NAOS Lojalumo Klubas

DISKUSIJOS

PRADĖTI NAUJĄ DISKUSIJĄ

Naujienos

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Sveiko balanso svarba tarp darbo ir poilsio. Kodėl laikas sau yra būtinas?

Šiais laikais gyvenimo tempas yra labai greitas. Visi mes skubame ir atrodo, kad dienoje trūksta laiko, kad galėtume suspėti atlikti visas suplanuotas užduotis. Dažnai darbuose praleidžiame per daug laiko ir pamirštame save bei savo poilsį.Kodėl taip svarbu yra pailsėti? 🤔👉 Poilsis labai svarbus mūsų psichologinei sveikatai. Gera savijauta, emocija, dvasinė būsena leidžia žmogui džiaugtis gyvenimu, pasitikėti savimi, lengviau priimti sprendimus, būti produktyvesniam darbe, palaikyti gerus santykius su žmonėmis ir įveikti sunkumus.👉 Poilsis svarbus ir fizinei sveikatai. Ramybės būsenoje geriau įsisavinamos maisto medžiagos, organizmas neteršiamas toksinais, neapsunkinamas streso hormonais. Gerai išsimiegojus protas tampa skaidrus, jaučiamės daug energingesni ir būname geros nuotaikos. Sportas stiprina širdį, plaučius, išlaisvina endorfinus.👉 Poilsis stiprina asmeninius santykius. Atostogų metu yra puiki proga praleisti daugiau lai...

N**********

2023-07-27 15:13:42

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Netrukus skelbsime ypatingą naujieną!

Liepos 31 d. NAOS Lojalumo Klube pasidalinsime ilgai laukta naujiena! Nuolatos stebime jūsų atsiliepimus bei poreikius ir stengiamės tobulėti. Tikimės, jog šis pokytis pradžiugins ne vieną NAOS Lojalumo Klubo narį. 😊 Išsamesne informacija pasidalinsime netrukus. Ar atspėsite, kas tai galėtų būti? 🤩 ...

N**********

2023-07-18 09:37:22

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

BIODERMA konsultantės

Ar žinojote, kad Eurovaistinėse, esančiose Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos Akropolio prekybos centruose, dirba BIODERMA konsultantės? Kviečiame visus NAOS Lojalumo Klubo narius liepos mėnesį atvykti gyvai konsultacijai su BIODERMA konsultantėmis, sužinoti atsakymus į visus jums rūpimus klausimus apie odos problemas ir gauti produktų rekomendacijas. Mūsų konsultančių grafiką rasite žemiau.📍 Eurovaistinė, Ozo g. 25, Vilnius (AKROPOLIS) – Bioderma konsultantė Laura:• Liepos 13, 14, 15, 21, 27, 28, 29 d. 10 – 19 val.• Liepos 19 d. 11 – 19 val.📍 Eurovaistinė, Karaliaus Mindaugo g. 49, Kaunas (AKROPOLIS) – Bioderma konsultantė Birutė:• Liepos 12, 13, 14 d. 10 – 19 val.• Liepos 15 d. 11 – 19 val.📍 Eurovaistinė, Taikos g. 61, Klaipėda (AKROPOLIS) – Bioderma konsultantė Simona:• Liepos 12, 14, 15, 19, 21, 22 d. 10 – 19 val. ...

N**********

2023-07-12 15:02:41

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Odos būklė gali įspėti apie psichologines problemas

Tyrimai rodo, jog žmonės, kurių odos problemos yra vidutinės arba sunkios, labai dažnai susiduria su psichologiniais sutrikimais. Tokie psichologiniai veiksniai kaip stresas, įtampa, intensyvios ir sunkiai reguliuojamos emocijos (pyktis, nerimas, liūdesys ir kt.), išprovokuoja odos ligos paūmėjimą, sunkina odos būklę, dėl to jaučiamas diskomfortas ir reikalingas intensyvesnio dermatologinio odos gydymas.Šiuolaikinis, itin greitas gyvenimo tempas kelia įtampa ir dažnas iš mūsų jaučiame reguliarų stresą. Kaip stresas atsispindi mūsų odoje?Dėl išsiskyrusių streso hormonų padidėja riebalų išsiskyrimas, dėl ko suaktyvėja aknė, rožinė. Suaktyvėjus lėtiniams uždegimams gali atsirasti ar pamūmėti žvynelinė, grybelinės ligos, egzema. Sulėtėjusi kolageno, elastino gamyba ir padidėjusi jo destrukcija gali vesti į priešlaikinį odos senėjimą. Taip pat itin dažnas reiškinys – plaukų slinkimas, nagų lūžinėjimas. Kaip pa...

N**********

2023-06-30 12:04:43

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Odos liga, kuri vargina dažną iš mūsų: vasarą reikėtų rinktis SPF 50 ar net stipresnės koncentracijos kremą

Įrodyta, kad ultravioletiniai spinduliai skatina uždegiminius procesus. Būtent dėl šios priežasties šiltuoju metų sezonu paūmėja daugelis lėtinių ligų, iš jų – ir rožinė, kuri pasireiškia veido raudoniu, išsiplėtusiais kapiliarais ar papulėmis. „Rožinė gali paūmėti būtent šiltuoju metų sezonu. Juk pavasarį ir vasarą saulė yra ypač agresyvi. Čia susideda daugelis veiksnių: karštis, prakaitas, laiko leidimas tiesioginiuose saulės spinduliuose“, – teigia gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė. Specialistė įsitikinusi – vasarą savo oda atidžiai rūpintis tiesiog privalu. Kaip tą daryti bei kokias priemones naudoti? Gydytoja dermatovenerologė sutiko pasidalinti pačiais efektyviausiais patarimais. Kremas nuo saulės – būtinas dienos rutinoje A. Dumbliauskienė teigia, kad sergant rožine itin svarbu nepiktnaudžiauti tiesioginiais saulės spinduliais. Įrodyta, jog karštis, ultravioletiniai spindu...

N**********

2023-06-21 14:34:32

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Vaikai ir saulė. Kokių įpročių derėtų laikytis?

Dažnai sulaukiame klausimo: kaip tinkamai prižiūrėti vaiko odelę būnant saulėje? Visų pirma, pasirūpinkite, kad vaikai būtų šešėlyje, ir renkite juos apsaugančiais drabužiais!Geriausia, kad vaikai apskritai vengtų saulės – o kūdikiams iki šešių mėnesių griežtai NEGALIMA būti saulėje. Vaikų oda yra plona ir gležna. Ji dar neturi susiformavusios apsaugos nuo UV spindulių sistemos, yra itin pažeidžiama. Vaikų odos barjerui trūksta lipidų ir antioksidantų, kovojančių su saulės daroma žala. Kūdikių oda dar negamina melanino – pigmento, natūraliai apsaugančio odą nuo žalingų spindulių, todėl padidėja nudegimų ir saulės smūgio rizika. Gydytojai nuolat primena, kad saulės nudegimai vaikystėje ilgainiui gali turėti labai skaudžių pasekmių. Atsakingi tėvai turėtų laikytis kelių paprastų taisyklių.Pasistenkite apsaugoti vaikus nuo tiesioginės saulės, ypač nuo 11 iki 16 val. Vaikus renkite nuo saulės apsaugančiais drabuž...

N**********

2023-06-15 09:43:47

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Birželio 5-12 dienomis ofisas nedirbs

Mieli NAOS Lojalumo Klubo nariai,norime jus informuoti, kad mūsų ofisas birželio 5-12 dienomis nedirbs. Į visus el. laiškus atsakysime bei naujus užsakymus pradėsime vykdyti nuo birželio 13 dienos. Dėkojame už supratingumą. 🙏Atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus paliekame žemiau:Kur galiu rasti produkto unikalų kodą?Unikalų produkto kodą rasi ant pakuotės/dėžutės, buteliuko ar tūbelės nugarėlės esančio lietuviško aprašymo lipduko apatiniame dešiniajame kampe. Jis prasideda raide B (B*****) arba skaičiumi (28******).Nepavyksta užregistruoti produkto, ką daryti?Įsitikink, jog kiekvieną produkto įkėlimo žingsnį atlieki teisingai. Pirmame žingsnyje įvedus unikalų produkto kodą nepamiršk paspausti mygtuko „GERAI“. Nepatvirtinus įvesto kodo mygtuku, produkto sėkmingai užregistruoti nepavyks. Taip pat įsitikink, jog užpildei visus registracijos žingsnius: įvedei čekio, sąskaitos faktūros arba važtaraščio numerį b...

N**********

2023-06-02 11:07:27

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Saulės vonios ir jų poveikis odai

Vasariški orai, panašu, įsitvirtino ilgam! Saulė mus džiugina, kelia nuotaiką, suteikia daugiau energijos. Taip ir norisi daugiau laiko leisti lauke, mėgautis aktyviu laisvalaikiu ar poilsiu. Tačiau išsiilgę saulės vonių mes kartais užsimirštame ir jomis džiaugiamės ilgiau nei rekomenduotina. Tad kaip galime mėgautis saule, nepakenkdami savo odai? Pradžioje apžvelkime, kuo saulės spinduliai naudingi mums, o kuo gali pakenkti.Saulės teikiami privalumaiIšties, saulė yra mums gyvybiška svarbi. Saulė ir šviesa natūraliai kovoja su depresija ir nerimu. Šiaurės šalyse gyvenantys žmonės yra jautresni žiemos depresijai dėl to, kad šiose šalyse labai mažas šviesos intensyvumas. Šviesa skatina melatonino (hormono, reguliuojančio biologinius paros ritmus) sekreciją, taip sustiprindama bendrą geros savijautos pojūtį. Saulės spinduliai gali būti naudingi ir gydant tam tikras odos ligas, pavyzdžiui, psoriazę ir atopinį dermatitą. Nedideliais&...

N**********

2023-05-31 14:58:48

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Ieškome rinkodaros praktikanto

Galbūt pažįsti, kas nori sužinoti kaip vyksta darbas tarptautinėje įmonėje? Ar siekia įgyti praktikos rinkodaros srityje? Šiuo metu ESTHEDERM ieško rinkodaros praktikanto. Daugiau informacijos rasite skelbime....

N**********

2023-05-24 11:10:24

SKAITYTI DAUGIAU

N**********

Metai praleisti Klube

Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)

Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)

BIODERMA produktų mylėtojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)

Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)

Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)

Naujiena! Specialiai vaikų ir kūdikių jautriai odai pritaikyta apsauga nuo saulės

Pagaliau ilgai laukta vasaros naujiena – Bioderma specialiai vaikų ir kūdikių jautriai odai sukurtos apsaugos nuo saulės priemonės, padedančios jautriai vaikų ir kūdikių odai apsisaugoti nuo žalingo saulės poveikio.BIODERMA sukūrė SUN BARRIER technologiją, užtikrinančią trigubą apsaugą:1. Plataus spektro apsauga nuo UV spindulių, optimaliai apsauganti nuo trumpųjų ir ilgųjų UVA spindulių.2. Antioksidantų teikiama apsauga, kurios paskirtis – apsaugoti odos natūralias negausias skvaleno atsargas nuo UV spindulių sukeliamos oksidacijos ir išvengti ilgalaikių pažeidimų.3. Natūralios odos barjerinės funkcijos apsauga ir stiprinimas. Photoderm PEDIATRICS Mineral SPF50+Kūdikiams nuo 0+ mėn. amžiaus. Itin atsparus vandeniui, seilėms. Nedirgina akių Photoderm PEDIATRICS Spray SPF50+Vaikams nuo 12 mėn. amžiaus. Itin atsparus vandeniui, smėliui, prakaitui ir trinčiai. Galima tepti ant sausos ar drėgnos...

N**********

2023-05-18 11:56:29

SKAITYTI DAUGIAU

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Šiais laikais gyvenimo tempas yra labai greitas. Visi mes skubame ir atrodo, kad dienoje trūksta laiko, kad galėtume suspėti atlikti visas suplanuotas užduotis. Dažnai darbuose praleidžiame per daug laiko ir pamirštame save bei savo poilsį. Kodėl taip svarbu yra pailsėti?&nbsp;🤔 👉 Poilsis labai svarbus mūsų psichologinei sveikatai. Gera savijauta, emocija, dvasinė būsena leidžia žmogui džiaugtis gyvenimu, pasitikėti savimi, lengviau priimti sprendimus, būti produktyvesniam darbe, palaikyti gerus santykius su žmonėmis ir įveikti sunkumus. 👉 Poilsis svarbus ir fizinei sveikatai. Ramybės būsenoje geriau įsisavinamos maisto medžiagos, organizmas neteršiamas toksinais, neapsunkinamas streso hormonais. Gerai išsimiegojus protas tampa skaidrus, jaučiamės daug energingesni ir būname geros nuotaikos. Sportas stiprina širdį, plaučius, išlaisvina endorfinus. 👉 Poilsis stiprina asmeninius santykius. Atostogų metu yra puiki proga praleisti daugiau laiko su artimaisiais, daugiau dėmesio skirti šeimai, vaikams.&nbsp; 👉 Poilsis gerina darbo rezultatus. Atostogų metu pakeista aplinka, sutikti nauji žmonės, nauji įspūdžiai leidžia pamiršti darbo problemas ir atlaisvina vietos naujoms idėjoms bei mintims.&nbsp; Būdai, kurie gali padėti atsipalaiduoti po darbo: Dalinkitės su šeima pozityviais dienos įvykiais. Tokiu būdu jūs labiau pasitikėsite savimi, be to kaupsis gerų emocijų rezervas.Pailsėkite nuo išmaniųjų įrenginių. Darbo metu daugelis praleidžia nemažai laiko prie ekranų, todėl padėkite nors trumpam įrenginį (telefoną, planšetę ar kt.) į šalį. Net neabejotina, kad namuose be jų rasite ką nuveikti.Išbandykite meditaciją. Vos 5 min. trukmės meditacija sutelks dėmesį į būtent šią akimirką ir leis užmiršti visus rūpesčius. Taip pat suteiks jums žvalumo ir atpalaiduos.Sportuokite. Fizinė veikla skatina laimės hormonų gamybą. Reguliarus fizinis aktyvumas gali padidinti žmogaus savivertę, padėti lengviau susikaupti, geriau jaustis.Pasibūkite gamtoje. Tai padeda „išvalyti“ galvą nuo daugelio minčių, kurios neduoda jums ramybės. Nuo gryno oro pasijausite tikrai geriau.Paskaitykite knygą. Knygos turinys jums padės užmiršti rūpesčius.Išsimiegokite. Gerai išsimiegojus, jausitės daug žvalesni, darbingesni.Nepraleiskite atostogų.Užsiimkite mėgstama veikla.&nbsp;Atraskite savo širdžiai artimą ir mielą hobį, paklausykite muzikos, pabūkite vieni. O kaip jūs atsipalaiduojate po darbo valandų? Pasidalinkite komentarų skiltyje.&nbsp;👇

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Liepos 31 d. NAOS Lojalumo Klube pasidalinsime ilgai
laukta naujiena! Nuolatos
stebime jūsų atsiliepimus bei poreikius ir stengiamės tobulėti. Tikimės, jog šis
pokytis pradžiugins ne vieną NAOS Lojalumo Klubo narį. 😊 <o:p></o:p>Išsamesne informacija pasidalinsime netrukus. <o:p></o:p>

Ar atspėsite, kas tai galėtų būti? <a name="_Hlk139896249"><span style="font-family: &quot;Segoe UI Emoji&quot;, sans-serif; color: rgb(77, 81, 86); background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">🤩</a><span style="font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(77, 81, 86); background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;">&nbsp;<span style="font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(77, 81, 86); background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;"><o:p></o:p>

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Ar žinojote, kad Eurovaistinėse, esančiose Vilniaus, Kauno
ir Klaipėdos Akropolio prekybos centruose, dirba BIODERMA konsultantės?&nbsp; <o:p></o:p>Kviečiame visus NAOS Lojalumo Klubo narius liepos mėnesį
atvykti gyvai konsultacijai su BIODERMA konsultantėmis, sužinoti atsakymus į
visus jums rūpimus klausimus apie odos problemas ir gauti produktų
rekomendacijas. Mūsų konsultančių grafiką rasite žemiau. 📍&nbsp;Eurovaistinė, Ozo
g. 25, Vilnius (AKROPOLIS) – Bioderma konsultantė Laura: <o:p></o:p>•&nbsp;&nbsp;Liepos&nbsp;13, 14, 15, 21, 27, 28, 29 d.&nbsp;10
– 19 val.<o:p></o:p>•&nbsp; Liepos
19 d.&nbsp;11 – 19 val. <o:p></o:p>📍&nbsp;Eurovaistinė,
Karaliaus Mindaugo g. 49, Kaunas (AKROPOLIS) – Bioderma konsultantė Birutė: <o:p></o:p>•&nbsp; Liepos
12, 13, 14 d. <a name="_Hlk140066407">10 – 19 val.<o:p></o:p></a>•&nbsp; Liepos
15 d. &nbsp;11 – 19 val. <o:p></o:p>📍&nbsp;Eurovaistinė, Taikos
g. 61, Klaipėda (AKROPOLIS) – Bioderma konsultantė Simona: <o:p></o:p>•&nbsp; Liepos
12, 14, 15, 19, 21, 22 d. 10 – 19 val.<o:p></o:p>

•&nbsp; Liepos
13, 18, 20 d. &nbsp;10 – 18 val.<o:p></o:p>

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Tyrimai rodo, jog žmonės, kurių odos problemos yra vidutinės arba sunkios, labai dažnai susiduria su psichologiniais sutrikimais. Tokie psichologiniai veiksniai kaip stresas, įtampa, intensyvios ir sunkiai reguliuojamos emocijos (pyktis, nerimas, liūdesys ir kt.), išprovokuoja odos ligos paūmėjimą, sunkina odos būklę, dėl to&nbsp; jaučiamas diskomfortas ir reikalingas intensyvesnio dermatologinio odos gydymas. Šiuolaikinis, itin greitas gyvenimo tempas kelia įtampa ir dažnas iš mūsų jaučiame reguliarų stresą.&nbsp; Kaip stresas atsispindi mūsų odoje? Dėl išsiskyrusių streso hormonų padidėja riebalų išsiskyrimas, dėl ko suaktyvėja aknė, rožinė. Suaktyvėjus lėtiniams uždegimams gali atsirasti ar pamūmėti žvynelinė, grybelinės ligos, egzema. Sulėtėjusi kolageno, elastino gamyba ir padidėjusi jo destrukcija gali vesti į priešlaikinį odos senėjimą. Taip pat itin dažnas reiškinys – plaukų slinkimas, nagų lūžinėjimas.&nbsp; Kaip padėti mūsų odai išvengti streso pasekmių? Kosmetikos priemonės ar procedūros gali šiek tiek padėti sumažinti odoje matomą nuovargį ir įtampą, tačiau šios priemonės duos geriausius rezultatus tuomet, kai susirūpinsime dviem svarbiausiomis organizmo funkcijomis: mityba ir miegu.&nbsp; •	Straipsnį apie sveiką mitybą, <a href="https://lojalumas.naos.lt/post/14830" target="_blank">rasite čia.&nbsp;</a> •	Straipsnį apie miego svarbą ir jo kokybės gerinimo būdus, <a href="https://lojalumas.naos.lt/post/17547" target="_blank">rasite čia.&nbsp;</a> Sveikatingumo mentorė bei klasikinės jogos mokytoja, <a href="https://yourstory.lt/" target="_blank">Aušra Kuliešienė</a>, dalinasi naudingomis streso valdymo technikomis, kurias galime pritaikyti kiekvienas: „Užklupus stresinei situacijai galime sau padėti keliais lygmenimis: fiziškai ir mentaliai. Yra labai daug technikų, padedančių valdyti streso hormonus ir nukreipti juos tinkama linkme, pvz.: susikoncentruoti viešai kalbai, darbo pokalbiui, svarbiam susitikimui, sporto varžyboms, konfliktinei situacijai ar kt. Ne visada galime pasiruošti netikėtumams, bet savistaba ir reguliarus sau tinkamų praktikų taikymas duoda išties teigiamus rezultatus. Svarbu eksperimentuoti ir atrasti tai, kas veikia kiekvienam individualiai. Kitą kartą, kada pajusite nerimą ar baimę, padarykite šį mentalinį pratimą - paklauskite savęs: "Kaip aš jaučiuosi ir ko tiksliai aš bijau? Kas blogiausio gali nutikti? Ar tai yra realu?" Pavyzdys: apninka baimė, kad išmes iš darbo už klaidą - ar tai yra realu? Užduokite sau ir tokius klausimus: "Ar aš galiu sau leisti suklysti? Ar kitiems leidžiu klysti?" (Tai nebūtinai reiškia, kad suklysite, tiesiog viduje atsiras daugiau erdvės visiems galimiems variantams). Atsakymus į klausimus geriausiai rašyti ranka - veikia stipriau, negu tik pamąsčius, daugiau pamatome situacija iš šalies, tarsi iš trečio asmens perspektyvos. Ugdykite atjautą sau ir mokykitės 'viduje' paleisti, jeigu kažkas nepavyksta iškart, tai yra visiškai normalu ir žmogiška. Iš fizinės perspektyvos - stresinių situacijų metu nenustokite savęs stebėję: "Kas su manimi vyksta? Kurioje kūno vietoje jaučiu nerimą ir baimę? Ar galiu dėmesingai 'kvėpuoti ta vieta' ir pajusti ten daugiau erdvės ir mažiau spaudimo?" GIlus įkvėpimas per 4, pauzė ir iškvėpimas per 4 sekundes - padės pajusti šią akimirką ir stabilumą. Jeigu stovite paspauskite pėdas į žemę, pajuskite pagrindą po savo kojomis, pašokinėkite - jeigu turite galimybę, iškvėpkite su garsu ir atodūsiu - tai leis pajausti ir išgirsti save. Jūs galite savo nerimą paversti stiprybe ir nukreipti streso metu susikūrusią energiją reikiama linkme. Belieka nuoširdžiai treniruotis ir norėti eksperimentuoti bei pažinti save.“. Rūpinkitės savimi ir savo vidine būsena! 💛

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Įrodyta, kad ultravioletiniai spinduliai skatina uždegiminius procesus. Būtent dėl šios priežasties šiltuoju metų sezonu paūmėja daugelis lėtinių ligų, iš jų – ir rožinė, kuri pasireiškia veido raudoniu, išsiplėtusiais kapiliarais ar papulėmis.&nbsp; „Rožinė gali paūmėti būtent šiltuoju metų sezonu. Juk pavasarį ir vasarą saulė yra ypač agresyvi. Čia susideda daugelis veiksnių: karštis, prakaitas, laiko leidimas tiesioginiuose saulės spinduliuose“, –&nbsp; teigia gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė.&nbsp; Specialistė įsitikinusi – vasarą savo oda atidžiai rūpintis tiesiog privalu. Kaip tą daryti bei kokias priemones naudoti? Gydytoja dermatovenerologė sutiko pasidalinti pačiais efektyviausiais patarimais.&nbsp; Kremas nuo saulės – būtinas dienos rutinoje&nbsp; A. Dumbliauskienė teigia, kad sergant rožine itin svarbu nepiktnaudžiauti tiesioginiais saulės spinduliais. Įrodyta, jog karštis, ultravioletiniai spinduliai, žvarbus vėjas ir net aštrus maistas gali sukelti rožinės paūmėjimus.&nbsp; „Sergant šia liga rekomenduojama naudoti apsaugines priemones. Žinoma, rinkoje šiuo metu galima rasti įvairiausių kremų, kurių etiketėse – skirtingi filtrų skaičiai. SPF 15, SPF 30, SPF 50 – kokį rinktis?&nbsp; Jei sergate rožine, šaltuoju metų sezonu ir tuomet, kai saulė nėra itin intensyvi, patarčiau naudoti priemones su SPF 30. Vis dėlto karščiausiomis dienomis, kuomet saulės spinduliai itin agresyvūs, rekomenduoju rinktis SPF 50 ar net stipresnės koncentracijos kremą“, – paaiškina pašnekovė.&nbsp; Vis dėlto specialistė pabrėžia, kad nuo saulės saugančios priemonės turėtų būti tepamos tik dienos metu. Pasitaiko, kad žmonės šias priemones tepasi ir nakčiai. Tai, anot A. Dumbliauskienės – didelė klaida, mat oda tokiu būdu yra be reikalo apsunkinama.&nbsp; „Patariu kremu su SPF 50 apsauga teptis ryte, jokiu būdu šios priemonės nenaudoti prieš miegą. Vakare itin naudinga teptis raminamaisiais, drėkinamaisiais kremais ir kaukėmis“, – teigia ji.&nbsp; Saulės neišvengsi, o kraštutinumų visai ir nereikia&nbsp; Sergant rožine rekomenduojama vengti tiesioginių saulės spindulių. Vis dėlto dermatovenerologė pataria nesibaiminti pasimėgauti šiluma. Svarbu, kad tai būtų daroma su saiku ir naudojant apsaugos priemones.&nbsp; „Saulėje galima būti saugiai. Juk visi nori pasidžiaugti šiltomis dienomis, išvykti atostogų. Patarčiau vengti tiesioginių saulės spindulių, įsigyti tinkamą skrybėlę, daugiau laiko leisti pavėsyje. Taip pat svarbu nepamiršti naudoti specialių kremų nuo saulės“, – mintimis dalijasi pašnekovė.&nbsp; Anot jos, dar yra žmonių, kurie šiek tiek pasidegina ir tik tada tepasi specialų kremą. Specialistė įspėja: pirmasis nuogos odos kontaktas su saule – pats kenksmingiausias. Siekiant to išvengti, specialūs kremai turėtų būti tepami dar namuose, prieš išeinant į lauką.&nbsp; „Dažnai pasitaikanti situacija – žmogus susiruošia į paplūdimį, susideda daiktus, besimėgaudamas grynu oru ateina prie vandens telkinio. Atvykęs susiruošia degintis ir tik tada išsitepa kremu. Tai – didelė klaida“, – pabrėžia A. Dumbliauskienė.&nbsp; Gydytoja dermatovenerologė teigia, jog tokios priemonės turėtų būti naudojamos ne tik atostogaujant. Su tiesioginiais saulės spinduliais susiduriama kaskart išėjus į lauką, geriant kavą terasoje, pjaunant žolę kieme, todėl pasirūpinti odos apsauga – būtinybė.&nbsp; Ypatingas dėmesys veidui&nbsp; Gydytoja dermatovenerologė A. Dumbliauskienė teigia, kad sergant rožine vienas iš nemaloniausių simptomų – paraudusi ir patinusi nosis, todėl veido odos sričiai vasarą turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys.&nbsp; „Jei oda nebus tinkamai rūpinamasi, tikėtina, kad vasarą rožinė paūmės. Veido odą rekomenduočiau ypatingai saugoti, naudoti kokybiškas apsaugos nuo saulės priemones“, – sako specialistė.&nbsp; Ji pamini ir kitą situaciją: būna, pacientai saugo odą nuo saulės, nesidegina, naudoja specialias priemones, tačiau norėdami rudesnės odos, lankosi soliariumuose.&nbsp; „Šiuo atveju, mes savo odai nepadedame. Svarbu suprasti, kad odai kenkia ne pati saulė, o skleidžiami ultravioletiniai spinduliai. Soliariumai taip pat juos skleidžia, tad neigiamai veikia odą, ypač tada, kuomet žmogus serga rožine“, – įsitikinusi pašnekovė.&nbsp; Nelabai protingai elgiasi ir tie žmonės, kurie prieš kelionę į šiltuosius kraštus lankosi soliariume. Anot gydytojos, jie įsitikinę, kad „treniruoja“ odą. Visgi tai gali sukelti ligos paūmėjimą, o teigiamo efekto odai tikrai nesuteiks.&nbsp; Dekoratyvinės kosmetikos atsisakyti nereikia, tačiau yra vienas „bet“ Jei susidūrėte su odos problemomis, ne vienam pacientui padėjusi gydytoja rekomenduoja visų pirma išsiaiškinti, kokia tiksliai liga prasidėjo. Tai būtina, mat kovojant su skirtingomis ligomis, skiriamas nevienodas gydymas.&nbsp; „Pavyzdžiui, jei žmogus serga akne, gydytojai rekomenduoja atsargiai naudoti makiažo priemones. Būtina, kad jos būtų itin lengvos sudėties, neapsunkintų odos. O jei diagnozuota rožinė, pacientai net skatinami naudoti dekoratyvinę kosmetiką. Ji gali padėti apsaugoti odą“, – paaiškina ji.&nbsp; Gydytoja dermatovenerologė teigia, jog pasitaiko situacijų, kuomet pacientai, kurie serga rožine, nenaudoja jokių dekoratyvinės kosmetikos priemonių, mat galvoja, kad taip leidžia odai kvėpuoti, ją apsaugo. Vis dėlto, jei yra pasirenkamos tinkamos priemonės, oda tikrai kvėpuos.&nbsp; „Naudodami kokybiškas priemones, odą padengiate sluoksniu, saugančiu nuo kenksmingų išorinių dirgiklių. Jei pacientas serga rožine, nėra patartina vaikščioti visiškai „nuoga“ oda. Taip ji bus tik dar labiau pažeidžiama išorinių dirgiklių: vėjo, dulkių, ultravioletinių spindulių“, – pasakoja A. Dumbliauskienė.&nbsp; Ji sako, kad naudodamas dekoratyvinę kosmetiką, žmogus jausis psichologiškai geriau, o ir apsaugos savo odą.&nbsp; Kada gydytis namuose – ne išeitis&nbsp; Siekiant įveikti išryškėjusią odos ligą, svarbiausia itin tiksliai nustatyti diagnozę, įsitikinusi medikė. Anot jos, pajutus nemalonius simptomus, rekomenduotina apsilankyti pas gydytojus, kurie padės išsiaiškinti, kokia tai liga, bei skirs efektyviausią gydymą.&nbsp; „Jei oda pradėjo neįprastai rausti, atsirado išsiplėtę kapiliarai, spuogai, vertėtų kreiptis į gydytojus. Tačiau svarbu suprasti, kad šie simptomai gali neatsirasti visi vienu metu. Pačiam žmogui atskirti, kokia liga prasidėjo – aknė ar rožinė – beveik neįmanoma. Net ir profesionalams kartais ši užduotis – ne iš lengvųjų. O šių ligų gydymas skiriasi kardinaliai“, – sako gydytoja dermatovenerologė. Specialios, paraudimą mažinančios priemonės – itin naudingos sergant rožine „Bioderma“ laboratorijoje yra kuriamos įvairios veido odos priežiūros priemonės, skirtos skirtingų poreikių vartotojams. Išgirdęs nemalonią odos ligos diagnozę, žmogus gali pasimesti, tačiau svarbu nieko nelaukiant pradėti ieškoti būdų, kaip ligą sutramdyti. Specialios priemonės, skirtas rožine sergantiems žmonėms, tai itin švelnios sudėties produktai, maitinantys odą bei mažinantys paraudimą, tinimą, išsiplėtusius kapiliarus. Ilgo poveikio priemonė&nbsp; <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/sensibio/ar" target="_blank">„Sensibio AR“</a> yra skirta būtent raustančiai odai. Ši priemonė suteikia ypatingą komforto pojūtį, užkerta kelią raudoniui bei mažina jo intensyvumą. Priemonėje esantys raminantys ingredientai mažina nemalonų kaitimo pojūtį. <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/sensibio/ar-bb-cream" target="_blank">„Sensibio AR BB“ kremas</a> – puiki priemonė nuo paraudimų. Joje esančios veikliosios medžiagos reguliuoja biologinį veiksnį, atsakingą už kraujagyslių išsiplėtimą. Taip pat svarbu ir tai, kad šis kremas apsaugo nuo ultravioletinių spindulių. Priemonė padeda išlyginti veido odos spalvą, suteikia spindesio. Sudėtyje esantys enoksolonas, alantoinas, rapsų aliejus – intensyvių raminančių medžiagų derinys, padedantis sumažinti kaitimo jausmą. Odą palepina ir sudėtyje esantys glicerinas bei rapsų aliejus, kurie drėkina.&nbsp; <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/sensibio/h2o-ar" target="_blank">„Sensibio H20 AR“</a> – dermatologinis, paraudimą mažinantis micelinis vanduo, kuris valo, pašalina makiažą bei ramina odą. Jis tinka net pačią jautriausią odą turintiems žmonėms. Jo dėka mažėja paraudimas, išsiplėtę kapiliarai. Sudėtyje esantis agurkų ekstraktas nuramina odą, o riebiųjų rūgščių esteriai natūraliai padeda atstatyti odos hidrolipidinį sluoksnį.&nbsp; <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/photoderm/ar-spf50" target="_blank">„Photoderm AR SPF50+“</a> – kremas, skirtas raustančiai odai, kurią būtina apsaugoti nuo ultravioletinių spindulių. Šis kremas pasižymi raminamuoju poveikiu, mažina raudonį, stiprina odos gynybines funkcijas. Sudėtyje esantis vitaminas E natūraliai saugo nuo oksidacinės pažaidos. Ši priemonė – puikus pasirinkimas vasarą, kuomet norisi apsisaugoti nuo saulės.

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Dažnai sulaukiame klausimo: kaip tinkamai prižiūrėti vaiko odelę būnant saulėje? Visų pirma, pasirūpinkite, kad vaikai būtų šešėlyje, ir renkite juos apsaugančiais drabužiais! Geriausia, kad vaikai apskritai vengtų saulės – o kūdikiams iki šešių mėnesių griežtai NEGALIMA būti saulėje. Vaikų oda yra plona ir gležna. Ji dar neturi susiformavusios apsaugos nuo UV spindulių sistemos, yra itin pažeidžiama. Vaikų odos barjerui trūksta lipidų ir antioksidantų, kovojančių su saulės daroma žala. Kūdikių oda dar negamina melanino – pigmento, natūraliai apsaugančio odą nuo žalingų spindulių, todėl padidėja nudegimų ir saulės smūgio rizika. Gydytojai nuolat primena, kad saulės nudegimai vaikystėje ilgainiui gali turėti labai skaudžių pasekmių. Atsakingi tėvai turėtų laikytis kelių paprastų taisyklių. Pasistenkite apsaugoti vaikus nuo tiesioginės saulės, ypač nuo 11 iki 16 val. Vaikus renkite nuo saulės apsaugančiais drabužiais: uždėkite kepurę, saulės akinius ir marškinėlius ilgomis rankovėmis (pageidautina – šviesių spalvų). Kas 2 valandas odą tepkite vaikams skirtu apsauginiu kremu nuo saulės ar kita priemone su SPF 50+. Nepamirškite odos pakartotinai ištepti kaskart vaikui išsimaudžius ar ją patrynus (pvz., nusišluosčius rankšluosčiu arba pažaidus smėlyje). Pasirūpinkite, kad per dieną vaikai išgertų pakankamai vandens – tai apsaugos nuo dehidratacijos. Bioderma šią vasarą paruošė puikių naujienų kūdikiams, vaikučiams ir jų tėveliams! Jei nepavyksta kūdikio visiškai apsaugoti nuo saulės – nepridengtas kūnelio vietas būtinai patepkite Bioderma naujiena – <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/photoderm/pediatrics-mineral-spf50" target="_blank">Photoderm Pediatrics Mineral SPF 50+.</a>Photoderm Pediatrics Mineral SPF50+ suteikia išorinę ir fizinę apsaugą, kurią sudaro 100 % mineraliniai filtrai kartu su patentuota SUN BARRIER technologija. Šis kremas apsaugo gležną kūdikių odą nuo UV spindulių ir saulės sukeliamo oksidacinio streso, praturtindamas biomimetiniais lipidais iš abrikosų kauliukų aliejaus ir sustiprindamas odą vitamino E dėka. Produktas skirtas kūdikiams nuo gimimo, yra jiems visiškai saugus ir veiksmingas, naudojamas tik neišvengiamam saulės poveikiui ant nepridengtos odos. Tepimą kartoti kas 2 valandas. •	Lengva, greitai įsigerianti tekstūra, nepaliekanti lipnumo ir baltų žymių•	Tinka jautriai odai•	Tinka į atopiją linkusiai odai•	Be oktokrileno, kuris mažiems vaikams gali sukelti alergijas•	Be pridėtinių kvapiųjų medžiagų•	Atsparus vandeniui ir seilėms•	Nuo gimimo Vaikams nuo 1 metų taip pat turime puikią naujieną – <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/photoderm/pediatrics-spray-spf50" target="_blank">Photoderm Pediatrics Spray SPF 50+</a>!&nbsp; Vaikų, sulaukusių 1 metų, odelė jau yra kiek stipresnė ir atsparesnė saulei, nei buvo kūdikystėje, tačiau jai vis dar reikalinga ypatinga apsauga. Vaikučiai tampa judresni, juos sunkiau išlaikyti vienoje vietoje, tad purškiama produkto forma yra labai patogi mažuosius nenuoramas bandantiems ištepti tėvams 😊 Photoderm Pediatrics Spray SPF 50+&nbsp; galima purkšti ir ant drėgnos odos – dar vienas privalumas 😉&nbsp;Naujasis Bioderma kremas apsaugo vaikų odą nuo UV spindulių ir saulės sukeliamo oksidacinio streso; stiprina jų barjerinę funkciją net ir būnant saulėje. Patentuotos SUN BARRIER technologijos dėka oda yra praturtinama biomimetiniais lipidais iš abrikosų kauliukų aliejaus, o jos atsparumas didėja kreme esančio vitamino E dėka. Be to, ši priemonė drėkina odą net 8 valandas! •	Lengva, greitai įsigerianti tekstūra, nepaliekanti lipnumo ir baltų žymių•	Tinka jautriai odai•	Tinka į atopiją linkusiai odai•	Be oktokrilenų, homosalato, dažančių filtrų, silikonų, alkoholio•	Be pridėtinių kvapiųjų medžiagų•	Atsparus vandeniui, seilėms, prakaitui, smėliui•	Galima tepti drėgną odą•	Nuo 12 mėn. Bioderma jūsų šeimai linki neužmirštamos vasaros!&nbsp;☀️

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Mieli NAOS Lojalumo Klubo nariai, norime jus informuoti, kad mūsų ofisas birželio 5-12 dienomis nedirbs. Į visus el. laiškus atsakysime bei naujus užsakymus pradėsime vykdyti nuo birželio 13 dienos. Dėkojame už supratingumą.&nbsp;🙏 Atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus paliekame žemiau: Kur galiu rasti produkto unikalų kodą? Unikalų produkto kodą rasi ant pakuotės/dėžutės, buteliuko ar tūbelės nugarėlės esančio lietuviško aprašymo lipduko apatiniame dešiniajame kampe. Jis prasideda raide B (B*****) arba skaičiumi (28******). Nepavyksta užregistruoti produkto, ką daryti? Įsitikink, jog kiekvieną produkto įkėlimo žingsnį atlieki teisingai. Pirmame žingsnyje įvedus unikalų produkto kodą nepamiršk paspausti mygtuko „GERAI“. Nepatvirtinus įvesto kodo mygtuku, produkto sėkmingai užregistruoti nepavyks. Taip pat įsitikink, jog užpildei visus registracijos žingsnius: įvedei čekio, sąskaitos faktūros arba važtaraščio numerį bei įkėlei jo (-s) nuotrauką/PDF failą. Užregistravau vieną produktą, nors su tuo pačiu (-ia) čekiu/sąskaitą faktūra pirkau daugiau nei vieną Bioderma produktą, ką daryti? Su vienu (-a) čekiu arba sąskaita faktūra pirktus kelis produktus turėtum registruoti kartu, t.y. vienos registracijos metu. Tai gali padaryti suvedus pirmojo produkto kodą paspaudžiant mygtuką „GERAI“ bei toliau spustelint mygtuką „PRIDĖTI+“. Tuomet reikia suvesti antrojo produkto kodą ir spausti mygtuką „GERAI“. Tokiu būdu turi registruoti visus turimus produktus pirktus su vienu (-a) čekiu/sąskaita faktūra. Vieną kartą panaudojus čekio, sąskaitos faktūros ar važtaraščio numerį, antrą kartą jo panaudoti negalėsi. Noriu užregistruoti Bioderma produktą, tačiau išmečiau jo pakuotę su lietuviško aprašymo lipduku, ką daryti? Jei dėžutės su lietuviško aprašymo lipduku neišsaugojai, tuomet galimybės užregistruoti produkto nebus, kadangi sėkmingai produkto registracijai yra būtina turėti produkto unikalų kodą bei čekį arba sąskaitą faktūrą, kuriame (-ioje) matytųsi įsigytas bei registruojamas Bioderma produktas. Vaistinėje įsigijau Bioderma produktą, tačiau pamiršau paimti/išmečiau čekį, ką daryti? Sėkmingai Bioderma produkto registracijai yra būtina turėti jo įsigijimo įrodymą, todėl neturint čekio, produkto užregistruoti nepavyks. Per kiek laiko galiu užregistruoti Bioderma produktus? Bioderma produktus galima registruoti per 2 mėn. nuo jų įsigijimo dienos. Vėliau užregistruotų produktų registracijos yra atmetamos. Įsigijau Bioderma produktą MAXIMA / IKI / RIMI / DROGAS / EUROKOS / NOTINO (el.) parduotuvėje, tačiau nerandu unikalaus produkto kodo, ką daryti? Bioderma produkcija, kurios vienintelis oficialus atstovas Lietuvoje yra UAB ,,NAOS Baltic" yra prekiaujama tik Lietuvos vaistinėse, šių vaistinių internetinėse parduotuvėse bei medicinos įstaigose. Šis Lojalumo Klubas priklauso mums, t.y. oficialiam Bioderma atstovui ir dėl to galime priimti tik mūsų produktus su spec. unikaliu kodu. UAB „NAOS Baltic“ neprisiima atsakomybės už kitose prekyvietėse parduodamus produktus, pažymėtus Bioderma ženklu. Pagal Lietuvos Respublikos civilinio kodekso 6.292 str. 4 d., produktų gamintojas neatsako už produktus, kurie į rinką pateko per nežinomus importuotojus. Bioderma produktų gamintojas tokiais atvejais nekontroliuoja produktų kilmės, laikymo ir gabenimo sąlygų, etikečių, informacijos, teikiamos vartotojams. Už tokių produktų kokybę ir netinkamos kokybės sukeltą žalą atsako juos į rinką tiekiantys prekiautojai.

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Vasariški orai, panašu, įsitvirtino ilgam! Saulė mus džiugina, kelia nuotaiką, suteikia daugiau energijos. Taip ir norisi daugiau laiko leisti lauke, mėgautis aktyviu laisvalaikiu ar poilsiu. Tačiau išsiilgę saulės vonių mes kartais užsimirštame ir jomis džiaugiamės ilgiau nei rekomenduotina. Tad kaip galime mėgautis saule, nepakenkdami savo odai? Pradžioje apžvelkime, kuo saulės spinduliai naudingi mums, o kuo gali pakenkti. Saulės teikiami privalumai Išties, saulė yra mums gyvybiška svarbi. Saulė ir šviesa natūraliai kovoja su depresija ir nerimu. Šiaurės šalyse gyvenantys žmonės yra jautresni žiemos depresijai dėl to, kad šiose šalyse labai mažas šviesos intensyvumas. Šviesa skatina melatonino (hormono, reguliuojančio biologinius paros ritmus) sekreciją, taip sustiprindama bendrą geros savijautos pojūtį.&nbsp; Saulės spinduliai gali būti naudingi ir gydant tam tikras odos ligas, pavyzdžiui, psoriazę ir atopinį dermatitą. Nedideliais&nbsp; kiekiais ,,dozuojama“ saulė išsaugo ir odos drėgmės atsargas, gerindama jos struktūrą. Galiausiai, saulė taip pat yra būtina organizmui. Saulės ultravioletiniai spinduliai skatina vitamino D gamybą, kuris padeda įsisavinti kalcį ir fosforą. Vitaminas D yra labai svarbus sveiko ir stipraus skeleto išsivystimui. 15-20 minučių kasdienio buvimo UV spinduliuose pakanka, kad susidarytų optimalus vitamino D kiekis. Be to, saulė būtina imuninei funkcijai užtikrinti ir tam tikrų kraujo komponentų susidarymui. Tačiau saulė gali būti ir žalinga bei pavojinga mūsų odai. Kaip? Saulė skleidžia įvairaus tipo spindulius, kurių perteklius gali kenkti odai, sukelti net labai rimtus pažeidimus (odos vėžį). Saikingai UVB spindulių veikiama oda gražiai įdega, įgyja auksinį atspalvį. Tačiau per didelis UVB kiekis sukelia hiperpigmentaciją – netolygią odos spalvą, tamsias dėmes. Taip pat šie spinduliai sukelia ir odos nudegimus. Didžiąją dalį UVB spindulių sulaiko epidermis (viršutinis odos sluoksnis). Tuo tarpu UVA spinduliai prasiskverbia giliau į odą, didžioji jų dalis pasiekia dermą (vidurinįjį odos sluoksnį). UVA spinduliai suardo odos skaidulas (kolageną ir elastiną), todėl oda greičiau sensta, glemba ir raukšlėjasi. UVA spinduliai yra ypač pavojingi, nes jie nesukelia kaitimo jausmo ir nudegimų: todėl jiems veikiant odą nejaučiamas joks diskomforto pojūtis. Atsiminkime, įdegio lempos soliariume skleidžia UVA spindulius! Žemės paviršių pasiekia nuo 10 iki 100 kartų daugiau UVA spindulių nei UVB spindulių, todėl ypatingai svarbu, kad jūsų pasirinkti kremai nuo saulės gerai blokuotų ne tik UVB, bet ir UVA spindulius.&nbsp;&nbsp;Akivaizdu, mums reikia apsaugos nuo saulės. Kaip išsirinkti tinkamą? Apsauginį kremą veidui rinkitės pagal savo odos tipą.&nbsp; Jei jūsų oda yra normali, mišri ar riebi – rinkitės itin lengvos tekstūros <a href="https://lojalumas.naos.lt/produktas/2104" target="_blank">Photoderm Aquafluid SPF 50+</a>. Tai universalus kremas, saugantis odą nuo spindulių sukeltų ląstelių pažeidimų ir suteikiantis matinį efektą.&nbsp; Jei jūsų oda yra linkusi į aknę – tinkamiausias būtų <a href="https://lojalumas.naos.lt/produktas/2103" target="_blank">Photoderm AKN Mat SPF 30</a>. Šis kremas ne tik saugo pažeistą odą nuo saulės, bet ir mažina spuogelius. Jis drėkina ir suteikia odai matinį efektą. Jei jūsų oda yra linkusi į rožinę, jos kapiliarai yra išsiplėtę – rinkitės <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/photoderm/ar-spf50" target="_blank">Photoderm AR SPF 50+</a>. Šis kremas saugo nuo saulės ir kartu biologiškai mažina odos raudonį, lygina odos tekstūrą. Nepamirškite, kad sergant rožine apsaugą nuo UV turite naudoti visus metus!&nbsp; Jei jūsų oda yra brandi ir pigmentuota, su tamsiomis netolygiomis dėmelėmis veido ir dekolte zonoje – rinkitės <a href="https://lojalumas.naos.lt/produktas/2108" target="_blank">Photoderm Spot Age SPF 50+</a>. Šis kremas yra praturtintas vitaminais C ir E, kurie apsaugo nuo oksidacinio streso, Centella asiatica ekstraktu, kovojančiu su raukšlelėmis. Šis kremas ne tik apsaugo nuo UV spindulių, bet ir skaistina odą! Apsaugines priemones nuo saulės kūnui rinkitės pagal poreikį. Jei esate aktyvi/-us, mėgstate greitą gyvenimo tempą – rinkitės <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/photoderm/brume-invisible-spf30" target="_blank">Photoderm Brume invisible SPF 30</a>. Ši priemonė yra purškiamos miglos forma, kas yra labai patogu aktyviai leidžiant laiką gamtoje. Apsaugo ląsteles nuo saulės spindulių sukeltų pažeidimų. Tinka ir paaugliams nuo 10 metų. Jei mėgstate saugiai įdegti ir kad įdegis išliktų ilgiau, būtų labiau matomas – rinkitės sausą aliejų <a href="https://www.bioderma.lt/musu-produktai/photoderm/huile-bronz-spf30" target="_blank">Photoderm Huile Bronz SPF 30</a>. Jis stimuliuoja natūralų įdegį, kartu saugodamas ląsteles nuo saulės spindulių sukeltų pažeidimų. Tinka ir paaugliams nuo 10 metų. Bioderma apsauginės priemonės nuo saulės sukurtos taip, kad apsaugotų nuo UVB ir UVA spindulių. Visi Photoderm produktai saugo ląsteles nuo DNR pažeidimų, kuriuos gali sukelti saulė.&nbsp; Rinkitės priemones, kurių tekstūra jums labiausiai patinka, tuomet bus lengviau naudoti priemonę reguliariai. Norint maksimalios apsaugos, priemones nuo saulės reikia pakartotinai naudoti kas 2 valandas.&nbsp; Saugios ir įspūdžių kupinos vasaros!&nbsp;☀️🌴

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

TEMOS TIPAS

Uždara diskusija

Vieša diskusija

Pagaliau ilgai laukta vasaros naujiena – Bioderma specialiai vaikų ir kūdikių jautriai odai sukurtos apsaugos nuo saulės priemonės, padedančios jautriai vaikų ir kūdikių odai apsisaugoti nuo žalingo saulės poveikio. BIODERMA sukūrė SUN BARRIER technologiją, užtikrinančią trigubą apsaugą: 1.	Plataus spektro apsauga nuo UV spindulių, optimaliai apsauganti nuo trumpųjų ir ilgųjų UVA spindulių. 2.	Antioksidantų teikiama apsauga, kurios paskirtis – apsaugoti odos natūralias negausias skvaleno atsargas nuo UV spindulių sukeliamos oksidacijos ir išvengti ilgalaikių pažeidimų. 3.	Natūralios odos barjerinės funkcijos apsauga ir stiprinimas.&nbsp; <a href="https://lojalumas.naos.lt/produktas/2112">Photoderm PEDIATRICS Mineral SPF50+</a> Kūdikiams nuo 0+ mėn. amžiaus. Itin
atsparus vandeniui, seilėms. Nedirgina akių&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;<a href="https://lojalumas.naos.lt/produktas/2113">Photoderm PEDIATRICS Spray SPF</a><a href="https://lojalumas.naos.lt/produktas/2113">50+</a> Vaikams nuo 12 mėn. amžiaus. Itin atsparus vandeniui, smėliui, prakaitui ir trinčiai. Galima tepti ant sausos ar drėgnos odos. Nedirgina akių.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Šie produktai tinka ir atopiškai odai. Apsaugokite kūdikių jautrią odą, kai nėra galimybės išvengti saulės ekspozicijos, ir leiskite vaikams saugiai žaisti lauke saulėtomis dienomis! <o:p></o:p>

🙂

Simbolių limitas:

1000

Įkelti nuotrauką (-as) (max 3)

Pasirinkti failą

DISKUSIJOS

Naujienos

Sveiko balanso svarba tarp darbo ir poilsio. Kodėl laikas sau yra būtinas?

Netrukus skelbsime ypatingą naujieną!

BIODERMA konsultantės

Odos būklė gali įspėti apie psichologines problemas

Odos liga, kuri vargina dažną iš mūsų: vasarą reikėtų rinktis SPF 50 ar net stipresnės koncentracijos kremą

Vaikai ir saulė. Kokių įpročių derėtų laikytis?

Birželio 5-12 dienomis ofisas nedirbs

Saulės vonios ir jų poveikis odai

Ieškome rinkodaros praktikanto

Naujiena! Specialiai vaikų ir kūdikių jautriai odai pritaikyta apsauga nuo saulės

NAUJA UŽDARA DISKUSIJA

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

REDAGUOTI DISKUSIJĄ

TEMOS PAVADINIMAS

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

Ar tikrai norite pašalinti?

PRISIJUNGTI

NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:

NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:

REGISTRUOTIS

SUSIPAŽINKIME

SUSIPAŽINKIME

AČIŪ, TAVO REGISTRACIJĄ GAVOME