Turiu šitą bėdą - beveik kas mėnesį jaučiu PMS simptomus: ne tik pilvo skausmus, bendrą silpnumą, bet ir stipriai besikeičiančia nuotaiką. Ar Jus kankina PMS? Kokie dažniausiai simptomai Jus vargina? Kaip kovojate? Kokiais vaistais malšinate simptomus? O gal yra kiti būdai? Pasidalinkite.

Po neštumo ne tokios skausmingos bet prisidėjo krutinės skausmas, kuris signalizuoja, kad "laimingos" dienos jau čia pat.

Man pastebimiausi PMS simptomai tai spuogeliai ant veido ir padidėjęs noras valgyti, ypač visokius saldumynus, užkandžiauti.

Gal truputį pilvą pamaudžiai ir jau signalas kas ateina😁

Man padideja apetitas ir paskauda pilva, bet nera labai baisiai, nieko nedarau del to.

Pms labiausiai pasireiškia dvi dienos prieš mėnesines, kai labai pasijaučia nuotaikų kaita, šaldytuvo varstymas ieškant kažko :) pats geriausias dalykas užsiimti tau patinkančia veikla, pvz., pasivaikščiojimas, įdomaus filmo pažiūrėjimas, susitikimas su draugėmis, geras miegas ir pan. Esmė kuo daugiau turėti užimtumo, kad nebūtų kada galvoti apie tai😉

Kazkokiu dideliu pokyciu nevyksta, bet per pms visada labai miego noriu, galiu visa diena lovoj vartytis

Man per PMS paskutinę dieną tik miegas labai ima, daugiau nebūna jokių simptomų. Tai nekovoju niekaip. Skausmai ir silpnumas jau per pačias mėnesines tik prasideda, tada geriu vaistus nuo skausmo 🙂

Kažkaip su metais nelabai to PMS ir būna. Vat pirmos mėnesinių dienos paauglystėj būdavo tragedija , bet po to anijonus atradau ir baigėsi visos bėdos 😃 dabar irgi gana ramiai viskas.

Turiu galvos skausmus visada pries arba po, tai tik padeda tabletes(

Man pasisekė, visiškai neturiu PMS.