NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Kasdienis produktyvumas
Vieša diskusija
Pasidalinkite kokie dalykai jums padeda būti produktyviausiom/-iais? Kiek valandų miegate kasdieną, kada keliatės, kada einate miegoti? Kas labiausiai padeda atsikelti žvaliam ir suteikia energijos?🦾
Jau gerėja oras ir energijos turėsim daugiau
Man priesingai, pavasari labai truksta jegu os po ziemos.
Paskutiniu metu kažkaip sunku atrasti motyvacijos iš lovos išlipt, o miegojimas yra mėgstamiausia veikla :D atrodo ir pasportuoju, ir lauke pabūnu, niekas nepadeda. Jau labai laukiu saulės ir atostogų :)
Man irgi panasiai. Isgeriau Boncel ampule, tai siek tiek padejo.
Kaip suprantu, man lygiai tas pats! Atrodo, miegočiau parom tiesiog ir nieko man daugiau nereikia 😅
Išsimiegojimas butina miegu po 8 valandas, ryte trumpa mankšta ir kava ir nuotaika puiki
Kaip fauna, kad ryte dar mankstniesi!
Nuitaika neatsiranda zmonems kurie tik guli ir nieko nedaro
Svarbiausia gera nuotaika turėti ir bus energijos
Jo gera nuotaika visada gerai
Ryte atsikeliu ir kavos išgeriu tai padeda geriau prabusti, sportuoju ryte, bet mazai, nors tai padeda kunui atsigauti
Pastebejau jai prabundu ir iskart atsikeliu nesivolioju lovoj, tai turiu daug energijos