Sveiki, ar esate kas nors bandę šalčio terapiją? Gal galėtumėte pasidalinti patirtimi? O gal yra mėstančių grūdintis šaltame vandenyje (duše/vonioje ar eketėje žiemą? Taip pat, ar kas nors naudojate kokias nors šaltas priemones odai? Skaičiau, kad labai išpopuliarėjo lediniai veido masažuokliai 'ice-face-rollers', įdomu ar verta pabandyti, gal kas nors turite ir naudojate?

Aš esu bandžiusi kriolipolizę. Dariausi 3x pilvui kas mėnesį, sumažino riebalus, sumažėjo pilvo apimtis. Tai aš labai patenkinta rezultatu. Bet vien procedūros neužtenka. Būtina visus tuos mėnesius gerti daug vandens 2-3l/per dieną. Aš dar dariausi kompleksines procedūras kaip aparatinės limfodrenažas, kuris ir padėjo išjudinti tuos susikaupusius riebaliukus abt apatinio pilvo po gimdymo. Draugė darėsi 1x tai efekto nebuvo. Tai jei jau leidžiate pinigus ir darotės procedūra, tai būtinai turi gerai dirbti limfinė sistema arba turi papildomai darytis masažus kad suaktyvinti, kitai rezultato tokio gero nebus.

Man patinka gerai issipirtinti ir tuomet sokti i vandeni😄

Bandžiau. PAti procedūra nemaloni, kelias valandas būna šalta. Tad, šaltuoju laikotarpiu ypač nesmagu. Tačiau rezultatas jautėsi. Nukrito porą cm nuo pilvo,

man atrodo, kad galima prisižaisti su šalčiu, aišku vėsus kompresas kita kalba

Bandydavau bet reikia testinumo, nuoseklumo jei norisi jausti kazkoki konkretu rezultata. Bet smagu paivairinti dienotvarke. Smagiausia po treniruotes aisku.

Nebandžiau, bet būtų įdomu išbandyti.

Gal ir geras dalykas apie kuri nieko nezinau

Oi kaip saltai atrodo, nesinori kazkuo

Man alergija šalčiui, tai kad ir kaip norėjau išbandyti, teko atsisakyti :(

Brrrr....aš turiu staigių temperaturų pokyčių alergiją tai nesiryžtų:-)