrimo greitis ar pojūtis po panaudojimo

Veido rutina: 1. Nuplaunu veidą su sensibio prausikliu drungnu vandeniu 2. Drėkinu su Hydrabio losjonu. 3. Papildomas drėkinimas su hydrabio serumu. 4. Estederm drėkinamasis kremas. Vakarinė rutina: 1. Nuplovimas su sensibio prausikliu2. Kremas, paprastai specialus naktinis Šiuo.metu naudoju sothys. Dar į savaitę su kartus naudoju Biodermos šveitiklį Sebium gel gommant.Mano odai labai trūksta drėgmės. Išlindusius spuogelius visada tepu Biosermos Sebium Keršto. Tobulai veikia jau po.poros užtepimų🙂

Mano odos rutina stebisi,kad ilgai uztrunku ryte ir vakare vonioje,taciau man tai yra tape iprociu. Siuo metu oda priziuriu taip,naudodama Bioderma ir Institut Esthederm kosmetika. RYTA pradedu nuo Bioderma Sensibio micelinio vandens veidui ir akims,veliau veida prausiu Bioderma Sensibio gel Moussant prausikliu . Sekantis etapas-Institut Esthederm Osmoclean gaivus drekinantis losjonas veidui. Toliau-Institut Esthederm drekinantis kremas veidui bei Institut Esthederm intensyvus paakiu serumas su hialuronu. Toliau jau- dekoratyvine kosmetika-makiazo pagrindas,kompaktine pudra,svelnus skaistalai arba bronzinanti pudra,tusas,lupdazis. VAKARE- ta pati rutina,kuria ka tik isvardinau - makiazo nuvalymas Bioderma Sensibio miceliniu vandeniu, jo prausimas Bioderma gel mouossant ir t.t. Kuno rutina taip pat Biodermos produktais ryte ir vakare- Bioderma aliejinis prausiklis ir prieziura Atoderm Creme Ultra kremas. Jauciuosi puikiai su siais produktais.

Mano ryto rutina prasideda kai atsikeliu, išgeriu kavos puodelį, ir tada einu į vonią atlikti veido rytmetines rutina, Prausiu veidā su vandeniu, mano veido oda nėra labai sausa, tai nebijau plauti su vandeniu, po to nuvalau micelinis vandeniu,iš Biodermos H2O ir nuvalau ir padrekinu Po to pasodrinu toniku, paskui uzpurskiu hidrolato.. Hidrolato naudoju paskutiniu metu levandų, gerai atgaivina ir prisotinta drėgmės veidą. Buna, kai daugiau laiko turiu pasidarau veido drėkinimo kaukė, o jei skubiau reikua Tada haliurono serumo, paskui patepu stangrinamu paakių krēmu, ir tāda dieninį kremą. O dide kūno prausimui ir drėkinimo naudoju Bioderma geltona duso geli Bandau prisijaukinti visa Bioderma, ir esu labai patenkinta Rankoms naudoju, vienintelį seniai atrasta rankų kremą itin sausomis rankoms, kuris vienintelis gelbėja mane ir žiemą ir vasarą. Plaukus lpaunu kiekvieną dieną, šiuo metu naudoju Well, tai makiažo nedarau Jeigu kur išeit reikia, tada biski lengvo makiazo Ir tada pusruciauti