Kokias išmanias apyrankes naudojate sveikatos stebėjimui (miego kokybei/ilgiui, fiziniam aktyvumui, pulsui ir pan.)?...
Ar renkat pačios? Man tai atrodo toks Sudėtingas procesas, tas džiovinimas, paskui susipakavimas, kitiems atrodo taip viskas paprastai gaunasi😂👍🏻rinkimas, džiovinimas , pasiruošimas žiemai manau Prilygsta gerai terapijai 🫖☕️...
Kokį sukiausią darbą esate dirbusios? Kokio niekada nebedirbtumėte?...
Įdomu, kiek vidutiniškai valandų per parą miegate? Ir kaip jaučiatės ismiegoje mažiau ar daugiau? Ar ne issimiegojes padeda kofeinas?...
Dar vienas (ne)naujas papildas ant bangos! Ar jau teko girdėt? O gal jau vartojat?🙂...
Sveikos, man po kelionių prisirenka papildomi kilogramai 2-3 kg, kurie laikosi pakankamai ilgai, nors kelionėse daug vaikštau, ir nevalgau daug, gal nuo skrydžio, kaip jums?:)...
Labai mėgstu anksti keltis (anksti - tai imaždaug apie 6:00). Kai gamtoje ar kaime, einu saulėtekio stebėt su kavos puodeliu, o kai mieste, skaitau, kartais medituoju, mankštinuosi, kartais kompe naršau. Mėgstu tą tylos laiką, ir savaitgaliais taip pat. O kaip jūs?...
Ar esate pacios ar kazkas is artimuju tureje kraujo perpylima? Ar greit atsistatete po to?...
Ar kamuoja patinusių kojų problema? Kas Jums padeda malšinti patinimą? Gal naudojate kokį tepalą ar žinote kitą būdą kaip padėti sau? Paskutiniu metu mane labai kamuoja ši problema priešmenstruaciniu laikotarpiu... Kojos kaip kaladėlės 😕 Būčiau dėkinga už patarimus, rekomendacijas, kas susidūrė su tokia pat sveikatos bėda....
Buvau pas dermatologę dėl didelės mėlynės paakyje - po akimi. Niekur nesusidaužiau,nieks nesudavė, o atsirado ir gavau įdomu atsakymą, kad tai nieko tokio. Taip būna kai viršuje antakyje ar akių vokuose oda traukiasi, dermatologe dar pasakė kai darosi vokų operacijas visada apačioje po akim būna mėlynė, aš jai tadarė rėžiau - "aš nesidariau jokios operacijos ir man tokia mėlyne, kas ten galėjo susitraukti!!! " . Man buvo išaiškinta nuo kažko oda susitraukė būna visko ir į tokią mėlynę -patinimą nereikia kreipti dėmesio. Blogiausia gatvėje kai einu atkreipia į mane dėmesi 😊...
Pradėk naują diskusiją sau rūpimu klausimu su kitais bendruomenės nariais.
