Ar gaminatės trintus daržovių/vaisių kokteilius? Norisi daugiau vitaminų gauti iš maisto, tad ieškausi įdėjų :)

Aš buvau labai užsivedusi, galvojau oi kiek prigaminsiu vaikui, o ji visai negeria, jai geriau vaisiai ir uogos taip,kaip yra😀 Sau būna pasigaminu, bet retai, nes vis pagalvoju kiek plovimo prisidės😀

Gaminu daznai, pagrindas salieras ir bananas, tada kivis arba apelsinas, spinatu idedu dar.

Nesigaminu, valgau kaip yra :)

kol yra uogų, tai trinuosi uogas (braškės, avietės, mėlynės) ir įpilu kokio augalinio pieno

Nesidarau kokteilių pati, bet mėgstu nusipirkti jau gatavų;)

Šiai dienai vartoju agurkų ir špinatų kokteilį. Bet uzknisa plauti sulciaspaude 😁 o siaip visur su bananu viskas skaniausia mixuoti

dažniausiai, tai sudedu tai, ką randu virtuvėje

Ko ne kiekvieną dieną darausi 😄 man svarbu bazė bananas + avokado puselė, šlakelis vandens, šiek tiek spirulinos miltelių, o tada jau metu kokių turiu uogų ar šviežių, ar kažką iš šaldiklio traukiu.

Gaminu, kai netingiu, vasaru tai bunai vaisiu ir ledu miksas :) o rudeniui vien tik megstamus vaisius miksuoju :)

Nauduoju. Pagerindas tas pats: bananas, augalinis pienas, spinatai, avokadas ( jei yra) O toliau kaitalioju ko tuo metu norisi: salieras/ bazilikas/ mangas (saldytas dazniausiai) Arba braskes tiesiog, Arba saldytos uogos- vysnios/ juodieji serbentai ir kakava