NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Protarpinis badavimas
Vieša diskusija
Girdžiu iš aplinkinių, kad labai populiarėja. Stengiamasi padaryti kuo ilgesnį laiko tarpą nevalgius pvz nuo vakarienės iki pusryčių ir pastarieji valgomi kokia 11val. Pati negaliu nes man nevalgius greitai silpna darosi.. kokios jūsų patirtys? Ar praktikuojate?🙈
Bandžiau, bet neilgai truko tas mano eksperimentas
Man nepavalgius darosi silpna
Dėl dantų traumos valgau tik kas 12 valandų. Iš pradžių buvo silpna, dabar pripratau
Esu bandziusi badavima tai veliau jauciausi zymiai geriau
Man nepavalgius darosi silpna, dreba rankos ir kojos. Nukrenta spaudimas
Man iš protarpinio pasiteisino tik tas, kad nuo vakarienės iki pusryčio padaryti didesnį nevalgymo langą. O valgyt kartą dienoj ar pan., keistokai skamba.
Darydavau, bet svoris visiškai nekrito. Gal todėl, kad labai daug stresuoju. 😕
Girdėjau naudą, bet niekaip nepavyksta ištverti
Aš šį metodą taikau jau daug metų, tačiau per nèštumą ir kol maitinau vaiką teko atsisakyti. Dabar vėl grįžau prie šio metodo ir jo laikausi jau apie 3mėn. Labai veiksmingas būdas sukontroliuoti svorio pokyčius, o derinant su sportu - rezulatatai greiti ir ilgalaikiai.
Ne visiems tinka protarpinis, tad reikia rinktis individualiai.