Mano kūno ritualai – tai akimirka sau ir odos puoselėjimo džiaugsmas. Kasdien po dušo lepinu odą drėkinamuoju kremu, o kartą per savaitę naudoju šveitiklį, kuris suteikia švelnumo ir atgaivina. Žiemą mėgstu pasišildyti pirtyje, leisdama karščiui atpalaiduoti kūną, o vasaros vakarais – jaukiai šildausi džiakuzyje. Po tokių malonių ritualų šveitiklis tampa mano odos atgaiva, o kremas – būtinybe, kad ji išliktų minkšta, sudrėkinta ir švelni kaip šilkas.

Atlieku kūno šveitimą, drėkinu odą kaskart po dušo naudodama BIODERMA ATODERM ULTRA kūno kremą 💕.

Mano odos priežiūra – tai ne tik kasdienis įprotis, bet ir rūpinimasis savimi bei savo sveikata. Tikiu, kad odos priežiūra prasideda nuo sveiko gyvenimo būdo, todėl stengiuosi gerti pakankamai vandens, valgyti subalansuotą maistą ir sportuoti. Dienos pradžioje ir pabaigoje skiriu laiko, kad tinkamai nuvalyčiau odą nuo nešvarumų ir makiažo. Naudoju švelnias, odai tinkamas priemones, kad ją pamaitinčiau ir sudrėkinčiau. Rūpinuosi ir apsauga nuo saulės žinau, kaip svarbu apsaugoti odą nuo UV spindulių. Tai man ne tik fiziškai, bet ir emociškai suteikia pasitenkinimą, kai oda atrodo sveikai ir švytinti, padeda gerai jaustis ir pasitikėti savimi.

Iš tikrųjų kūno oda labiau paslėpta, ne tip veikiama temperatūrinių pokyčių, tad ritualas gan paprastas dušo želė ATODERM + drėkinamasis kūno kremas Bioderma Atoderm Ultra-Nourishing. Kartais palepinu SPA su šveitikliu ir aliejais. Na ir kolageno kapsulės, kurios taip pat turėtų teigiamai veikti ir visą kūno odą. Bet artėjant link 50 pajutau, kad oda labiau sausėja, tad tikrai būtų įdomu išbandyti naujas priemones, gal oda man už jas padėkotų :)

Mėgstu kūno šveitimą du kartus per savaitę, bei vakare naudoju kūno kremą.

Iš tiesų tai ne per daugiausiai ja rūpinuosi, bet ko stengsiuosi nepamiršti - tai patepti kremu alkūnes, kurios man ragėja, sausėja. Stengiuosi naudoti švelnius prausiklius ir šiuo metu kaip tik ieškau tinkamo kūno šveitiklio, nes dabar turimas su druska man per aštrus - griaužia odą... Būtų įdomu ir smagu išbandyti jūsų siūlomus, tikiu, kad patiktų :)

aliejus + šveitiklis ir galiausiai kremas :)

Kiekvieną rytą mano oda išgirsta „Labas rytas!“ su gaiviu dušu – čia kaip rytinis kavos puodelis, tik be kofeino, bet su kvapais, kurie verčia jaustis kaip egzotiškame SPA (ar bent jau kaip žmogumi, kuris susivokia, kad šiandien pirmadienis). Po dušo – drėkinimas! Kūno losjonas ar aliejus tepasi taip dosniai, lyg būčiau prabangus prancūziškas kruasanas, kurį reikia gerai prisotinti sviestu. Šis žingsnis yra būtinas, nes nenoriu, kad mano oda primintų Sacharos dykumą sausros įkarštyje. Kartą per savaitę organizuoju „Šveitimo festivalį“ – čia šveičiamasi visais frontais! Kūno šveitiklis darbuojasi taip, kad net negyvos odos ląstelės pakelia baltą vėliavą ir pasitraukia be kovos. Po šios procedūros oda tampa tokia švelni, kad net katės pradeda manyti, jog esu viena iš jų. O jei savaitgalis žada būti tingus – išsitraukiu kūno aliejų ir masažinį šepetį. Vos kelios minutės su juo, ir jaučiuosi kaip įžymybė, kuri ruošiasi „raudonajam kilimui“. Kraujotaka džiaugiasi, oda švyti, o aš esu pasiruošusi užkariauti pasaulį (ar bent jau ištiesti kojas su arbatos puodeliu). Ir žinoma, nepamirštu savo odos mylėti! Juk ji – mano ištikima gyvenimo bendražygė, todėl ją lepinant nereikia taupyti nei dėmesio, nei geros nuotaikos.

Kas dieną dušas Biodermos aliejinis dušo gelis.Kuno šveitiklis kartą per savaitę .Ir drėkinimas kūno kremu.Bet oda vistiek sausėja Tai būtų labai puiku proga pamėginti jūsų produktą 😊

Hm..🤔 kūno odai kai pagalvoju neskiriu ypatingo dėmesio kaip pvz veido odai. Gal todėl, kad jinai dažniau slepiama po drabužiais. Pagrinde 1-2k/sav. kūno šveitiklis ir kūno sviestas. Ties tuo viskas 😅