Ar stebite kiek vartojate cukraus? (Skaitote etiketes kiek yra produkte cukraus) Ar tai nesvarbu, valgot ir nusukat galvos?
yyyyyy
1
2024-04-06 11:28:26
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
etiketes skaitau, bet labiau iš įpročio, tačiau kartais būna, kad pagalvoji, kad gal nori saldaus jogurto, tada pažoūri etiketę ir nusprendi, kad ne, nes nemažai cukraus, kurio net nepastebėsi, ir geriau jau suvalgyt kokią bandelę, ir tikrai pajust, kad saldėsį valgai. Šiaip kuo nepiknaudžiauju ir vaikus mokau, tai kad sultyse (pirktinėse) ir gaiviuose gėrimuose daug pridėtinio cukrausir kad tai ir visokie saldūs jogurtai, varškės sūreliai turėtų būti laikomi saldumynais arba produktais, kuriais lepiniesi bet neįtrauki į kasdieninę mitybą. Nėra, kad visus gramus skaičiuoju, bet stengiuosi išlikti budri.
CukrineAviete
3
2024-06-25 12:04:50
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Mes tai perkame natūralias ar bent 100% sultis, o ne nektarus ir Vilkyškių sūrelių su mažiau cukraus 😊
Nestuke
3
2024-06-25 13:38:39
Laura.Nar
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Į maistą/gėrimus cukraus nededu, bet va prie kavos kokį saldainį vis norisi paimti, kasdien kažką saldaus vis tiek suvartoju.
Laura.Nar
2
2024-06-25 11:11:20
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Stebiu ir nevartoju jau 13 m su pertraukom per karantina 🙈😅
Tasha
3
2024-06-25 11:06:39
Linne
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Neskaitau etikečių, bet riboju saldumynus, nes būtų kartais juog tik juos valgyčiau visą dieną :D
Linne
3
2024-06-25 10:39:58
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Galbūt trūksta cinko arba chromo?
Aš geriu cinko papildus tai nebėra tokio didelio noro kaip anksčiau būdavo 🙂
Nestuke
3
2024-06-26 16:38:32
Svetik'as
4
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Va va, kai pradedi valgyti, tai ir negali sustoti🤣
Svetik'as
2
2024-06-25 16:09:18
Linne
5
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Būna bangom cukraus trūksta :D
Linne
3
2024-06-25 23:49:25
Daivazi
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Man asmeniškai sunkiai gaunasi kovoti su saldumynų atsisakymu, mėginimai ilgai netrunka, kelias dienas ir tada vėl privalgau kokių nors saldumynų dideliais kiekiais. Tiesa kavą, arbatą geriu be cukraus, bet tai tik smulkmena, atsigriebiu kitais būdais :(
Daivazi
3
2024-06-25 08:58:07
CukrineAviete
2
Aktyviausias (-ia) mėnesio narys (-ė)
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
3
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
3
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
2
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
mane tai gązdina, tas visiškas atsisakymas, nepatinka ta mintis, kad va dabar norėsiu ir negalėsiu, tai stengiuosi tiesiog mažinti, tarkim vietoj dviejų kruasanų valgyt vieną:D
CukrineAviete
3
2024-06-25 12:06:25
Daivazi
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Na taip, griežtas atsisakymas psichologiškai sunku, bet sako, kad padeda, po kurio laiko nebesinori - aš stengiuosi mažinti, bet po pietų, apie 15-16 val. tas saldumynų noras pas mane yra nevaldomas. Tap pat būna, kad vakare pramuša - kažkas išjungia smegenis, nueinu iki parduotuvęs ir prisiperku saldumynų :D Na čia priklausomybė, kurios sunkiau atsisakyti nei pvz. rūkymo.
Daivazi
3
2024-06-25 12:58:40
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Po pietų 15-16 valandą kažkas vyksta organizme, jog saldaus užsinori, skaičiau apie tai, bet tiksliai pasakyti negaliu 😁
Nestuke
3
2024-06-25 13:35:45
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Dar girdėjau, kad per pietus būtinai reikia gauti angliavandenių, tuomet saldumynų poreikis mažesnis būna tuo metu 🙂
Nestuke
3
2024-06-25 13:36:44
linapa
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Matau čia daug beveik nevartojančių, o aš tuo pasiiaugt negaliu. Anksčiau didelio poreikio saldumynam neturėjau, net tik ledai visą gyvenimą mane labai traukė. Na o dabar pas mane vien cukrus, tikriausiai apie 30-40% mitybos yra saldumynai.. Ir tik nusprendžiu mažint iš kur nors atsiranda tortukas..
linapa
3
2024-06-25 08:09:22
Tasha
8
Metai praleisti Klube
2
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
😳😳😳
Tasha
3
2024-06-25 11:07:10
IlonaZ
6
Metai praleisti Klube
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Specialiai neskaičiuoju, bet stengiuosi kuo mažiau.
IlonaZ
2
2024-06-25 07:56:55
Daivatr
1
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Visur mažintų cukru
Saldainį, koki šokolada suvalgau, ar pyragaiti
Bet viskas visur ribotai
Daivatr
3
2024-06-25 06:51:55
Spygliukass
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Seniau buvau saldomanė, kažkaip apsivertė viskas ir nebeliko to poreikio, o šeip atskirai neriboju ir nežiūriu to cukraus😁
Spygliukass
2
2024-06-25 06:12:31
Nestuke
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
2
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Saldumynų poreikis retai kada užeina, o maiste kiek įmanoma stengiuosi pasižiūrėti ypač pirkdama vaikams 🙂
Nestuke
3
2024-06-25 00:43:31
Nori dalyvauti „Cukraus vartojimas“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Cukraus vartojimas
Ar stebite kiek vartojate cukraus? (Skaitote etiketes kiek yra produkte cukraus) Ar tai nesvarbu, valgot ir nusukat galvos?
etiketes skaitau, bet labiau iš įpročio, tačiau kartais būna, kad pagalvoji, kad gal nori saldaus jogurto, tada pažoūri etiketę ir nusprendi, kad ne, nes nemažai cukraus, kurio net nepastebėsi, ir geriau jau suvalgyt kokią bandelę, ir tikrai pajust, kad saldėsį valgai. Šiaip kuo nepiknaudžiauju ir vaikus mokau, tai kad sultyse (pirktinėse) ir gaiviuose gėrimuose daug pridėtinio cukrausir kad tai ir visokie saldūs jogurtai, varškės sūreliai turėtų būti laikomi saldumynais arba produktais, kuriais lepiniesi bet neįtrauki į kasdieninę mitybą. Nėra, kad visus gramus skaičiuoju, bet stengiuosi išlikti budri.
Mes tai perkame natūralias ar bent 100% sultis, o ne nektarus ir Vilkyškių sūrelių su mažiau cukraus 😊
Į maistą/gėrimus cukraus nededu, bet va prie kavos kokį saldainį vis norisi paimti, kasdien kažką saldaus vis tiek suvartoju.
Stebiu ir nevartoju jau 13 m su pertraukom per karantina 🙈😅
Neskaitau etikečių, bet riboju saldumynus, nes būtų kartais juog tik juos valgyčiau visą dieną :D
Galbūt trūksta cinko arba chromo? Aš geriu cinko papildus tai nebėra tokio didelio noro kaip anksčiau būdavo 🙂
Va va, kai pradedi valgyti, tai ir negali sustoti🤣
Būna bangom cukraus trūksta :D
Man asmeniškai sunkiai gaunasi kovoti su saldumynų atsisakymu, mėginimai ilgai netrunka, kelias dienas ir tada vėl privalgau kokių nors saldumynų dideliais kiekiais. Tiesa kavą, arbatą geriu be cukraus, bet tai tik smulkmena, atsigriebiu kitais būdais :(
mane tai gązdina, tas visiškas atsisakymas, nepatinka ta mintis, kad va dabar norėsiu ir negalėsiu, tai stengiuosi tiesiog mažinti, tarkim vietoj dviejų kruasanų valgyt vieną:D
Na taip, griežtas atsisakymas psichologiškai sunku, bet sako, kad padeda, po kurio laiko nebesinori - aš stengiuosi mažinti, bet po pietų, apie 15-16 val. tas saldumynų noras pas mane yra nevaldomas. Tap pat būna, kad vakare pramuša - kažkas išjungia smegenis, nueinu iki parduotuvęs ir prisiperku saldumynų :D Na čia priklausomybė, kurios sunkiau atsisakyti nei pvz. rūkymo.
Po pietų 15-16 valandą kažkas vyksta organizme, jog saldaus užsinori, skaičiau apie tai, bet tiksliai pasakyti negaliu 😁
Dar girdėjau, kad per pietus būtinai reikia gauti angliavandenių, tuomet saldumynų poreikis mažesnis būna tuo metu 🙂
Matau čia daug beveik nevartojančių, o aš tuo pasiiaugt negaliu. Anksčiau didelio poreikio saldumynam neturėjau, net tik ledai visą gyvenimą mane labai traukė. Na o dabar pas mane vien cukrus, tikriausiai apie 30-40% mitybos yra saldumynai.. Ir tik nusprendžiu mažint iš kur nors atsiranda tortukas..
😳😳😳
Specialiai neskaičiuoju, bet stengiuosi kuo mažiau.
Visur mažintų cukru Saldainį, koki šokolada suvalgau, ar pyragaiti Bet viskas visur ribotai
Seniau buvau saldomanė, kažkaip apsivertė viskas ir nebeliko to poreikio, o šeip atskirai neriboju ir nežiūriu to cukraus😁
Saldumynų poreikis retai kada užeina, o maiste kiek įmanoma stengiuosi pasižiūrėti ypač pirkdama vaikams 🙂