Ar esate girdėję apie burnos užklijavimą miegant? Tai vis labiau populiarėjanti praktika, kurią žmonės naudoja kvėpavimui per nosį skatinti. Manoma, kad kvėpavimas per nosį gerina miego kokybę, mažina knarkimą, drėkina kvėpavimo takus ir netgi gali turėti teigiamos įtakos bendrai sveikatai. Ar esate bandę burnos užklijavimą miegant? Kokios jūsų patirtys ir rezultatai?
Milalila
3
2025-02-07 11:32:39
Stelaa
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Aš irgi apie tai skaičiau knygoje apie kvėpavimą, tik rašė, kad pratintis pamažu: pradžioje 30 min užsidėti ir vis ilginti laiką
Stelaa
2
2025-02-11 14:16:02
Do.
7
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Jūs rimtai taip kietai miegate kad bijot numirt jei nosis užsikištų?
Aš kiekviena krepštelėjimą girdžiu 😅 tai užklijuota burna tikrai neskamba baisiai 😅 bet nebandžiau
Do.
3
2025-02-10 18:01:30
Daivazi
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Burnos užklijavimas skamba makabriškai, o vat teipavimas jau kitas reikalas :)
Daivazi
3
2025-02-10 17:21:59
Faye
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Esu girdėjusi, bet pačiai nėra poreikio tai bandyti.
Faye
3
2025-02-10 15:58:07
linlina
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Esu girdėjus, tai vadinama teipavimu, dažnai vaikams naudoja, kurie miega išsižioję, kad sąkandis taisyklingai formuotųsi.
linlina
2
2025-02-10 12:15:46
zitkevic
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Instagrame dabar dažnai matau šį metodą, atrodo visai naudingai 🙂 Pati neturiu problemų su kvėpavimų per burną, bet jei turėčiau, tikrai išbandyčiau, aš visada už naujoves 🙂
zitkevic
3
2025-02-10 09:56:50
linapa
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Esu girdėjusi, bet nebandžiau, skamba kaip bemiegės naktys ir galiausiai nuplėšta juosta :D
linapa
3
2025-02-10 07:53:50
linlina
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Aš irgi turbūt sunkiai užmigčiau su juosta ant burnos.
linlina
2
2025-02-10 12:16:36
Milalila
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Galima bandyti pratintis dienos metu
Milalila
3
2025-02-12 13:10:21
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Man asmeniškai dažnai būna panika, jeigu tik per nosį kvėpuoti reikia, pvz pas odontologą 🙈
Nestuke
3
2025-02-10 06:47:55
yyyyyy
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Neteko apie tai girdėti
yyyyyy
1
2025-02-10 01:24:53
diuka
7
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
nu net pasigooglinau :), pirmą kartą girdžiu, bet įdomus dalykas
diuka
2
2025-02-10 01:13:54
Nori dalyvauti „Burnos užklijavimas miegant“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Burnos užklijavimas miegant
Ar esate girdėję apie burnos užklijavimą miegant? Tai vis labiau populiarėjanti praktika, kurią žmonės naudoja kvėpavimui per nosį skatinti. Manoma, kad kvėpavimas per nosį gerina miego kokybę, mažina knarkimą, drėkina kvėpavimo takus ir netgi gali turėti teigiamos įtakos bendrai sveikatai. Ar esate bandę burnos užklijavimą miegant? Kokios jūsų patirtys ir rezultatai?
Aš irgi apie tai skaičiau knygoje apie kvėpavimą, tik rašė, kad pratintis pamažu: pradžioje 30 min užsidėti ir vis ilginti laiką
Jūs rimtai taip kietai miegate kad bijot numirt jei nosis užsikištų? Aš kiekviena krepštelėjimą girdžiu 😅 tai užklijuota burna tikrai neskamba baisiai 😅 bet nebandžiau
Burnos užklijavimas skamba makabriškai, o vat teipavimas jau kitas reikalas :)
Esu girdėjusi, bet pačiai nėra poreikio tai bandyti.
Esu girdėjus, tai vadinama teipavimu, dažnai vaikams naudoja, kurie miega išsižioję, kad sąkandis taisyklingai formuotųsi.
Instagrame dabar dažnai matau šį metodą, atrodo visai naudingai 🙂 Pati neturiu problemų su kvėpavimų per burną, bet jei turėčiau, tikrai išbandyčiau, aš visada už naujoves 🙂
Esu girdėjusi, bet nebandžiau, skamba kaip bemiegės naktys ir galiausiai nuplėšta juosta :D
Aš irgi turbūt sunkiai užmigčiau su juosta ant burnos.
Galima bandyti pratintis dienos metu
Man asmeniškai dažnai būna panika, jeigu tik per nosį kvėpuoti reikia, pvz pas odontologą 🙈
Neteko apie tai girdėti
nu net pasigooglinau :), pirmą kartą girdžiu, bet įdomus dalykas