Viskas apie burnos dantų higieną - padiskutuokime, kaip juos prižiūrite!

Valausi elektriniu dantų šeptėliu, Dr Loethke pasta, kiekvieną vakarą - tarpdančių šepetėliai ir siūlas. Reguliarūs vizitai kas 6 mėnesius pas odontologą ir burnos higienistą.👌🏻

kur geriausiai ir nebrangiai Vilniuje atliekate burnos higiena?

Dantu valymas + siulas + tarpdanciu sepeteliai + vieno danties sepetelis (kartais). Kasmetinis apsilankymas pas dantista ir dantu higiena. Dantu situacija labai pagerejo naudojant elektrini dantu sepeteli. Beje, pirkom vaikiska vaikui, tik sau nusipirkom suaugusiu antgalius (cia dantiste taip paprotino). Retkarciais pasitikrinu dantu valymo kokybe su dazanciomis tabletemis.

Dantuku valymas, pas stomatologas lankymasis, viskas svarbu

Dantuku valymas labai svarbu colgat pasta naudoju

Stengiuosi kuo ilgiau valyti, kad kuo geriau issivalytu. Ir vakarais kruopsciai issivalau su tarpdanciu siulu.

Vakarais naudoju tarpdančių siūlą, tarpdančių šepetėlius kartais, elektrinį šepetėlį, remineralizuojančią pastą, liežuvio valiklį, užtrunku apie 20min. Rytais tik elektriniu šepetėliu ir gaivinančia pasta valausi, tai iki 10min užtrunka. Nešiodama breketus labai susidomėjau teisinga dantų priežiūra, visko išmokti padėjo Valentinos Kvaraciejienės instagramo profilis, visiems labai rekomenduoju pasekti. Nors man dar yra kur tobulėti, bet iš higienistės visada gaunu komplimentų. :)

Svarbiausia kuo kruopščiau išvalyti, ypač vakarais. Tam tikrai užtrunku ilgiau nei 2 minutes. Praplaunu irigatoriumi, tada šepetėliu su pasta, vieno danties šepetėliu ir tarpdančių šepetėliais. Pasta kiek pastebėjau taip pat turi įtakos. Elgydium gerai nuvalo apnašas. Patinka remineralizuojančios Apacare, Velym mineral. Skalavimo skystį naudoju dienos metu po saldumynų valgymo. Taip pat kartą metuose lankausi pas higienistę.

Naudoju siūlą tarpdanciu ir valausi dantis

Akmenis nuo dantų nuimineju, bet balinu dantis tik pati su specialia dantų pasta