Ar mankštinatės? Nors ir nedaug bet kiekvieną dieną daryti mankštą yra gerai!
K*****
3
2025-10-01 14:30:44
v
v***
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Stengiuosi rytais mankštintis.
v***
1
2025-10-09 10:03:49
N
N*********
7
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Minimum 100000 žingsniukų ir mankštelė ryte ar gera mankšta vakare, be viso šito jaučiuosi labai blogai, tiek dėl energijos tiek iš psichologijos pusės 🙂
N*********
2
2025-10-09 10:00:15
L
L********
7
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Neprisiverčiu kiekvieną dieną mankštintis.
L********
3
2025-10-03 14:28:54
l
l******
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Visada darau, čia man kaip dantis išsivalyti- būtina procedūra:) dar kontrastinis dušas ir energija visai dienai garantuota!
l******
2
2025-10-03 14:02:54
v
v***********
6
Metai praleisti Klube
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Darau mankštą kartais vakare, ryte nespėju...
v***********
3
2025-10-03 09:23:41
l
l********
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Tikiu, kad ir trumpa makšta puiku, bet nesimankštinu.
l********
3
2025-10-03 09:22:51
D
D********
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Pastebėjau, kad padarius ryte mankštą nors ir 5 minučių, užsikuri visai dienai energijos
D********
1
2025-10-03 09:18:53
s
s****
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Tikrai taip 😉
s****
2
2025-10-03 14:00:00
d
d****
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Visiškai sutinku, ir net esu taip darius, bet tinginys dabar paėmė viršų. Nors atrodo kas tos 5 min. - bet jei intensyviai mankštiniesi, tikrai pasijaučia
d****
2
2025-10-03 00:56:54
A
A******
7
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kartais taip. Bet ne kasdien.
A******
1
2025-10-02 23:57:33
p
p*********
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
nesimankstinu, reiketu pradeti
p*********
1
2025-10-02 23:22:54
Nori dalyvauti „5 min. mankšta“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Ar mankštinatės? Nors ir nedaug bet kiekvieną dieną daryti mankštą yra gerai!
Stengiuosi rytais mankštintis.
Minimum 100000 žingsniukų ir mankštelė ryte ar gera mankšta vakare, be viso šito jaučiuosi labai blogai, tiek dėl energijos tiek iš psichologijos pusės 🙂
Neprisiverčiu kiekvieną dieną mankštintis.
Visada darau, čia man kaip dantis išsivalyti- būtina procedūra:) dar kontrastinis dušas ir energija visai dienai garantuota!
Darau mankštą kartais vakare, ryte nespėju...
Tikiu, kad ir trumpa makšta puiku, bet nesimankštinu.
Pastebėjau, kad padarius ryte mankštą nors ir 5 minučių, užsikuri visai dienai energijos
Tikrai taip 😉
Visiškai sutinku, ir net esu taip darius, bet tinginys dabar paėmė viršų. Nors atrodo kas tos 5 min. - bet jei intensyviai mankštiniesi, tikrai pasijaučia
Kartais taip. Bet ne kasdien.
nesimankstinu, reiketu pradeti