Ar stebite kiek vartojate cukraus? (Skaitote etiketes kiek yra produkte cukraus) Ar tai nesvarbu, valgot ir nusukat galvos?

Būna taip bangomis, sumažinu cukrų, etikečių neskaitau. Bet į kavą ar arbatą cukraus nesidedu. Dažniausiai stengiuosi nepersivalgyti saldumynų arba pakeisti sveikesniais ptoduktais. Džiovintais vaisiai, šviržiais vaisiais

Geriu kakavą be cukraus, o į arbatą šaukštelį dedu, saldumynų ir taip mažai kada valgau, kažkaip neriboju sau cukraus🙂

Į kavą visuomet deduosi cukrų, etikečių nestudijuoju. Bet aš visiškai nemegstu saldumynų, o būtent ten labai dideli kiekiai cukraus. Tai sakyčiau taip ir kompensuoju, tą savo naudojamą cukrų. Cukrus kavoje, mažesnė blogybė nei saldumynai :D

Kavą ir arbatą geriame be cukraus. O šiaip pirkdama etikečių nestudijuoju, kur mažiau.

Stengiuosi rinktis prekes, kur mažiau cukraus.

Etikečių nešifruoju, atsisakiau cukraus į arbatą ir kavą ir stengiuosi mažinti saldumynus

Neskaitau etikečių kažkaip. O šiaip, nemėgstu saldžiai.

Kartais užmetu akį į sudėtį dėl smalsumo, bet specialiai neseku. Saldumynus mėgstu ir prie nesaldintos kavos kažką skanaus suvalgau kasdien.

Neskaitau etikečių, tingiu, o kitą kartą ir laiko neturiu, bet taip, cukraus produktuose būna per daug..

Stengiamės naudoti kuo mažiau. Vietoje cukraus valgome medų.