Ar vartojate proteino (baltymų) papildus? Kokie jūsų mėgstamiausi?...
Ar Jūs mėgstate dalyvauti žingsnių iššūkiuose? Nes aš tai labai mėgstu, mane motyvuoja daugiau judėti ir praleisti laiko gryname ore, o jei dar su prizais tai iš viso labai faina tada. Kažkada atsimenu netgi NAOS organizavo tokį, bet taip ir neįvyko, o gaila, 🥹...
Žiūriu gera kaina šio kolageno, bet ar naudingas, geras ? Gal kas bandėte ? Ačiū 🙂...
Juodojo riešutmedžio vaisiai gali naikinti parazitus, bakterijas ir grybelius, man ypač jis patinka ir naudoju jau ne pirmą kartą, ar teko girdėti jums? Įvairios aitrios ir karčios juodojo riešutmedžio dalys gali naikinti žarnyno parazitus, bakterijas ir turi priešuždegiminį poveikį. Augalo sudėtyje yra polifenolių, juglono, karotino, vitaminų B1, B6, F, E, eterinio aliejaus, organinių rūgščių, taninų ir kitų medžiagų. Juglonas yra pagrindinė juodojo riešutmedžio veiklioji medžiaga, turinti poveikį bakterijoms, grybeliams, askaridėms, kaspinuočiams ir kitiems helmintams. Juglono ir polifenolių koncentracija juodojo riešutmedžio lapuose yra 2–4 kartus didesnė nei graikiniuose riešutuose....
Naudojat vitd3? Kokį renkatės sau ir šeimos nariams? Mes naudojam vaikams iš ecosho lašiukais, pati naudoju ir kapsulėmis iš row powders...
Dabar visur labai giriamas, kaip sveikatai palankus produktas. Iš kur perkate tikrai gerą, kokybišką už normalią kainą?...
Ar geriat ryte šilta vandenį ? As visada prieš kavos išgeriu viena/ dvi stiklines karsto/ šilto vandens , darau taip jau keletą metu ir mano organizmui tai yra svarbu.Ar yra dar mėgėjų tokio rytinio ritualo?...
Kodėl kartais šąla rankos ar kojos? Kaip pagerinti kraujotaką paprastais būdais ir kodėl tai svarbu visai mūsų sveikatai....
Ar tau būna, kad jautiesi pavargus net po poilsio? Pakalbėkim, kaip atpažinti geležies ar vitaminų trūkumą, ir kaip paprastai jį kompensuoti per mitybą ar papildus....
Ar turim dienos momentą tik sau? Pasidalinkim, kaip atrandam ramybę kasdienybėje – net jei tai tik 5 minutės...
Paskelbk naują temą, kuria norėtum padiskutuoti su kitais bendruomenės nariais.
