NAOS LOJALUMO KLUBE TU GALI:
- Registruoti Bioderma ir Institut Esthederm Paris pirkinius
- Kaupti NAOS pinigus ir keisti juos į Bioderma bei Institut Esthederm Paris produktus
- Mėgautis išskirtinėmis privilegijomis
DISKUSIJOS
Saldumynų valgymas
Vieša diskusija
Esu gėrusi chromą, nepadėjo sumažinti noro saldumynų. Gal jūs kažką išbandėt kas mažintų saldumynų norėjimą ? 🤨
Deja, žindau dukrytę 3 mėn.,tai noras saldumynams ir bandelėms didelis 🙈
Kadangi žindydama sudeginat daug kalorijų, tai saldumynai gal nėra labai didelis nusikaltimas 🙂
Aš irgi save taip guodžiu 😃
Kol žindžiau, tai visiškai svoris neaugo, o baigus labai pasikeitė situacija ir tada reikėjo susiimti su saldumynų valgymu 😄
O man baigus žindyti ir tas stiprus noras pyragų-bandelių dingo 😄
Jums pasisekė, man tas noras niekur nedingo 🙈
Jau kuris laikas neuzkandziauju saldumynais, visiskai nuo to atpratau. Nenoreciau net. Bet po pietu visada valgau deserta, ar tai pyrago, ar sauja saldainiu/sausainiu/sokolado su kava.
Pati sau prieštaraujate, rašote, kad nevalgote saldumynų, bet valgote :)
Saldumynų noriu prie menstruacijas ir per jas 🙈🙈🙈
Oj man irgi sunku atsispirti saldumynams:(
Svarbiausias dalykas, jog nesinorėtų saldumynų, yra maistingas, sotus maistas dienos metu, jei normaliai valgot ir pavalgot, tai tikrai sumažės saldumynų noras.
Pasakos :) Jei noriu, pvz., ledų, tai noriu ledų, nepaisant, kokius maistingus, sveikus ir sočius pietus pavalgiau 😄
Tai it valgykit ledus desertui, po su balansuotu pietu, turtungu valtymais ir skaidulinem medziagom.
Tai komentaro autorė rašė, kad valgant sveiką maistą, nesinori saldumynų 🙄 Na, gal jai ir nesinori, man norisi 😄
Man bangomis užplaukia tas noras saldumynams:-)
Kad dingtų potraukis saldumynams chromą reikėtu vartoti bent pusmetį.
Palaipsniuj mažinti cukraus kiekį, kuo mažiau jo vartosite tuo mažiau norėsite tų saldumynų. Reikia turėti valios daug,
Nežinau, ar yra sąsaja, bet man sportas/aktyvumas padeda nenorėt saldumynų. O jei tik tingesnė diena, daugiau pasyvaus pagulinėjimo, iškart mintys, ką čia saldaus suvalgius.
Man ir taip. Reikia daugiau užimtumo 🙂
Nu negaliu ir aš sumažint niekuo tą norą saldumynams.Valios užtenka kokiai 1 dienai🤭
Tai bent kiekį tada ribokite, nebūtina juk visko atsisakyti :) Saldumynai su saiku nėra jau taip blogai.
Neišeina ribot, tik kažkiek.Jei namuose yra, tada tik apie tai galvoji.