Mano dienos rutina
Priziuriu savo oda veido ir ranku. Rankas daznai tepu biodermos kremu, o veida valau biodermos valomuoju vandeniu oda ir tepu biodermos kremu ryte ir vakare. Paakiu krema biodermos naudoju viena karta i savaite....
Priziuriu savo oda veido ir ranku. Rankas daznai tepu biodermos kremu, o veida valau biodermos valomuoju vandeniu oda ir tepu biodermos kremu ryte ir vakare. Paakiu krema biodermos naudoju viena karta i savaite....
Kiekviena diena pradedu nuo duso. Bioderma aliejinis prausiklis tobulas, kai ji isbandziau, nebeperku jokio kito. Po duso nusausinu oda ir pasitepu kremu. Tada prausiu veida. Prausiklis, serumas, kremas (vasara butinai su sft). Vakare viskas taip pat. Karstomis vasaros dienomis kartais lendu po dusu vidury dienos. Labai dziaugiuosi, kad Biodermos aliejinis prausiklis nesausina mano odos....
Ryte nusiprausti ir nusivylimus veido odą, ištepu kremu dieniniuose. Dažniausiai naudoju biodermūs kremus, nors kartais juos keičiu, nes oda pripranta prie vieno kremo ir nera geros reakcijos odai kaip pradžioje pradėjus tik naudotis kremu. Patekus kremu veidą, prie akių tepu kitu kremu tam skirtu iš biodermūs. Pasidarau ir einu i darbą....
Pritariu šiam isukiui, nes kiekviena diena svarbu priziureti oda. Rupintis oda reikia ne tik ja isprausus, bet ir jos prieziura. Didele prieziura tai kremo pasitepimas. Tepuosi biodermos dieniniu kremu veida kiekviena ryta. Mano misri oda. Valausi veido oda vakare su biodermos h2O vandeniu. Priziuriu savo oda....
Kūnas- dienos rutina. Labai svarbu pasirūpinti ne tik kūno švara, bet ir sveikata. Rytais stengiuosi nusiprausti po kuo vėsesniu vandeniu ir po to ištrinti-nusausinti kūną šiurkštesniu rankšluoščiu. Labai gerai pažadina, puikiai nuteikia visai dienai, suaktyvina visą kraujo apykaitą, o vėsus vanduo saktina atsknaujinti ląsteles ! Aišku po maudynių palepinu odą kūno kremu, arba aliejumi.......
Ryte nusiprausiu veidą su prausikliu ir pasitepu drėkinamuoju kremu bei kremu nuo saulės. Vakare taip pat veidą nuvalau su miceliniu vandeniu, tada nuplaunu su prausikliu, pasitepu veido toniku, uždedu veido serumą ir drėkinantį veido kremą.🙂...
Kiekvieną rytą plaunuosi veidą vėsiu vandeniu, švelniai nuvalau tapšnodama. Tepuosi hydrabio serumu, kai planuoju būti kur daug saulės, tepuosi kremu nuo saulės. Vakare nusiplaunu su prausikliu, pasitepu paakių kremu....
ryte atsikėlus pirmiausia veidą nuprausiu su prausikliu, vėliau naudoju toniką, serumą ir spf kremą. Vakare veidą valau miceliniu vandeniu, naudoju serumą, paakių kremą ir veido kremą. Stengiuosi, bent kartą per savaitę palepinti veido kaukėmis...
Savo veido odos priežiūros rutina pradedu nuo biodermos raudonos linijos veido prausiklio, jį imasažuoju į veidą, tuomet nuplaunu ir su servetele nuvalau. Veidą drėkinu biodermos veido kremu (Sensibio Defensive rich), kartais naudoju ir atoderm intensive baume, kadangi turiu dermatita, šie kremai labai drėkina veido oda, taip pat aplink akis tepu paakiu kremą ir lūpų balzama. O duše naudoju aliejinės tekstūros dušo aliejų (atoderm Huile de douche) ir po dušo kūno drėkinimui naudoju mėgstamiausia ir labiausiai drėkinanti kūno krema iš biodermos (atoderm intensive baume)....
Ryta pradedu nusiprausi Bioderma melynu veido prausikliu ir nusausinu veiduką švariu rankšluostuku. Vėliau seka ledo volelis ir šalti paakių geliukai. Kremų ritualą pradeda Bephanten exema soft kremukas, puikiai kovoja su mažais alerginiais paraudimais ir pabėrimais. Toliau tepu melynosios serijos drekinantį veido kremą ir spf. Padažau blakstienytes lupytes ir viskas! Tepu spf pakartotinai dienos eigoje. Oda švyti visą dieną:)...
Pradėk naują diskusiją sau rūpimu klausimu su kitais bendruomenės nariais.