Mokslininkai vadina obsesiniu konvulsiniu sutrikimu, tačiau man jau darosi nebejuokinga 🫣 pastoviai prieš kažkur išeinant iš namų turiu viską 100 kartų sutikrinti ar visi prietaisai išjungti. Gal turite patarimų, kaip pradėti nustoti tai daryti?

Paskaičiau ir pagalvojau,kad kiek papildomų problemų neturiu 😂 lygintuvo nenaudoju, maistas pats įsijungia gamintis kai mūsų namie nėra ir išsijungia kada jam reikia, šviesą tai kartais tikrai būna palieku įjungta 🤦 su atrakintom durim irgi ne kartą miegota 😀

Aš tokia pati. Reik nusifotkint ir dar vyrui parodyti, kad isjungta.

Manau, kad apie neužrakintas duris, neišjungtą lygintuvą ir pan. visos kartais pagalvojame :)

Man tai karta buvo nuvyko tvarkytis nagus,sėdžiu ir topt,kažin ar vištą išjungiau,kuri kepė prieš išeinant,ir taip susinervinau, prašiau sūnaus kuo greičiau lėkti namo. Aišku buvau automatu išjungusi.😏 Nervina ta būsena, viskas per skubėjima ir šimto darbų.

Pritariu ankstesniam komentarui, kad pvz., rakinti duris reikia sąmoningai, padeda pasakymas "užrakinau duris" nuspaudžiant rankeną. Dėl prietaiso (lygintuvo ar pan.) - tai kitiems padeda nusifotografuoti jį išjungtą :)))

Reikia raminti protą visų pirma. Pabandykit kasdien pamedituoti, pabūti tyloje.

Jei beda tik del to checkinimo dokumentu/ pasu/ uzrakintu duru- siulau labai samoningai daryti siuos zingsnius. Ypac gerai sekasi kontroliuoti duru uzkrakinima. Iseinant is namu apie nieka daugiau negalvokit, nekurkit planu kur leksit, ka veiksit, neskubekit, o uzkrakinant isisamoninkite ta monmenta, bukite ci ir dabar, galit net tyliai sau istarti zodzius- as rakinu duris. Arba po uzrakinimo paspausti renkena - ir vel pasakyti sau- uzkrainau,. Svqrbu nedaryt to automatu. O nusiusti smegenim signala kad atlikai. Tas pats galioja su zvakes uzputimu pvz, ar lygintuvo isjungimu.