Kaip atgaunate jėgas, kad tikrai jaustumėtės labai gerai pailsėję ir motyvuoti dirbti, daryti veikti?

Labiausiai man padeda pirtis – po jos jaučiuosi lyg naujai gimusi. Taip pat labai gerai veikia valandos pasivaikščiojimas, kai galiu tiesiog atsipalaiduoti, kvėpuoti grynu oru ir pamiršti kasdienius rūpesčius.

Pabūvimas gamtoje, gražioje vietoje.

Geriausiai padeda aplinkos pakeitimas.

as atsigaunu po aplinkos pakeitimo ir kokios veiklos, kur mintys sukasi ne apie kasdienius reikalus :)

Laikas vaikstant, be jokiu kompaniju ir aplinkos pakeitimas labai gerai mane veikia

Kai pakeičiau aplinką

Kiekvieną dieną medituoju, pasivaikščioju gamtoje arba nueinu į jogą. 🧚🏼‍♀️

Einu į masažą veido ar viso kūno.

Labiausiai pailsiu pakeitusi aplinką, patinka nuvykti į pažintinius takus pasivaikščioti

Ilgi pasivaikščiojimai gamtoje