Kas Tau padeda nusiraminti stresinėje situacijoje ? :)
Justulka1233
1
2024-01-10 13:12:57
yyyyyy
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Dar nesu atradusi kažkokio būdo
yyyyyy
1
2024-04-03 11:25:00
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Labai linkiu ir Jums atrasti sa vo būdą, kuris padėtų nusiraminti stresinėje situacijoje :)
Justulka1233
1
2025-02-12 15:21:06
yyyyyy
5
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ačiū tikiuosi rasiu tą stebuklingą būdą kaip nusiraminti 🙂
yyyyyy
1
2025-02-13 01:10:37
Z
Zanzara
2
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Mintis, jog tai laikina
Zanzara
1
2024-03-22 13:27:18
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Puiki mintis, pritariu :)
Justulka1233
1
2025-02-12 15:30:53
L
Laima 777
4
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Dar nesu atradusi kažkokio būdo kuris padėtų susiimti. Manau tik laikas viską sutvarko
Laima 777
1
2024-03-10 08:56:26
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Sutinku, laikas iš ties kartais tiesiog gydo žaizdas...
Justulka1233
1
2025-02-12 15:29:48
Gatita
1
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Neatradau dar tokio dalyko, kuris padėtų. Jei didelis stresas, net ir negalvojant apie bėdas, pats kūnas stresuoja ir nefukcionuoja kaip įprasta.
Gatita
1
2024-02-25 17:44:58
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Kartais tikrai būna situacijų, kad sunku kažką ir bepadayti, belieka išgyventi išjausti tas akimirkas.
Justulka1233
1
2024-02-26 15:22:22
sandra_novo
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Aš rekomenduoju kvėpavimo techniką 2-4-7 - per 2 įkvepiam, per 4 sulaikom kvėpavimą, per 7 lėtai iškvepiam. Ir kartais tiesiog padeda suvokimas, kad reikia prakentėt sunkius dalykus. Nei čia esam kažkuom kalti, nei blogo padarę, nei blogi "savo likimo kalviai", tiesiog... yra sunkesnių reikalų ir mes ištversim :)
sandra_novo
2
2024-02-18 21:34:24
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Ačiū labai už pasidalijimą, reikės pamėginti :)))
Justulka1233
1
2024-02-26 15:21:27
Milalila
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
kvepavimas ir mąstymas, kad panikavimas nieko nepakeis
Milalila
3
2024-01-17 23:03:49
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Panikavimas nieko nepakeis čia jau tikrai geras pastebėjimas :))
Justulka1233
1
2024-02-26 15:20:51
Escada
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kvepavimas,pozityvios mintys,sportas
Escada
3
2024-01-13 16:04:16
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
o koks sportas padeda Jums ?:) Aktyvus ar ramesnis?
Justulka1233
1
2024-02-26 15:20:21
Escada
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Ilgi pasivaiksciojimai gryname ore arba pasivazinejimas dviraciu su seima.
Escada
3
2024-02-26 17:11:16
G.Jomantaite
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Kvėpavimo pratimai, išėjimas pakvėpuoti grynu oru
G.Jomantaite
2
2024-01-11 14:39:11
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Faktas, kad grynas oras labai geras pasirinkimas :)
Justulka1233
1
2024-01-11 14:45:21
Vika.je
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
5
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Kvepavimo pratimai, tvarkymasis, sokimas
Vika.je
1
2024-01-11 00:17:24
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Šokiai tikrai padeda atsipalaiduoti :)
Justulka1233
1
2024-01-11 14:45:52
Vika.je
2
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
5
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Visiškai geriausias budas
Vika.je
1
2024-01-11 16:10:44
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Puikus patarimas - svarbiausia nepasiduoti panikai ir išlikti ramybėje 🤍
Justulka1233
1
2024-01-10 21:56:02
Nori dalyvauti „Stresinės situacijos“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Stresinės situacijos
Kas Tau padeda nusiraminti stresinėje situacijoje ? :)
Dar nesu atradusi kažkokio būdo
Labai linkiu ir Jums atrasti sa vo būdą, kuris padėtų nusiraminti stresinėje situacijoje :)
Ačiū tikiuosi rasiu tą stebuklingą būdą kaip nusiraminti 🙂
Mintis, jog tai laikina
Puiki mintis, pritariu :)
Dar nesu atradusi kažkokio būdo kuris padėtų susiimti. Manau tik laikas viską sutvarko
Sutinku, laikas iš ties kartais tiesiog gydo žaizdas...
Neatradau dar tokio dalyko, kuris padėtų. Jei didelis stresas, net ir negalvojant apie bėdas, pats kūnas stresuoja ir nefukcionuoja kaip įprasta.
Kartais tikrai būna situacijų, kad sunku kažką ir bepadayti, belieka išgyventi išjausti tas akimirkas.
Aš rekomenduoju kvėpavimo techniką 2-4-7 - per 2 įkvepiam, per 4 sulaikom kvėpavimą, per 7 lėtai iškvepiam. Ir kartais tiesiog padeda suvokimas, kad reikia prakentėt sunkius dalykus. Nei čia esam kažkuom kalti, nei blogo padarę, nei blogi "savo likimo kalviai", tiesiog... yra sunkesnių reikalų ir mes ištversim :)
Ačiū labai už pasidalijimą, reikės pamėginti :)))
kvepavimas ir mąstymas, kad panikavimas nieko nepakeis
Panikavimas nieko nepakeis čia jau tikrai geras pastebėjimas :))
Kvepavimas,pozityvios mintys,sportas
o koks sportas padeda Jums ?:) Aktyvus ar ramesnis?
Ilgi pasivaiksciojimai gryname ore arba pasivazinejimas dviraciu su seima.
Kvėpavimo pratimai, išėjimas pakvėpuoti grynu oru
Faktas, kad grynas oras labai geras pasirinkimas :)
Kvepavimo pratimai, tvarkymasis, sokimas
Šokiai tikrai padeda atsipalaiduoti :)
Visiškai geriausias budas
Puikus patarimas - svarbiausia nepasiduoti panikai ir išlikti ramybėje 🤍