NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Ar stiprinat organizmą prieš rudenį?
Vieša diskusija
Ar jau pradėjot stiprinti ir ruošti savo imunitetą bei šeimos rudeniniam ligų sezonui? 🤧
Vitaminus tik C, o arbata su imberiu ir citrina labai daznai geriu
Planuoju d vitamino pirkt ir c
As tai visad ziema C ir D geriu :)
Iš papildų pusės, per daug nesiskiria nuo kitų metų laikų: omega, magnis, geležis, vitaminas C. Ai tiesa, dabar pradėjau ir Evelor gerti nuo rudens 🙂 Daug skysčių, arbatos, sriubos, troškiniai irgi prisideda prie organizmo stiprinimo.
Žuvų taukai, vitaminas C naudoju savarankiškai, o taip tai man visuomet po tyrimų trūksta kitų elementų, tai papildomai geležis, vitaminas D, B grupės vitaminai.
Vasarą, kaip ir daugelis - natūraliai su saulės, vaisių, daržovių, polsio pagalba. Rudenį jungiam į pajėgas papildus, ypač vitaminą D ir žuvų taukus. ☀️
Ne, valgau tik daržoves, vaisius. Vitaminus pradėsiu gerti šiek tiek vėliau, reiktų pasidaryti tyrimą, kad sužinoti, ko organizmui trūksta.
Sistemingai nenaudoju jokių papildų ar vitaminų, nebent kai užeina nuotaika, ar gera reklama "ikisa"
Matyt, gerą imunitetą turite 🙂
Man atrodo, kad geri vitaminai yra brangūs. kaip mano anyta sako- kuo didesnė tabletė, tuo ten daugiau krakmolo :D
Taip ir yra, kad kokybė turi savo kainą 😊
Taip pat labai geri šios firmos vitaminai: https://www.benu.lt/trace-minerals?vars/gclid/CjwKCAjwxNW2BhAkEiwA24Cm9PrBuU23ZtGilJyjIIrjaoPElDuB34jHOBfo09xS49gzoLc2xuqyPBoCT_oQAvD_BwE
Rekomenduoju šiuos vitaminus imunitetui: https://biotus.lt/acetilcistein-nac-n-acetyl-cysteine-now-foods-600-mg-250-vegetarianskih-kapsul.html
Naudoju NAC vitaminus, būtinai magnį (skystą) ir dabar pradėsiu naudoti chlorofilą. Taip pat skystą. Labai daug gerų atsiliepimų perskaičiau, tikiuosi stipresnio imuniteto ir daugiau energijos.