Labas! 🤗 Įkvėpta NAOS šių metų temos/šūkio "Nauji metai – nauja (-as) Tu!" nusprendžiau užvesti diskusiją apie mitybą ir (veido) odą. Ar rūpinatės savo oda iš vidaus? Ar pastebėjote, jog pakeitus mitybą, pavyzdžiui, atsisakius pieno produktų ar sumažinus suvartojamos cukraus ir/ar druskos kiekį, pagerėjo ir (veido) odos būklė? Galbūt atradote dar kokius nors produktus, kurie kenkia odai (pavyzdžiui, turintiems rožinę rekomenduojama vengti produktų, turinčių cinamaldehido, pvz., pomidorų, citrusinių vaisių, šokolado bei turinčių histamino, pavyzdžiui, vyno, brandintų sūrių, perdirbtos mėsos) arba, priešingai, kurie jai padeda ir kuriuos tikrai verta įtraukti į mitybos racioną? 🌿 Taip pat, ar pastebėjote odos pokytį suvartojant daugiau vandens/skysčių? ✨ Labai laukiu jūsų pasidalijimų ir įdomios diskusijos!
divertitevi
2
2023-02-01 10:19:34
Nijole12345
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Skysčių daug stengsiuosi vartoti, nes tai tikrai reikalinga organizmui
Nijole12345
1
2023-02-06 08:43:52
sogno
6
Metai praleisti Klube
3
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Reikia ne daug, o tiek, kiek būtent reikia Jūsų organizmui. Tiesiog plempti litrais vandenį nėra jokios prasmės, nei naudos.
sogno
2
2023-02-06 10:18:13
Anzelaaa
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Pomidorus tai labai mėgstu, nesinori ju atsisakyti, bet jai daktarai nuspręsti ju negalima del sveikatos tai tik tada nevalgyciau
Anzelaaa
1
2023-02-06 08:18:17
Grazuolyte
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Maisto pieniškų stengsiuosi vengti, nes tai tik vaikams naudinga
Grazuolyte
1
2023-02-06 07:31:15
Kurpina
2
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Stengiuosi vengti blogo maisto, nes nuo jo ir prakaito kvapas atsiranda, bet kartais norisi greito maisto kaip mc donalds ar picerijoj
Kurpina
1
2023-02-06 07:08:26
a
ausrelija
8
Metai praleisti Klube
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Dar vienas niuansas is gyvenimo :)) buvo labai daug streso ir nezinomybes ir pasekme - acne, kai tai 29 ir toks va dalykas ateina i gyvenime na juk lengvas sokas :)) reikejo 9 menesiu kantrybes ir streso mazinimo, kad ji dingtu… ir sakyciau padejo vienas korijietiskas prausiklis, daugiau nieks kitas, tai yra nei vaistai nei jokia kita kosmetika
ausrelija
2
2023-02-06 04:19:39
Neringa19
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Vengiu keptu produktu, tai padeda sveikatai ir odai
Neringa19
1
2023-02-04 10:01:38
divertitevi
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Man pačiai asmeniškai labiausiai pasiteisino pieno produktų atsisakymas, nors atsisakiau dėl kitų priežasčių, bet atitinkamai baigėsi visi kaktos bėrimai, kiek domėjausi, būtent kaktos zoną dažniausiai ir beria dėl tam tikrų maisto produktų. 🤔
divertitevi
2
2023-02-04 09:27:20
N
Nida92
5
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Stengiuosi valgyti kuo mažiau cukraus turinčių produktų, gerti daug vandens
Nida92
2
2023-02-02 12:20:20
divertitevi
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Ar matote pokytį išgeriant daugiau vandens?☺️
divertitevi
2
2023-02-04 09:27:37
Jolantacherry
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Man labai pasimato geri pokyciai kai geriu daug vandens :)
Jolantacherry
2
2023-02-02 12:16:55
divertitevi
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Super! Kiek įprastai pavyksta išgerti vandens per dieną? Ar padeda tas triukas apsistatyti visur vandens buteliukais ir gertuvėmis, jog pavyktų daugiau išgerti? :D
divertitevi
2
2023-02-04 09:28:36
g
gtonas
6
Metai praleisti Klube
1
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Šiaip pas mane oda gan normali, spuogų neturiu, pavieniai karts nuo karto išlenda. Maisto tokio kaip ir neatsisakau jokio, bet jei būna daugiau dienų su prastesniu maitinimu, vakarėliai ir pan tai tikrai mėgsta dažniau pasirodyti svečiai :D
gtonas
3
2023-02-02 10:50:10
Nori dalyvauti „Odos priežiūra ir mityba“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Odos priežiūra ir mityba
Labas! 🤗 Įkvėpta NAOS šių metų temos/šūkio "Nauji metai – nauja (-as) Tu!" nusprendžiau užvesti diskusiją apie mitybą ir (veido) odą. Ar rūpinatės savo oda iš vidaus? Ar pastebėjote, jog pakeitus mitybą, pavyzdžiui, atsisakius pieno produktų ar sumažinus suvartojamos cukraus ir/ar druskos kiekį, pagerėjo ir (veido) odos būklė? Galbūt atradote dar kokius nors produktus, kurie kenkia odai (pavyzdžiui, turintiems rožinę rekomenduojama vengti produktų, turinčių cinamaldehido, pvz., pomidorų, citrusinių vaisių, šokolado bei turinčių histamino, pavyzdžiui, vyno, brandintų sūrių, perdirbtos mėsos) arba, priešingai, kurie jai padeda ir kuriuos tikrai verta įtraukti į mitybos racioną? 🌿 Taip pat, ar pastebėjote odos pokytį suvartojant daugiau vandens/skysčių? ✨ Labai laukiu jūsų pasidalijimų ir įdomios diskusijos!
Skysčių daug stengsiuosi vartoti, nes tai tikrai reikalinga organizmui
Reikia ne daug, o tiek, kiek būtent reikia Jūsų organizmui. Tiesiog plempti litrais vandenį nėra jokios prasmės, nei naudos.
Pomidorus tai labai mėgstu, nesinori ju atsisakyti, bet jai daktarai nuspręsti ju negalima del sveikatos tai tik tada nevalgyciau
Maisto pieniškų stengsiuosi vengti, nes tai tik vaikams naudinga
Stengiuosi vengti blogo maisto, nes nuo jo ir prakaito kvapas atsiranda, bet kartais norisi greito maisto kaip mc donalds ar picerijoj
Dar vienas niuansas is gyvenimo :)) buvo labai daug streso ir nezinomybes ir pasekme - acne, kai tai 29 ir toks va dalykas ateina i gyvenime na juk lengvas sokas :)) reikejo 9 menesiu kantrybes ir streso mazinimo, kad ji dingtu… ir sakyciau padejo vienas korijietiskas prausiklis, daugiau nieks kitas, tai yra nei vaistai nei jokia kita kosmetika
Vengiu keptu produktu, tai padeda sveikatai ir odai
Man pačiai asmeniškai labiausiai pasiteisino pieno produktų atsisakymas, nors atsisakiau dėl kitų priežasčių, bet atitinkamai baigėsi visi kaktos bėrimai, kiek domėjausi, būtent kaktos zoną dažniausiai ir beria dėl tam tikrų maisto produktų. 🤔
Stengiuosi valgyti kuo mažiau cukraus turinčių produktų, gerti daug vandens
Ar matote pokytį išgeriant daugiau vandens?☺️
Man labai pasimato geri pokyciai kai geriu daug vandens :)
Super! Kiek įprastai pavyksta išgerti vandens per dieną? Ar padeda tas triukas apsistatyti visur vandens buteliukais ir gertuvėmis, jog pavyktų daugiau išgerti? :D
Šiaip pas mane oda gan normali, spuogų neturiu, pavieniai karts nuo karto išlenda. Maisto tokio kaip ir neatsisakau jokio, bet jei būna daugiau dienų su prastesniu maitinimu, vakarėliai ir pan tai tikrai mėgsta dažniau pasirodyti svečiai :D