Kas Tau padeda nusiraminti stresinėje situacijoje ? :)
Justulka1233
1
2024-01-10 13:12:57
Jurgitaaa
6
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
Kvėpuoti ir stebėti savo kvėpavimą.
Jurgitaaa
3
2025-02-13 12:13:18
Ynga77
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
Priklauso nuo situacijos, bet dažnai padeda laikas susitaikyti, miegas, buvimas miške.
Ynga77
2
2025-02-13 10:59:08
Milalila
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
3
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
2
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) ESTHEDERM vartotojas (-a)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Geriausiai padeda racionalus mąstymas ir neskubotas sprendimų priėmimas
Milalila
3
2025-02-13 09:55:03
Egija
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
3
NAOS Lojalumo Klubo įkvėpėjas (-a)
Raminamoji arbata😃
Egija
1
2025-02-13 09:43:33
linlina
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Sutelkimas dėmesio każkur kitur
linlina
2
2025-02-13 07:26:00
Krissti_
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
Priklauso nuo situacijos. Kartais būna stresinė situacija ir puikiai pavyksta save mobilizuoti bet kartais būna kad sunkiai pavyksta, tuomet padeda kvepavimas giliai ir jei nereikia greito sprendimo ar reakcijos tuomet atsiribojimas kuriam laikui išeinant pasivaikščioti ar begiojimas ar sporto klubas.. Kartais gelbsti tiesiog "antistress" muzikq.. dažnai klausau tomis dienomis kai dirbu per nuotolį.
Krissti_
3
2025-02-13 06:19:11
Tukiukas
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
jei tik nedidelė stresinė situacija tai kvėpimas arba išėjimas į lauką kelioms minutėms. bet jei jau max didelis stresas, tai dažniausiai nepadeda niekas 😁
Tukiukas
2
2025-02-12 16:17:12
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Va va, nedidelį stresą dar esame pajėgūs valdyti, o su dideliu jau vėjo malünai prasideda 😱
Justulka1233
1
2025-02-13 01:19:58
Tukiukas
7
Metai praleisti Klube
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
BIODERMA produktų mylėtojas (-a)
1
Ištikimiausias (-ia) BIODERMA vartotojas (-a)
bet kartais atrodo, kad ir su mažu sudėtinga susitvarkyt 🤭
Tukiukas
2
2025-02-13 09:10:18
Viktorija B.
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
ESTHEDERM produktų mylėtojas (-a)
Miegas, ryte mintys dėlliojasi kitaip :)
Viktorija B.
2
2025-02-12 15:36:51
BURBUOLE
7
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
1
Smalsiausias (-a) ekspertų užklausėjas (-a)
Galvojimas apie ka nors malonaus, ramaus.
BURBUOLE
1
2025-02-12 15:26:24
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Ačiū už pasidalijimą, tikrai mūsų mintys katrtais geriausias vaistas :)
Justulka1233
1
2025-02-12 15:30:21
f03920bb6d
8
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
3
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Atsiribojimas nuo neigiamų minčių, nors lengva patarti, kol pats nesusiduri
f03920bb6d
1
2024-04-30 14:13:06
Justulka1233
3
Metai praleisti Klube
1
Diskusijų kūrimo lyderis (-ė)
2
Aktyviausias (-ia) diskusijų dalyvis (-ė)
Kartais atrodo taip lemgva išbristi iš kai kurių situacijų, bet būna atveju kad ojoj ir mąstyti sunku..
Justulka1233
1
2025-02-12 15:22:03
Nori dalyvauti „Stresinės situacijos“ diskusijoje? Prisijunk prie NAOS Lojalumo Klubo ir pasidalink savo mintimis su kitais nariais!
Stresinės situacijos
Kas Tau padeda nusiraminti stresinėje situacijoje ? :)
Kvėpuoti ir stebėti savo kvėpavimą.
Priklauso nuo situacijos, bet dažnai padeda laikas susitaikyti, miegas, buvimas miške.
Geriausiai padeda racionalus mąstymas ir neskubotas sprendimų priėmimas
Raminamoji arbata😃
Sutelkimas dėmesio każkur kitur
Priklauso nuo situacijos. Kartais būna stresinė situacija ir puikiai pavyksta save mobilizuoti bet kartais būna kad sunkiai pavyksta, tuomet padeda kvepavimas giliai ir jei nereikia greito sprendimo ar reakcijos tuomet atsiribojimas kuriam laikui išeinant pasivaikščioti ar begiojimas ar sporto klubas.. Kartais gelbsti tiesiog "antistress" muzikq.. dažnai klausau tomis dienomis kai dirbu per nuotolį.
jei tik nedidelė stresinė situacija tai kvėpimas arba išėjimas į lauką kelioms minutėms. bet jei jau max didelis stresas, tai dažniausiai nepadeda niekas 😁
Va va, nedidelį stresą dar esame pajėgūs valdyti, o su dideliu jau vėjo malünai prasideda 😱
bet kartais atrodo, kad ir su mažu sudėtinga susitvarkyt 🤭
Miegas, ryte mintys dėlliojasi kitaip :)
Galvojimas apie ka nors malonaus, ramaus.
Ačiū už pasidalijimą, tikrai mūsų mintys katrtais geriausias vaistas :)
Atsiribojimas nuo neigiamų minčių, nors lengva patarti, kol pats nesusiduri
Kartais atrodo taip lemgva išbristi iš kai kurių situacijų, bet būna atveju kad ojoj ir mąstyti sunku..