Merginos, sakykit, kokius maisto papildus vartojate žiemą ar kaip stiprinate savo ir šeimos narių imunitetą? Sūnus darželinukas, tai ne tik pats dažnai serga, bet ir mums su vyru vis ką nors "parneša"...

Vitaminas D, sportas, kuo mažiau visokio maisto-šlamšto :)

cesnakas,svogunas,grynas oras, maudynes, gera nuotaika,

Konsultuočiausi su gydytoja, vis tik jūsų vaikas unikalus, ir tik gydytoją, gal būt net tyrimus padariusi, pasakytų kokių vitaminų, ar papildų reikia jūsų vaikui.

Vitaminas d ir žuviea taukai. O viso kiti esant poreikiui. Jeigu daoniau sergame pajungiame vitaminą c.

Aš pati tai dabar vitamibą D geriu, nes neseniai tyrimai parodė,kad yra deficitas, bet tas deficitas ne ligom reiškėsi o nuovargiu

Šiaip tikrai gali būt, kad nuo asmens priklauso, kodėl vieni darželinukai ištisai serga, kiti ne. Tarkim maniškės 2 ir 5 metų, tai paskutinį kartą po vakarą temperatūros turėjo rugsėjį, o atrodo dabar toks virusų laikas ir nieko, papildų neduodu (tpfy tpfy), į daržą visada eina, kai jų grupėse ypač kai kurie vaikai tik ir serga, o mamos jau nežino net kokius papildus begerti. Tai man klausimas ką tikrai priduoda "imuniteto stiprinimas", t.y. ar visiems tai tikrai veikiantis dalykas.

Laukas, vitaminasD ir vitaminasC, o šiaip nuo asmens priklauso, būna kad vartoji viską ir vistiek sergi.

Pas mus su vyru tas pats 🙈 bet vyras išvis beveik neserga

Geriame vitaminą D visus metus :)

Geriausia sportas, baseinas ir pirtis:)