Turiu šitą bėdą - beveik kas mėnesį jaučiu PMS simptomus: ne tik pilvo skausmus, bendrą silpnumą, bet ir stipriai besikeičiančia nuotaiką. Ar Jus kankina PMS? Kokie dažniausiai simptomai Jus vargina? Kaip kovojate? Kokiais vaistais malšinate simptomus? O gal yra kiti būdai? Pasidalinkite.

Turiu tokius pačius simptomus kaip autorė, jau vyras jaučia kai artėja🙈

Manęs nekamuoja ypatingi skausmai ar kiti fiziniai nepatogumai išskyrus krūtinės maudimą, bet nuotaikos yra tiesiog neįmanomos. :( Kiekvienas PMS lyg pasaulį ištrauktų iš po kojų: noriu metsi darbą, vyrą, pasikeisti tapatybę ir dingti kur nors 😬😭 Pirma ciklo diena grąžina sveiką protą. 🤣 Norėčiau išmokti kovoti su ta nelemta slogia nuotaika.

Pasidžiaugsiu,neturiu tokio dakyko 🙂

Dabar vaistinėje pasiūlė papildus

Oj man ant nuotaikos kaip jaučiasi. Pyktis, isterijos kažkokios :D ir prieš ovuliaciją

Pasidarau jautresne aplinkai, bet bandaug ramiau i viska ziureti :)

Jeigu stipriai suima, tai vaistai, o šiaip judėjimas, pilvo šildymas ir pan.

Per PMS jautrios krūtys, norisi šokolado ar šiaip kokių nesąmonių ir apetitas būna didesnis, o kai prasideda "bobligė", tai tik pirmą dieną skauda, maudžia, išgeriu tabletę ir ramu, apetitas irgi sumažėja.

Nebekovoju, susitaikiau 😄 nuo pilvo skausmo man padeda nenesioti kelniu, nebent svelnios tampres, siaip stengiuos sukneles detis. Maziau apspaudzia pilva ir nebebuna tokio skausmo

Tampu jautresnė. Minimum bent vienas riebūs spuogas ant veido atsiranda ir pilvas išsipūčia. Pas mane visada diržo 2 skylutės nudrožtos. Viena buna įprastai, kita per pms😀😀😀