NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Imuniteto stiprinimas žiemą
Vieša diskusija
Merginos, sakykit, kokius maisto papildus vartojate žiemą ar kaip stiprinate savo ir šeimos narių imunitetą? Sūnus darželinukas, tai ne tik pats dažnai serga, bet ir mums su vyru vis ką nors "parneša"...
Imunitetą stiprinti reikia visą laiką, neatsižvelgiiant į metų laiką
Įvairus maistas, judėjimas
Geriu vitaminus C ir D.
Įvairus maistas, judėjimas, buvimas lauke turbūt tokie elementariausi patarimai.
Sportas kiek įmanoma dažniau + vitaminas C ir D ir dar kokie kiti bendri pagal poreikį :)
Sportas (judėjimas), sveika mityba, pakankamas vandens kiekis, vitaminus vartoju pagal tai, ko trūksta, t. y. pagal kraujo tyrimus - tai šiuo metu gana nemažai susideda į bendrą krūvelę :D savo nuožiūra stengiuosi negert vitaminų, tik pasitarus su gydytoja ar bent jau vaistininke, jei ten dėl kokio vitamino c, kurio šiaip neperdozuosi
Vitaminas C, vartoju visus metus.
Labai gerai imbiero ir citrinos arbata.
Mūsų šeimyna geriam irgi šį gėrimą :D
Visa seima geriam vitamina D.
Vitaminas C dukrai maždaug nuo liepos vidurio. Tai serga labai retai.
O kodel butent nuo liepos? Juk vasara ir rudeni ne taip jo truksta kaip po ziemos?
Kad spėtų suveikti. Nes rugsėjį mokslo metai ir kito vaikai užneša nemažai bacilų. Kažkada gydytoja rekomendavo taip daryt. Pasiteisino labai.