NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje
Vieša diskusija
Ar tikrinatės cukraus kiekį kraujyje? Ką darote, jei nustato padidėjimą? Man tai labai šokinėja, galvoju, gal reikėtų kažko pavartoti, kad sureguliuotų.
Neštumo metu turėjai gestacinį, suvaldžiau jį su mitybą. Perpratau ką galiu valgyti ir ko ne🙂
Geriausiai padės fizinė veikla ir angliavandenių mažinimas.
Rekomenduoju paskaityti šias knygas ir pabandyti aprašomą metodą :)
Pati nesitikrinu, bet manau reikėtų kreiptis į gydytoją
Ka galiu patarti is savo puses, tai pasidaryti HbA1C (glikozilintas hemoglobinas) https://inmedica.lt/paslaugos-ir-kainos/768/hba1c-glikozilintas-hemoglobinas Ir patarimas kuri gavau- jei yra atsparumas insulinui ir silpna antinksciu veikla, tai kiekviena karta po maisto iseiti sprciai pasivaikscioti bent 10 min. Pati ta praktikavau per atostogas. Labai daug vaiksciojau ypac po maisto, ir paskui pasidariau tyrima- buvo nukritus ta vidutine koncentracija.
Ačiū už patarimą, pasiklausiu gydytojos dėl to tyrimo. O šiaip aš iš esmės daug vaikščioju :) bet pastebėjau, kad man cukraus kiekis kyla jei neišsimiegu, pavargstu, stresuoju
O iki kiek jis pakyla? Taip stresas labai įtakos turi.
Dabar jau kurį laiką netikrinau, bet būna ir iki 6-6.2 pakyla
Bet tai gal visai dar normalu, žiūrint kada matuojate. Po valgio praėjus 2-3 valandoms tik susinormalizuoja cukrus.
Matuoju ryte, tik atsikėlusi
Tada jo truputį padidėjęs.
Reikėtų kreiptis į gydytoją ir reguliuoti mitybą, nes tai gali būti antro tipo diabetas.
Gydytoja pasiule pareguliuoti ta sokinejima papildais, todel ir teiraujuos, gal kas ka yra realiai ismegines 🙂
Arbatų yra vaistinėse. Galima išbandyti ar padeda.
O kokius papildus pasiūlė?
Tai kad nepasiule, daugmaz ka vaistinej pasiulys, ta 😀
Yra tokia knyga, žinau ne vieną žmogų, kuriam labai pagelbėjo ir jokių papildų nereikėjo.
Keista Jūsų gydytoja :)
Keistoka, nes pvz esant blogajam cholesteroliui 2,8, nori skirti statinus 🙂
Kad jos visos siulo tuos statinus.. net pikta jau.
Gal čia šeimos gydytojams toks nurodymas yra? Nes aš tikrai negersiu tų statinų, kai padidėjimas vos per 0.2 (mano norma 2.6)... ir dar mačiau įrašė į esveikata, kad "statinus gerti atsisako" 😀
Taip, yra nurodymas, ypac vyram po 40 ( kad jie dazniau ir anksciau mirsta nuo tu ligu)nes atseit geriau skirti statinus nei stebeti ( keisti kazka gyvenime ir pan). Esu skaicius kad sumazejo ta apatine riba, ir nori ja dar mazinti, del to kad sirdies kraujagysliu ligos yra mirties priezastis jau daugel metu
mano irgi panašus :)
Nesitikrinu kasdieną šiaip, nors aparatą turiu. Tačiau dabar tenka rutiniškai darytis kas mėnesį, ir visada, kai darausi tai jis būna žemas / normalus, Gal kokių išskirtinių dienų ir pasitaikytų, matyt priklausomai, ką valgai vakare, bet šiaip nesu turėjus problemų: tarkim su pirmu nėštumu dariausi gliukozės tyrimą, viskas normaliai, su antru ir trečiu jau net šito nesidariau, nes bendras tyrimas visada geras, cukraus lygis žemas, nepaisant to, kad vakaro mitybos bežiūriu visai, kažkokių išskirtinių pojūčių irgi nebuvo. Yra tekę skaityti, kad rytinis cukrus gali šokinėti nuo vakaro mitybos, tarkim nuo kokio obuolio vėlai suvalgyto vakare, na tai čia kaip nebutinai būtų indikacija kažkokiai patologijai, bet žinoma, reiktų stebėti.
Vakaro mityba išties labai daug daro įtakos, tčiau vieną vakarą suvalgius obuolį ryte pakyla, o kitą - ne :) Tas šokinėjimas kaip suprantu nėra gerai
Reiktų kreiptis į gydytoją.
Tai kad nėra pastovaus padidėjimo, t.y. dar ne diabetas, kartais norma, kartais pakyla, kiek domėjausi, reikia kažko, kas pareguliuotų tą šokinėjimą, mano gydytoja kažkaip nieko nepasiūlė
Bandykit prašyti siuntimo pas endokrinologą.
Bandžiau, sakė nemato poreikio 😀 turbūt teks eiti privačiai
Pasirinkčiau kitą šeimos gydytoją 🙂
Jau galvoju apie tai, nes visko reikia prašyti
Kartais 'ant durniaus' pasitikrinu😂 nes nuo antro nėštumo turiu tą aparatą. Viskas idealiai (nors ir keista😂)
Aš irgi turiu aparatą ir pastebėjau, kad pas mane labai šokinėja, vieną ryta norma, kitą padidėjęs, tai ir galvoju, gal kokie papildai pareguliuotų
o kada matuojate? Nes reikia prieš valgį ir 2 val. po.
Matuoju tik ryte, kol dar nieko nevalgiusi/negėrusi. Gliukozės toleravimo testas poliklinikoj darytas, praėjus 2 valandoms net perdaug nukrito cukraus kiekis kraujyje.
O kiek būna rytais?
Įvariai, nuo 5.6 iki 6.6, kas dar tikrai ne diabetas :)
Tai čia vadinamas prediabetas. Man su 5.6 nėštumo metu insuliną liepė leistis🤦😂😂😂 Tai nei leidausi nei ką. Jos galvojo ,kad leidžiuos ir visi laimingi buvo
Dabar normos yra kiek pakeltos, 6 dar yra laikoma norma, bet taip, pas mane visada cukrus buvo link aukštenės ribos
Šiaip visada būdavo geras, bet paskutiniu metu porą kartų radau padidėjusį, tai labai apmažinau saldumynus. Mama turi diabetą, tai pas ją ir pasimatavau.
O gal mama naudoja kokius papildus?
ji vaistus geria, bet dar papildomai chromą vartoja.
Apie chromą ir aš pagalvojau, kad gal vertėtų pamėginti, nes tas cukraus šokinėjimas nėra gerai - apie 15 val. man labai krenta, tada nuovargis ir alkis