Pakalbėkime apie savo kūno sveikatą ir treniruotes...💪 Kas jums iš šių 3 labiausiai prie širdies: JOGA, PILATESAS ar KALANETIKA? 🤸♂️ Ar visus išbandėte, ar kuriuo nors reguliariai užsiimate? Aš pati lankau pilates jau keletą metų, džiaugiuosi, kad jį atradau.
greteg
3
2025-02-06 13:41:18
Ynga77
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Man patinka Pilates. Nors trenerė itraukia į treniruotes ir jogos pratimų. Patinka, kai veda treniruotes keitaliodama pratimus, todel neatsibosta.
Ynga77
2
2025-02-07 12:51:38
IlonaZ
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Man labai patinka joga, atgaivina ir kūną ir dvasią. Pilatesą irgi mėgstu.
IlonaZ
2
2025-02-06 21:15:56
Laracka
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Pilates labai labai patinka🧘
Laracka
3
2025-02-06 21:14:00
Neris7
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kol kas apsistojau ties pilates. Nei jogos, nei kalanetikos nesu bandžiusi.
Neris7
3
2025-02-06 20:54:10
EgleBra
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Bandžiusi tik jogą, tai tiko patiko, bet ateityje gal ir kitas šakas pabandysiu:)
EgleBra
3
2025-02-06 20:13:30
Smiltė
6
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Norėčiau pabandyti ir Pilatesą ir Pilates su Reformeriais, ir Kalanetiką, nes nieko dar nebandžius🙂
Smiltė
2
2025-02-06 18:26:16
SofijaS
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Pilatesą namuose labai mėgstu, mylimiausias sportas, vat su Reformeriais irgi norėčiau labai išbandyti - atrodo neblogas iššūkis!
SofijaS
2
2025-02-09 15:40:07
greteg
4
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Esu bandžiusi ir pilates reformerius, labai faina 👌🏋♀️
greteg
3
2025-02-06 20:05:35
Ggs
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
8
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Man pažiūrėjus irgi atrodo, kad su reformeriais turėtų būti fainos treniruotės.
Ggs
3
2025-02-06 20:14:59
Milalila
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Labiausiai patinka kalanetika. Nepatinka joga
Milalila
3
2025-02-06 17:33:33
greteg
4
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
O kuo ir kodėl joga nepatinka? 🙂
greteg
3
2025-02-06 20:47:27
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Esu bandžiusi tik pilates, lankiau jau ilgiau nei pusmetį, kol ranką susilaužiau, dabar liūdna, kad negaliu lankyti, nes patiko tikrai labai ❣️
Nestuke
3
2025-02-06 15:59:03
Asta Z
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Treti metai lankau Belojar treniruotes, man jos labai tinka, labai tuo džiaugiuosi ir jaučiu rezultatus. Užbėgant klausimams už akių (kurios negirdėję), iškart trumpai paaiškinu: ,,Ši sistema – tai pratimų kompleksas, kuris skiriasi nuo kitų gydymo rūšių tuo, kad jame naudojamas raumenų ištempimo principas. Dėl jo ne tik išlavinamas mažiausių raumenų aparatas, bet ir sustiprinami sąnariai, gyslos, raiščiai, o svarbiausia – centrinė nervų sistema (CNS). CNS savo ruožtu sustiprina visą organizmą, todėl jis pajaunėja ir pasveiksta. ''
Asta Z
3
2025-02-06 15:55:25
Ynga77
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Neteko girdėti. Intriguoja vien jau tuo, kad nervų sistemą veikia. gal gerai, kas ant streso gyvena ištisai
Ynga77
2
2025-02-07 12:50:40
Asta Z
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Na, ir išjudina sąnarius ir tokius vidinius raumenis, kad net nežinotum, kad tokie yra. Ypač su nugaros ar sprando problemomis atėję labai džiaugiasi pokyčiais.
Asta Z
3
2025-02-07 13:50:02
greteg
4
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
O, kaip įdomu ir naudinga! O kur lankote? 🙂
greteg
3
2025-02-06 17:53:34
Asta Z
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
4
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Mūsų nedidelė grupelė Lentvaryje, bet, kiek žinau, Vilniuje irgi yra.
Asta Z
3
2025-02-07 08:17:06
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Esu visas tris lankiusi, jogą kelis metus,.kalanetiką metus o pilates mažiau nei pusmetį. Man labiausiai kalanetika prie širdies :)
CukrineAviete
3
2025-02-06 15:06:33
Nori dalyvauti „🧘♂️ Joga, pilates ar kalanetika? 🤸♂️“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
🧘♂️ Joga, pilates ar kalanetika? 🤸♂️
Pakalbėkime apie savo kūno sveikatą ir treniruotes...💪 Kas jums iš šių 3 labiausiai prie širdies: JOGA, PILATESAS ar KALANETIKA? 🤸♂️ Ar visus išbandėte, ar kuriuo nors reguliariai užsiimate? Aš pati lankau pilates jau keletą metų, džiaugiuosi, kad jį atradau.
Man patinka Pilates. Nors trenerė itraukia į treniruotes ir jogos pratimų. Patinka, kai veda treniruotes keitaliodama pratimus, todel neatsibosta.
Man labai patinka joga, atgaivina ir kūną ir dvasią. Pilatesą irgi mėgstu.
Pilates labai labai patinka🧘
Kol kas apsistojau ties pilates. Nei jogos, nei kalanetikos nesu bandžiusi.
Bandžiusi tik jogą, tai tiko patiko, bet ateityje gal ir kitas šakas pabandysiu:)
Norėčiau pabandyti ir Pilatesą ir Pilates su Reformeriais, ir Kalanetiką, nes nieko dar nebandžius🙂
Pilatesą namuose labai mėgstu, mylimiausias sportas, vat su Reformeriais irgi norėčiau labai išbandyti - atrodo neblogas iššūkis!
Esu bandžiusi ir pilates reformerius, labai faina 👌🏋♀️
Man pažiūrėjus irgi atrodo, kad su reformeriais turėtų būti fainos treniruotės.
Labiausiai patinka kalanetika. Nepatinka joga
O kuo ir kodėl joga nepatinka? 🙂
Esu bandžiusi tik pilates, lankiau jau ilgiau nei pusmetį, kol ranką susilaužiau, dabar liūdna, kad negaliu lankyti, nes patiko tikrai labai ❣️
Treti metai lankau Belojar treniruotes, man jos labai tinka, labai tuo džiaugiuosi ir jaučiu rezultatus. Užbėgant klausimams už akių (kurios negirdėję), iškart trumpai paaiškinu: ,,Ši sistema – tai pratimų kompleksas, kuris skiriasi nuo kitų gydymo rūšių tuo, kad jame naudojamas raumenų ištempimo principas. Dėl jo ne tik išlavinamas mažiausių raumenų aparatas, bet ir sustiprinami sąnariai, gyslos, raiščiai, o svarbiausia – centrinė nervų sistema (CNS). CNS savo ruožtu sustiprina visą organizmą, todėl jis pajaunėja ir pasveiksta. ''
Neteko girdėti. Intriguoja vien jau tuo, kad nervų sistemą veikia. gal gerai, kas ant streso gyvena ištisai
Na, ir išjudina sąnarius ir tokius vidinius raumenis, kad net nežinotum, kad tokie yra. Ypač su nugaros ar sprando problemomis atėję labai džiaugiasi pokyčiais.
O, kaip įdomu ir naudinga! O kur lankote? 🙂
Mūsų nedidelė grupelė Lentvaryje, bet, kiek žinau, Vilniuje irgi yra.
Esu visas tris lankiusi, jogą kelis metus,.kalanetiką metus o pilates mažiau nei pusmetį. Man labiausiai kalanetika prie širdies :)