Neįsivaizduoju dienos be dušo ir kūno losjono 😁 geriausias duetas, ypatingai žiemą - Bioderma atoderm dušo želė ir būtinai atoderm kūno kremas 😉

Mano kūno odos priežiūra – tai švelnus prausimas, kasdienis drėkinimas ir reguliarus šveitimas. Palepinu odą aliejais, saugau nuo saulės ir rūpinuosi ja iš vidaus gerdama pakankamai vandens bei sveikai maitindamasi. Svarbiausia – nuoseklumas ir meilė sau! 💖✨

Mano odos priežiūra yra svarbi mano kasdienės rutinos dalis. Kiekvieną rytą prausiu veidą švelniu prausikliu, kad pašalinčiau nešvarumus ir riebalų perteklių. Po to naudoju toniką, kuris atgaivina odą ir paruošia ją drėkinimui. Drėkinamasis kremas yra būtinas mano odos priežiūros žingsnis – jis padeda palaikyti odos drėgmės balansą ir apsaugo nuo išsausėjimo. Taip pat naudoju apsauginį kremą nuo saulės, kad apsaugočiau odą nuo UV spindulių ir priešlaikinio senėjimo. Vakare kruopščiai nuvalau makiažą ir vėl prausiu veidą. Du kartus per savaitę naudoju šveitiklį, kad pašalinčiau negyvas odos ląsteles, o kartą per savaitę dedu kaukę, kuri giliai drėkina arba valo odą. Be to, stengiuosi gerti daug vandens, sveikai maitintis ir pakankamai miegoti, nes tai taip pat turi didelę įtaką odos būklei. Tokiu būdu mano oda išlieka švari, sveika ir švytinti.

Naudoju drekinancius kremus, veidui dar butinai naudoju ir seruma.

Naudoju aliejinį dušo prausiklį,kūno losjoną. BŪTINAI. Labai reikia prižiūrėt,nes oda yra sausa.

Kokios nuotrabios dovanos🤩 Labai prisiziuriu mityba, geriu daug vandens, papildus, nevalgau saldumynu. Stengiuosi reguliariai naudoti sveitikli ir kiekviena diena tepu oda kremukais :)

Visų pirma - sveikai maitiuosi, stengiuosi daug laiko praleisti gryname ore, geriu pakankamai skysčių :) odai naudoju šveitiklį, dušo gelį ir drėkinamąjį losjoną :)

Stengiuosi rūpintis kūno oda tiek iš išorės, tiek iš vidaus. Geriu vandenį, vartoju maisto papildus. Kūno odą reguliariai šveičiu, naudoju aliejinį dušo prausiklį. Vasaros metu naudoju kūno kremą su apsauga nuo saulės.

Nuostabus konkursas,ačiū,kad mus lepinate.. Savo kūno oda rūpinuosi labai atsakingai, nes oda labai sausa. Kiekvieną vakarą po dušo tepuosi Bioderma Atoderm kremu, taip pat kartą per savaitę atlieku kūno odos negyvų ląstelių šalinimą-kūno šveitimą.

Mano kūno oda ir taip yra sausa, o ypač žiemą, todėl stengiuosi ją kuo daugiau drėkinti. Duše naudoju aliejinius prausiklius, o kremus naudoju su keramidais, šlapalu kad dar labiau drėkinti odą.