Kokie natūralūs būdai padeda palaikyti energiją kasdien?
LindaS
1
2025-03-29 07:36:06
oriselle
5
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kokybiškas miegas tikrai numeris 1! Bet dar svarbu ir nepersimiegoti, nes kai per daug miego, tai bent man poveikis toks pat, kaip ir tada, kai per mažai:)
oriselle
3
2025-04-02 18:26:28
EgleBra
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
O taip! Tikra tiesa! Man miegas pats svarbiausias 🙃
EgleBra
3
2025-04-02 18:28:23
atide
8
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Geras kokybiškas miegas ir poilsis
atide
3
2025-04-02 16:39:12
B
Brugmansija
7
Metai praleisti Klube
Pirmiausiai miegas, vandens pakankamas vartojimas. Aišku jei yra chroniškas nuovargis tai reikia ieškoti kodėl. Man pvz. žemas kraujospūdis, feritino stoka ir finale jėgų 0.
Brugmansija
1
2025-04-02 16:22:26
Rai_monda
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Kavos atsisakymas :)
Rai_monda
2
2025-04-02 15:42:42
pikciurna1
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
labiausiai pasiteisines budas - nenori, bet imi ir darai. kai pradedi, ir energijos atsiranda kazkaip
pikciurna1
1
2025-04-02 01:21:42
Laura.Nar
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Miegas, grynas oras ir fizinis aktyvumas - iš naudingų, plius kofeinas ir angliavandeniai (cukrus) - iš nenaudingų, bet labai veiksmingų 😀
Laura.Nar
2
2025-04-01 15:27:38
Tukiukas
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
man tai tik miegas. jei gerai neišsimiegu man nepadeda niekas. galiu užmigt sedėdama darbe. 😁
Tukiukas
2
2025-04-01 15:23:20
Jurgitaaa
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Manau pirmiasia tinkamas miegas naktį.
Jurgitaaa
3
2025-04-01 15:22:49
Sikri
4
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Atrodo stengiuosi ir tinkamai maitintis, ir judėti, bet kažkaip vis tiek dažniausiai atsikeliu pavargus nors tikrai nėra taip, kad mažai miegočiau 🙈
Sikri
3
2025-04-01 14:41:51
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Gerai išsimiegoti, gerti pakankamai vandens, nevalgyti šlamštmaisčio, pajudėti gryname ore... 🙂
sogno
2
2025-04-01 14:11:31
Nori dalyvauti „Natūralūs būdai“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Natūralūs būdai
Kokie natūralūs būdai padeda palaikyti energiją kasdien?
Kokybiškas miegas tikrai numeris 1! Bet dar svarbu ir nepersimiegoti, nes kai per daug miego, tai bent man poveikis toks pat, kaip ir tada, kai per mažai:)
O taip! Tikra tiesa! Man miegas pats svarbiausias 🙃
Geras kokybiškas miegas ir poilsis
Pirmiausiai miegas, vandens pakankamas vartojimas. Aišku jei yra chroniškas nuovargis tai reikia ieškoti kodėl. Man pvz. žemas kraujospūdis, feritino stoka ir finale jėgų 0.
Kavos atsisakymas :)
labiausiai pasiteisines budas - nenori, bet imi ir darai. kai pradedi, ir energijos atsiranda kazkaip
Miegas, grynas oras ir fizinis aktyvumas - iš naudingų, plius kofeinas ir angliavandeniai (cukrus) - iš nenaudingų, bet labai veiksmingų 😀
man tai tik miegas. jei gerai neišsimiegu man nepadeda niekas. galiu užmigt sedėdama darbe. 😁
Manau pirmiasia tinkamas miegas naktį.
Atrodo stengiuosi ir tinkamai maitintis, ir judėti, bet kažkaip vis tiek dažniausiai atsikeliu pavargus nors tikrai nėra taip, kad mažai miegočiau 🙈
Gerai išsimiegoti, gerti pakankamai vandens, nevalgyti šlamštmaisčio, pajudėti gryname ore... 🙂