NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Skaidulos
Vieša diskusija
Labas, kokias naudojate ir Ar apskritai naudojate skaidulas ? Kurios naudingos ir tikrai jums pasiteisinusios? :)
Visur kur tik galiu dedu sėlenas, daugiau papildomai nieko nenaudoju
o kur jums skaniausiai jis derinasi? as irgi stengiuosi jo vis kazkur ideti, bet labai mazai, nes siaip neskanus jis man 😖
Daugiausia į salotas dedu, man nesijaučia jokio skonio, o vaikas jas tiesiog vienas valgo užsigerdamas vandeniu
Naudoju Herbalife Avižų - obuolių skaidulas :)
Ačiū už pasidalijimą :)
Nenaudoju, bet stengiuosi gauti su maistu.
Sveikintinas požiūris į naudingą mitybą👍
Dėl efektyvo ir rezultato įvairioms problemoms spręsti tai tik colonwell. Dėl skonio slim lady. Kadangi problemų dabar neturim niekas šeimoje,tai geriu slim lady
O su "Slim lady" jokio efekto? Tik su colonwell? Colonwell vandžiau, neskanios, lyg šieną gertum😁 tai nepabaigiau 🙃
Slim lady rimtų bėdų neaprendžia tikrai, be to nesu tikra ar galima vaikams. Colonwell dukra gėrė būtent dėl problemų rimtų,tikrai ne dėl svorio. O kas slim lady liečia tai svorio kontrolei jis tikrai geras ir kaip minėjau labai skanus🤣
Nei vienų nei kitų dr neteko bandyti, tik daug girdėjau apie abi :)
Dar man patinka chia seklos
O sėklas naudojate su jogurtu ar su salotomis maišote ar dar kitaip?:)
Naudoju iš "Gamtos namai", skanios, braškių skonio, gal sakyčiau, kad per daug cukraus, nes man per saldžios, bet tikrai maloniai, skaniai geriasi, tačiau poveikio kol kas jokio nepajutau.
Ačiū už pasidalijimą :) Braškės visada vasarą primins, net ir śaltu žiemos laikotarpiu 🌞
O jos su cukrumi?
Pačios braškės iš savęs būna saldokos :)
Nežinau, žinokite, nežiūrėjau sudėties, jos braškių skonio ir man labai saldžios.
Dabar stengiuosi gauti natūraliai - kuo daugiau daržovių valgant.
Džiugu girdėti, kad stengiatės natūraliai susirinkti skaidulas :)
Kaip sekasi? Ar suvartojat 400g?
Nėra tas daug. Aš mėsą, žuvį valgau tik su daržovėm, nevalgau bulvių ir pan. Tai jau vien per pietus nemažai suvalgau.
Labai teisinga mityba 🫶👍
Manau taip. Jei priskaičiuotume ir troškintas daržoves tai laisvai.
Naudoju kviečių selenas ir maltus linų sėmenis. Tos vardinės nevertos permokėt.
Linų sėmenis ir aš ilgokai naudojau - patiko :)
AS kaip mitybos ir sporto specialiste patariu surink is maisto
Tikrai taip - žinant ką vartoti įmanoma rinktis iš maisto ir be papildomų skaidulų :)
O kokio daugiau reikėtų valgyti? Ankštinių ir daržovių? 🤔
Nenaudoju, bet visada idomu isgirsti tas, kuriom pasiteisino;)
O kodėl ne naudojate ? Ar su maistu gaunate pakankamai ? Ar dėl to nesukate galvos jei ne kankina virškinimo problemos ?:)