Ką veikiate, kai nesimiega?
Mane pastaruoju metu kankina nemiga, net melatoninas nelabai padeda.
Ką jūs veikiate be skrolinimo, ko aš nemėgstu ir šio klubo diskusijų komentavimo?
Nestuke
3
2024-09-11 00:42:19
Gabyyttee
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Man dažniausiai padeda melatoninas… bet studijų laikais tai labai padėdavo konspektų skaitymas prieš egzaminus😂 patys geriausi migdomieji😂😂😂
Gabyyttee
2
2024-09-14 21:30:28
Airis
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Bandau užmigti avis skaičiuojant 😄
Airis
1
2024-09-14 11:59:06
R-ta
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
klausau raminancios muzikos ar gamtos garsu. Kartais koki podcasta is PIN - vedejo balsas labai raminantis 😁
R-ta
3
2024-09-12 15:31:01
Lauruciuz
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Žaidžiu telefonu ilgai 😁
Lauruciuz
2
2024-09-12 15:20:23
Gieedrree
7
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Guliu su savo mintimis, skaitau knygą, klausau podcast’ų, žiūriu serialus. Likus valandai iki lovos režimo išgeriu raminančios arbatos, melatonino, magmis irgi labai padeda užmigti.
Gieedrree
2
2024-09-12 10:40:51
sandra_novo
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Stengiuosi išnaudot tokį laiką įdomiai - netflix, knyga, hipnozių klausymas...
sandra_novo
2
2024-09-12 10:23:45
Faye
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Tiesiog guliu ir vartausi lovoje 😆
Faye
3
2024-09-11 23:09:45
linlina
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Kai reikdavo naktimis vaiką migdyti, su koja supdavau gultuką ir žiurėdavau serialus 😁
linlina
2
2024-09-11 22:17:43
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Guliu ir laukiu :D Esu porą metų turėjus nemigą, ir ne tai kad naktį ar dvi nesimiegodavo ir viskas bet mėnesiais, buvo labai juodas periodas, tai pamenu gulėdavau, įsitempus ir bijodavau atsikelt nes o gal užmigsiu...
CukrineAviete
3
2024-09-11 22:11:27
mileina
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
O čia jau baisokai skamba, užuojauta...kaip išsikapstėt iš to?
mileina
2
2024-09-14 23:34:08
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Vaistai, tvarkymasis su savim pačia. Kiek užtruko, pasekmės manau kažkiek psichologinės liko, taip pat kūnas sunkiau reaguoja į dabar jau kartais nepamiegotas naktis. Bet lyginant, tai gėlytės jau čia.
CukrineAviete
3
2024-10-01 07:02:09
Shouette
3
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
O kaip išėjot iš tos ilgalaikės nemigos, kas padėjo?
Shouette
3
2024-09-14 19:04:38
Lauruciuz
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Labai nepavydėtina situacija 🙈
Lauruciuz
2
2024-09-12 15:21:45
Jurgita.S
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Žiuriu kriminalinius serealus :)
Jurgita.S
2
2024-09-11 22:06:37
greteg
4
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Išties gera idėja! Kartais jie migdo 😄
greteg
3
2024-09-11 22:12:36
Nori dalyvauti „Kai nesimiega...?“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Kai nesimiega...?
Ką veikiate, kai nesimiega? Mane pastaruoju metu kankina nemiga, net melatoninas nelabai padeda. Ką jūs veikiate be skrolinimo, ko aš nemėgstu ir šio klubo diskusijų komentavimo?
Man dažniausiai padeda melatoninas… bet studijų laikais tai labai padėdavo konspektų skaitymas prieš egzaminus😂 patys geriausi migdomieji😂😂😂
Bandau užmigti avis skaičiuojant 😄
klausau raminancios muzikos ar gamtos garsu. Kartais koki podcasta is PIN - vedejo balsas labai raminantis 😁
Žaidžiu telefonu ilgai 😁
Guliu su savo mintimis, skaitau knygą, klausau podcast’ų, žiūriu serialus. Likus valandai iki lovos režimo išgeriu raminančios arbatos, melatonino, magmis irgi labai padeda užmigti.
Stengiuosi išnaudot tokį laiką įdomiai - netflix, knyga, hipnozių klausymas...
Tiesiog guliu ir vartausi lovoje 😆
Kai reikdavo naktimis vaiką migdyti, su koja supdavau gultuką ir žiurėdavau serialus 😁
Guliu ir laukiu :D Esu porą metų turėjus nemigą, ir ne tai kad naktį ar dvi nesimiegodavo ir viskas bet mėnesiais, buvo labai juodas periodas, tai pamenu gulėdavau, įsitempus ir bijodavau atsikelt nes o gal užmigsiu...
O čia jau baisokai skamba, užuojauta...kaip išsikapstėt iš to?
Vaistai, tvarkymasis su savim pačia. Kiek užtruko, pasekmės manau kažkiek psichologinės liko, taip pat kūnas sunkiau reaguoja į dabar jau kartais nepamiegotas naktis. Bet lyginant, tai gėlytės jau čia.
O kaip išėjot iš tos ilgalaikės nemigos, kas padėjo?
Labai nepavydėtina situacija 🙈
Žiuriu kriminalinius serealus :)
Išties gera idėja! Kartais jie migdo 😄