NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Vitaminai, papildai
Vieša diskusija
Sakykit, ar vartojate papildomai kokius vitaminus papildus vasarą? Kažkaip jaučiu mėšlungį ir skausmą kojose. Gal reikia kokių papildų pavartot?
Jeigu raumenis traukia mėšlungis, rekomenduoju pavartoti magnį, nes labai tikėtina, kad jo jums trūksta. Aišku, geriausia pasidaryti kraujo tytimą pagrindinių dalykų, bet kartais užtenka ir paklausyti savo kūno siunčiamų signalų.
Pradžioj pasidarau tyrimus, tada vartoju.
Jei gydytoja nurodo kad truksta tada naudoju
Labai teisingai darote.
Kol nepasidarau kraujo tyrimų, tol jokių maisto papildų ar vitaminų nenaudoju, kam mėtyti pinigus be reikalo :)
Labai teisingai darote. Dar ir pakenksite sau betką naudodama.
Geriausia vartoti tik žinant kad tikrai trūksta
Taip, labai teisingai sakote.
as irgi vasara darau pertraukele,nebent magnio pavartoju per karscius.
Žuvies taukų guminukus naudojam🙂 yra pilna ir kitokių, bet dažniausiai kitus pamirštu, tai reiktų dar atminčiai pagert, bet irgi turbūt pamirščiau🤭🤭🤭
Geriu vitaminą D, Ca+Mg ir kolageną.
Magnis ištisus metus, o jau rugpjūčio pabaigoje peadesiu gerti paudarca, reikia susistuprinti imunitetą prieš šaltaji sezoną
Vasarą papildų nevartoju.