Pirmieji sausos arba labai sausos odos požymiai yra diskomfortas veide ir kūne, ypač po vonios ar dušo. Diskomfortas gali pasireikšti tempimu, žvyneliais, „gyvatės oda“ ir dar daugiau. Tokia oda nebeatlieka barjerinės funkcijos. Sausumas yra būdingas tam tikro tipo odai, tačiau jį galima lengvai supainioti su dehidratuota oda, kuri paprastai yra laikina būklė.

Kokie yra sausos ar labai sausos odos simptomai?

Sausą odą pirmiausia apibūdina pojūčiai. Žmonės jaučia, kad jų oda yra sausa, nes, jų manymu, ji yra nemaloni, šiurkšti, tempiasi bei mano, kad tinkamo produkto naudojimas situaciją palengvins. Šiuos simptomus kartais gali lydėti niežėjimas ir deginimo pojūčiai. Tačiau gydytojas nuspręs, kad oda yra sausa (taip pat vartojamas terminas kserozė), remdamasis objektyviais kriterijais: papilkėjusia išvaizda, specifiniais klinikiniais epidermio pleiskanojimo požymiais, įtrūkimais, kartais uždegimu ir elastingumo praradimu. Odos paviršiaus nelygumai sausoje odoje dar geriau matomi. Sausa oda sudaro palankias aplinkos sąlygas egzemai vystytis, ypač esant pitiriazei (sausoms dėmėms). Paprastai jos atsiranda ant skruostų ir rankų vaikams, kurių oda yra sistemiškai sausa.

Kas sukelia odos sausumą?

Sveika oda yra natūraliai apsaugota dėl jos paviršiuje esančios hidrolipidinės plėvelės, sudarytos iš vandens ir lipidų (sebumo). Ji yra nepralaidi, apsaugo odą nuo išorinių veiksnių ir vandens praradimo. Kai viršutiniame epidermio sluoksnyje nėra geros vandens ir lipidų pusiausvyros, jis nebegali efektyviai atlikti savo barjerinės funkcijos ir sukelia nemalonius pojūčius, kaip paaiškinta aukščiau.

Kaip galite atskirti sausą nuo dehidratuotos odos?

Sausa oda arba labai sausa oda nurodo tam tikrą odos tipą. Tai nuolatinė būklė, kuriai būdingas tempimas visame veide ir kūne, atsirandantis dėl nepakankamos odos barjero funkcijos. Oda yra plona, paraudusi, jai trūksta vandens ir lipidų.

Dehidratuota oda gali paveikti visų žmonių odą, nepriklausomai nuo jos tipo vienu ar kitu gyvenimo metu. Tai atstatomas, laikinas reiškinys, kuriam būdingas lokalus, retkarčiais atsirandantis tempimas dėl vandens praradimo. Odai trūksta drėgmės, todėl ji tampa nemaloni ir kartais pleiskanoja.

Ką turėčiau daryti?

      1. Išsami diagnozė. Jei jaučiate ilgalaikį diskomfortą, susisiekite su dermatovenerologu, kuris galės nustatyti, ar turite sausą ar dehidratuotą odą. Jei oda staiga išsausėja, turėtų būti išaiškintas tai sukėlęs veiksnys:

• tai gali būti aplinkos pasikeitimas (darbas kitokioje aplinkoje, užsiėmimas veikla, kuri išsausina odą, pavyzdžiui, plaukimas baseine, arba agresyvus muilas ar dušo gelis po sporto).

• vidaus liga ar medikamentinis gydymas (vaistai nuo cholesterolio ir kt.). Toks veiksnys kiek įmanoma turėtų būti pašalintas. 

     2. Kasdien. Sausa oda sukelia ne tik diskomfortą, bet ir tampa pralaidi dirginančioms medžiagoms ir alergenams. Tai taip pat gali sukelti tam tikras odos ligas (atopinį dermatitą, psoriazę). Dėl šių priežasčių reikėtų suteikti odai drėgmės.

• Pirmasis žingsnis yra gerti pakankamą kiekį vandens.

• Taip pat labai svarbu naudoti švelnias prausimosi ir odos priežiūros priemones. Naudokite įvairiomis naudingomis medžiagomis papildytus, bemuilius ir drėkinančius prausiklius (pienelių, kremų, balzamų, aliejų pavidalu, priklausomai nuo sausos odos ploto ir sausumo laipsnio). Svarbu sumažinti vandens netekimą, palaikyti pakankamą vandens kiekį epidermyje ir atkurti pažeistą odos barjerą.

• Venkite sauso ir užteršto patalpų oro. Stenkitės išgerti 1,5 litro vandens per dieną (nebent gydytojas nurodytų kitaip). 

     3. Higiena. Kartą ar du per dieną nuplaukite veidą švelniu prausikliu, kuris nepažeis odos barjero. Norėdami nusausinti, švelniai patapšnokite odą jos netrindami.

     4. Odos priežiūra. Kiekvieną rytą ir vakarą po prausimosi švelniai tepkite kremą emolientą, kad palengvintumėte tempimo pojūčius ir apsaugotumėte odą nuo išorės veiksnių. Nepamirškite maitinti veido ir kūno odos tinkamais produktais.

Sausai ir labai sausai odai naudokite Atoderm linijos produktus, o dehidratuotai odai rinkitės Hydrabio linijos produktus.

Geras straipsnis, naudinga informacija.

koks įdomus straipsnis!

Ačiū už naudingą straipsnį

Ačiū už naudingą straipsnį,

Ačiū už naudingą straipsnį