Merginos, ar pastebėjote, kad prieš sirgimą, ima berti smakro zoną? Man kiekvieną mėnesį taip būna...

Pritariu, kad svarbu sveika mityba. Ir nenaudoti komedogenisku kremu.

Pabandykite labiau pažiūrėti maistą, ką valgote tuo metu, gali būti, kad, jei daugiau saldaus, riebaus ar labiau perdirbto pavalgot, irgi gali turėti įtakos.

Sakoma, kad smakrą beria dėl hormonų. Vienintelė man padedanti priemonė- serumas du bha ( salicilo rūgštis)

Beveik kiekvieną mėnesį prieš mėnesines berdavo smakrą, pradėjus gerti KT susitvarkė, spuogas ant smakro išdygsta kokį kartą per metus :D

Kai buvau jaunesne labai berdavo smakra dideliais, puliningais spuogais pries menesines... dabar, ketvirtoje desimtyje esant, retkarciais vienas kitas isdygsta 😁

Kiek žinau, smakras - tai dažniausiai hormoniniai bėrimai, arba susiję su žarnynu / virškinimu. Tai man ta hormoninė dalis irgi labai aiškiai pasireikšdavo prieš mėnesines, ir tokiais labiau vidiniais, nemaloniais spuogiukais. Visai padėdavo palaikyti rūgštinį prausiklį biški ant spuogiuko.

Pas mane kartais buna, bet dar nesuprantu nuo ko

Man tai žaizdos ir berimai ant smakro ir šalia, nes turiu elergija ir odos dermatita. Tepuosi tepalais daktares skirtu, jie gyja dvi savaites paskui vel atsiranda

Nežinau, ar sutapimas, bet man ir nuo maisto paberia smakrą, ypač nuo avinžirnių ir citrusinių vaisių

Taip, man irgi buna, kad paberia butent smakra, persirgus praeina. Ir dar nuo kaukiu berdavo.