Ar žinai

DISKUSIJOS

KOMENTUOTI ŠIĄ TEMĄ

5 min. mankšta

Vieša diskusija

Vieša diskusija

K
K*****
Metai praleisti Klube
1
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ar mankštinatės? Nors ir nedaug bet kiekvieną dieną daryti mankštą yra gerai!

K*****
3
2025-10-01 14:30:44
v
v***
Metai praleisti Klube
7
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Stengiuosi rytais mankštintis.

v***
1
2025-10-09 10:03:49
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
N
N*********
Metai praleisti Klube
7
Metai praleisti Klube
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Minimum 100000 žingsniukų ir mankštelė ryte ar gera mankšta vakare, be viso šito jaučiuosi labai blogai, tiek dėl energijos tiek iš psichologijos pusės 🙂

N*********
2
2025-10-09 10:00:15
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
L
L********
Metai praleisti Klube
7
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Neprisiverčiu kiekvieną dieną mankštintis.

L********
3
2025-10-03 14:28:54
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
l
l******
Metai praleisti Klube
5
Metai praleisti Klube
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Visada darau, čia man kaip dantis išsivalyti- būtina procedūra:) dar kontrastinis dušas ir energija visai dienai garantuota!

l******
2
2025-10-03 14:02:54
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
v
v***********
Metai praleisti Klube
6
Metai praleisti Klube
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Darau mankštą kartais vakare, ryte nespėju...

v***********
3
2025-10-03 09:23:41
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
l
l********
Metai praleisti Klube
6
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Tikiu, kad ir trumpa makšta puiku, bet nesimankštinu.

l********
3
2025-10-03 09:22:51
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
D
D********
Metai praleisti Klube
3
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

Pastebėjau, kad padarius ryte mankštą nors ir 5 minučių, užsikuri visai dienai energijos

D********
1
2025-10-03 09:18:53
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
s
s****
Metai praleisti Klube
6
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Tikrai taip 😉

s****
2
2025-10-03 14:00:00
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
d
d****
Metai praleisti Klube
8
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Visiškai sutinku, ir net esu taip darius, bet tinginys dabar paėmė viršų. Nors atrodo kas tos 5 min. - bet jei intensyviai mankštiniesi, tikrai pasijaučia

d****
2
2025-10-03 00:56:54
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
A
A******
Metai praleisti Klube
7
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Kartais taip. Bet ne kasdien.

A******
1
2025-10-02 23:57:33
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)
p
p*********
Metai praleisti Klube
1
Metai praleisti Klube
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

nesimankstinu, reiketu pradeti

p*********
1
2025-10-02 23:22:54
Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Nori dalyvauti „5 min. mankšta“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

REDAGUOTI KOMENTARĄ

Simbolių limitas:
1000
Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)