Visi žinom, kad miegas svarbus, bet kodėl kartais negalim užmigti net be telefono? Draugiškai apie realius triukus, kurie padeda, ir ką sako medicina....
Spuogai, paraudimas ar pilvo diskomfortas – kartais jie susiję labiau, nei atrodo. Apkalbam, kaip žarnynas gali paveikti mūsų veidą ir ką verta keisti kasdienybėje....
Ar tikrai vit. D padeda nuotaikai ir imunitetui, ar čia tiesiog Lietuvos žiemos placebo? Pasidalinam, kaip jautėmės pradėję jį vartoti ir ką sako gydytojai....
Panikos priepuoliai, permušimai ar tiesiog „keistas“ širdies plakimas po įtemptos dienos. Draugiškai kalbam, kaip atskirti stresą nuo rimtesnių dalykų ir ko ieškoti tyrimuose....
Ar vartojate proteino (baltymų) papildus? Kokie jūsų mėgstamiausi?...
Ar Jūs mėgstate dalyvauti žingsnių iššūkiuose? Nes aš tai labai mėgstu, mane motyvuoja daugiau judėti ir praleisti laiko gryname ore, o jei dar su prizais tai iš viso labai faina tada. Kažkada atsimenu netgi NAOS organizavo tokį, bet taip ir neįvyko, o gaila, 🥹...
Žiūriu gera kaina šio kolageno, bet ar naudingas, geras ? Gal kas bandėte ? Ačiū 🙂...
Juodojo riešutmedžio vaisiai gali naikinti parazitus, bakterijas ir grybelius, man ypač jis patinka ir naudoju jau ne pirmą kartą, ar teko girdėti jums? Įvairios aitrios ir karčios juodojo riešutmedžio dalys gali naikinti žarnyno parazitus, bakterijas ir turi priešuždegiminį poveikį. Augalo sudėtyje yra polifenolių, juglono, karotino, vitaminų B1, B6, F, E, eterinio aliejaus, organinių rūgščių, taninų ir kitų medžiagų. Juglonas yra pagrindinė juodojo riešutmedžio veiklioji medžiaga, turinti poveikį bakterijoms, grybeliams, askaridėms, kaspinuočiams ir kitiems helmintams. Juglono ir polifenolių koncentracija juodojo riešutmedžio lapuose yra 2–4 kartus didesnė nei graikiniuose riešutuose....
Naudojat vitd3? Kokį renkatės sau ir šeimos nariams? Mes naudojam vaikams iš ecosho lašiukais, pati naudoju ir kapsulėmis iš row powders...
Dabar visur labai giriamas, kaip sveikatai palankus produktas. Iš kur perkate tikrai gerą, kokybišką už normalią kainą?...
Paskelbk naują temą, kuria norėtum padiskutuoti su kitais bendruomenės nariais.
