Labai įdomu kiek jūs išgeriate per diena vandens? Aš 2l+ kiti skysčiai,jei einu sportuoti 3l,+ kiti skysčiai. Vasara aišku daugiau😊

Stengiuosi apie 1-2 l. Darbe pasidedu gertuvę, kelaiuju taip pat visur su gertuve vandens.

Išgeriu apie 2 litrus.

Geriausią rezultatą sekasi pasiekti savaitgalį, ypač kai namie sukinėjuosi ir kažką gaminu. O darbo dienomis, tai beveik negeriu vandens. Žinau, kad tai nėra gerai, bet įsisukus į darbo užduotis ne visada ir prisiminti sekasi :)

1-2 litrus stengiuosi išgerti per dieną.

Išgeriu per dieną iki 2 litrų

Per diena stengiuosi minimaliai bent apie 1,5l išgert

Išgeriu apie 2 litrus

Išgeriu du litrus ir daugiau 🙂

Neskaičiuoju, geriu tiek, kiek norisi. Kaip kiti 3 ar daugiau litrų tikrai neišgeriu, neįsivaizduoju, kur jums tiek telpa? 😅

As irgi nusipirkau grazia gertuve,tada lengviau prisiversti