Girdžiu iš aplinkinių, kad labai populiarėja. Stengiamasi padaryti kuo ilgesnį laiko tarpą nevalgius pvz nuo vakarienės iki pusryčių ir pastarieji valgomi kokia 11val. Pati negaliu nes man nevalgius greitai silpna darosi.. kokios jūsų patirtys? Ar praktikuojate?🙈...
Pastebėjau, kad jei gydytojai ir rekomenduoja gerti kokius nors maisto papildus, tai būna žuvų taukai ir vitaminas D. Kokius žuvų taukus renkatės, jei geriate. Šiek tiek pasidomėjus, pasirodo, kad ne visi žuvų taukai yra vienodai naudingi. Ar kreipiate dėmesį įnsudėtį, o gal labiau į skonį? Pirmenybę teikiate taukams, kuriuose jau yra vitamino D, ar ne?...
Gal galite pasidalinti pasiteisinusiais appsais sportui namuose? Noreciau, kad butu pratimai, ivairiu treniruociu pasirinkimai, gal kazkokios pasiekimu lenteles :)...
Kada paskutini kart tikrinotes pilnai ar dalinai?...
Ar esate dariusios kūno plaukų šalinimą lazeriu? Jei ne, ar darytumėte? Aš vis pagalvoju, bet dėl efektyvumo labai prieštaringų nuomonių tenka išgirsti :)...
Ar visi gali jį naudoti ? Ar būna šalutinis poveikis ?...
Mielos damos gan asmeniškas klausimas,ar jums yra taip kad apsilankant baseinuose, pradeda pulti moteriškos ligos? Kaip pienligės ar uždegimai? Nu niekada beveik negaliu eiti i baseiną ar ten kur bendra viskas. Gal aš tokia ne viena,gal esate radusios kažkokių išeičių?...
Kas Tau padeda nusiraminti stresinėje situacijoje ? :)...
Kaip stengiatės maitintis? Ar valgote vaisius, daržoves, prisižiūrite, kad nekimštumėte visko iš eilės? :) Kaip mityba atsiliepia jūsų odai ?:)...
Esate už skiepus ar prieš? Ar esate pasiskiepinę nuo gripo ir covid?...
Pradėk naują diskusiją sau rūpimu klausimu su kitais bendruomenės nariais.
