As pati vartoju magnio bisglycinata ir kalio chlorida,gelezies bisglycinata ir d3+k2 :)
Karinabioderma
3
2024-10-27 18:15:40
Daivatr
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Žuvų taukus, Biotina
Sudėti visada paziuriu
Daivatr
3
2024-10-29 14:25:02
vartotoja
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Vitaminą D vartoju visus metus, į sudėtį visada žiūriu.
vartotoja
1
2024-10-29 09:56:38
TaDo
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Šiuo metu tik vitaminą D. Bet pagal poreikį vartoju ir kitus vitaminus, papildus.
TaDo
2
2024-10-28 21:52:12
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
As jau esu pasikelius iki normos d3 tai dabar tik palaikau ji :)
Karinabioderma
3
2024-10-28 21:58:27
Ggs
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
8
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Svarbu geri žuvų taukai, vit D, magnis. Kartais geriu B grupės vit, nakvišų aliejų ciklui, maca energijai. Ir po tyrymų kai trūksta geriu geležį.
Ggs
3
2024-10-28 20:05:39
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Omega 3 reikia tikrai kokybiskus atsirinkti rinkoje daug beverciu papildu :)
Karinabioderma
3
2024-10-28 21:57:43
kosmetikbiod
4
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Kokybė turi savo kainą.
kosmetikbiod
2
2024-10-29 12:55:57
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Butent turi kaina :)
Karinabioderma
3
2024-10-29 14:14:55
kosmetikbiod
4
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ir netikiu kad vaistinėse yra už 5 eur gerų omega rugščių.
kosmetikbiod
2
2024-10-30 18:49:53
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Tikrai ,kad nera ir uz brangiau nera :)
Karinabioderma
3
2024-11-14 13:48:24
Gieedrree
7
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Magnis, omega, vit. D. Man šie būtini siekiant suvaldyt atopinio dermatito protrūkius, o magnis geram miegui ir raumenims. Du kartus per metus darau kraujo tyrimus, tada papildomai vartoju papildus, kurių trūksta
Gieedrree
2
2024-10-28 19:59:24
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Dar vitaminu tyrimus darotes?
Karinabioderma
3
2024-10-28 22:01:20
Gieedrree
7
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ką turite galvoje? Taip, du kartus per metus darausi išplėstinį kraujo tyrimą, į kurį įeina ir vitaminai
Gieedrree
2
2024-10-29 11:43:48
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Labai gerai :) bet tokie tyrimai nemazai kainuoja :)
Karinabioderma
3
2024-11-14 13:49:34
K
Kamileee
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
o kas yra magnio bisglycinatas?
Kamileee
3
2024-10-28 09:55:49
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Magnio forma kuri geriau pasisavinama geriau pries miega padeda labiau atsipalaiduoti :)
Karinabioderma
3
2024-10-28 22:00:45
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Viena is magnio formu
Tasha
3
2024-10-28 21:13:07
Ggs
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
8
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Sako geriau įsisavinama forma. Man bisglicinatą geriau toleruoja organizmas, nes nuo citrato leidžia vidurius.
Ggs
3
2024-10-28 20:04:22
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Man nuo citrato irgi labai vidurius leidzia 😁
Karinabioderma
3
2024-10-28 21:59:34
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Na ziuint del ko vartojate
Tasha
3
2024-10-28 20:56:57
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Viena is magnio formu
Tasha
3
2024-10-28 18:27:09
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Molecule turi vienoje tableteje daug tu magnio drusku
https://molecule.lt/siebensalz-magnesium405320
Tasha
3
2024-10-28 21:01:24
K
Kamileee
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Iš biofarmacijos, vitaminai įvairūs.
Kamileee
3
2024-10-28 09:42:47
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
As su biofarmacija atsiduriau ligoninei su kalio ir magnio trukumu 🙂
Karinabioderma
3
2024-10-28 22:05:32
vartotoja
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Oho, o kokius konkrečiai jų papildus vartojote?
vartotoja
1
2024-10-29 09:55:42
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Kali ir magni man jie visiskai nepasisavino :) bet cia mano organizmas nepriema :) kitiems jie puikiai veikia :)
Karinabioderma
3
2024-11-14 13:50:53
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Labai ziuriu. Kuo daugiau domiuos tuo daugiau suzinai kur ziuret ie ko ieskot. Papildus vis rotuoju, ziuriu kad butu aktyvios formos, ir doze aritinkama, ne per maza.
Tasha
3
2024-10-28 09:07:03
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Tikrai reikia ziureti rinkoje per daug neverciu papildu dideliom kainom
Karinabioderma
3
2024-10-28 22:06:54
G
Guostul
6
Metai praleisti Klube
Šiuo metu vartoju vitD. Dar manau reiktų omega-3 pradėti gerti. Kitiems nematau poreikio. Tikriausiai reikia pasidaryti kraujo tyrimus ir bus aišku ko trūksta. Svarbiausia vartoti tai, ko negalime gauti iš maisto.
Guostul
1
2024-10-28 08:48:58
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
As jauciu pagal savo organizma kad kazko truksta kai energijos pradeda trukti pagerius vitaminus atsistato energija :)
Karinabioderma
3
2024-10-28 22:08:15
Brigita987
7
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kokius vitaminus energijai geriate? 💗
Brigita987
3
2024-11-11 22:21:34
Faye
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Šiuo metu naudoju tik žuvų taukus ir jau jaučiu, kad reikėtų magnio pagerti (taip pat naudoju bisglicinatą), nes miegas suprastėjo. Stengiuosi vartoti kiek įmanoma natūralesnius papildus ir vitaminus.
Faye
3
2024-10-27 22:38:51
K
Karinabioderma
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Magnis nuo streso labai greit sudega :)
Karinabioderma
3
2024-10-28 22:10:36
Nori dalyvauti „Idomu kokius maisto papildu vartojate ir ar ziurite ju sudetis?:)“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Idomu kokius maisto papildu vartojate ir ar ziurite ju sudetis?:)
As pati vartoju magnio bisglycinata ir kalio chlorida,gelezies bisglycinata ir d3+k2 :)
Žuvų taukus, Biotina Sudėti visada paziuriu
Vitaminą D vartoju visus metus, į sudėtį visada žiūriu.
Šiuo metu tik vitaminą D. Bet pagal poreikį vartoju ir kitus vitaminus, papildus.
As jau esu pasikelius iki normos d3 tai dabar tik palaikau ji :)
Svarbu geri žuvų taukai, vit D, magnis. Kartais geriu B grupės vit, nakvišų aliejų ciklui, maca energijai. Ir po tyrymų kai trūksta geriu geležį.
Omega 3 reikia tikrai kokybiskus atsirinkti rinkoje daug beverciu papildu :)
Kokybė turi savo kainą.
Butent turi kaina :)
Ir netikiu kad vaistinėse yra už 5 eur gerų omega rugščių.
Tikrai ,kad nera ir uz brangiau nera :)
Magnis, omega, vit. D. Man šie būtini siekiant suvaldyt atopinio dermatito protrūkius, o magnis geram miegui ir raumenims. Du kartus per metus darau kraujo tyrimus, tada papildomai vartoju papildus, kurių trūksta
Dar vitaminu tyrimus darotes?
Ką turite galvoje? Taip, du kartus per metus darausi išplėstinį kraujo tyrimą, į kurį įeina ir vitaminai
Labai gerai :) bet tokie tyrimai nemazai kainuoja :)
o kas yra magnio bisglycinatas?
Magnio forma kuri geriau pasisavinama geriau pries miega padeda labiau atsipalaiduoti :)
Viena is magnio formu
Sako geriau įsisavinama forma. Man bisglicinatą geriau toleruoja organizmas, nes nuo citrato leidžia vidurius.
Man nuo citrato irgi labai vidurius leidzia 😁
Na ziuint del ko vartojate
Viena is magnio formu
Molecule turi vienoje tableteje daug tu magnio drusku https://molecule.lt/siebensalz-magnesium405320
Iš biofarmacijos, vitaminai įvairūs.
As su biofarmacija atsiduriau ligoninei su kalio ir magnio trukumu 🙂
Oho, o kokius konkrečiai jų papildus vartojote?
Kali ir magni man jie visiskai nepasisavino :) bet cia mano organizmas nepriema :) kitiems jie puikiai veikia :)
Labai ziuriu. Kuo daugiau domiuos tuo daugiau suzinai kur ziuret ie ko ieskot. Papildus vis rotuoju, ziuriu kad butu aktyvios formos, ir doze aritinkama, ne per maza.
Tikrai reikia ziureti rinkoje per daug neverciu papildu dideliom kainom
Šiuo metu vartoju vitD. Dar manau reiktų omega-3 pradėti gerti. Kitiems nematau poreikio. Tikriausiai reikia pasidaryti kraujo tyrimus ir bus aišku ko trūksta. Svarbiausia vartoti tai, ko negalime gauti iš maisto.
As jauciu pagal savo organizma kad kazko truksta kai energijos pradeda trukti pagerius vitaminus atsistato energija :)
Kokius vitaminus energijai geriate? 💗
Šiuo metu naudoju tik žuvų taukus ir jau jaučiu, kad reikėtų magnio pagerti (taip pat naudoju bisglicinatą), nes miegas suprastėjo. Stengiuosi vartoti kiek įmanoma natūralesnius papildus ir vitaminus.
Magnis nuo streso labai greit sudega :)